7運(yùn)動(dòng)與健康演講稿(存儲(chǔ)版)
【正文】 的性生活更和諧。 。 運(yùn)動(dòng)可改善生殖系統(tǒng)的功能。二是運(yùn)動(dòng)能促使心肌收縮有力，使體內(nèi)血液循 環(huán)加快，并使血液中吞噬細(xì)菌、病毒和癌細(xì)胞的白細(xì)胞明顯增多，而且能更及時(shí)、迅速清除疾病。 運(yùn)動(dòng)可延緩大腦衰老。 第 1 頁(yè) 共 3 頁(yè) 運(yùn)動(dòng)與健康演講稿 俗話說(shuō)：生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是提高人體免疫功能、抵抗疾病入侵、延長(zhǎng)壽命的積極手段。增強(qiáng)平衡能力和耐力。一是運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)身體的新陳代謝更加旺盛，從而避免體內(nèi)衰老細(xì)胞的惡變。 運(yùn)動(dòng)可改善腎臟功能，促
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