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冬季體育館排球訓練15(存儲版)

2025-01-01 02:47上一頁面

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【正文】 膝關節(jié)繞環(huán) 活動手指、腕、踝關節(jié) 全身運動 全班同學人手一球面向老師成四列橫隊集合,集合隊形: ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求:集合整隊靜快齊 一切行動聽指揮 通過練習,調(diào)動學生學習的積極性,激發(fā)學生 的學習激情。其優(yōu)點是隊員分布均衡,分工明確,前排兩邊隊員接前區(qū) 球,中間隊員接中區(qū)球,后排兩個隊員接后區(qū)球。 教師巡回指導, 部分 時間 教 學 內(nèi) 容 組 織 與 教 法
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