初中體育課教案二(存儲(chǔ)版)
【正文】 小 小 加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確課 的內(nèi)容和目的。 部 分 7’ 基 一、 配樂(lè)韻律操 1． 肩部運(yùn)動(dòng) 2． 體側(cè)運(yùn)動(dòng) 3． 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 4． 側(cè) 壓 腿 運(yùn)動(dòng) 5． 跳躍運(yùn)動(dòng) 一、 投擲：投準(zhǔn) 重點(diǎn)：投擲的準(zhǔn)確性 難點(diǎn)：控制投擲的力 量 和 出 手 的 角組織：同上 教法：教師邊講解邊示范，學(xué)生跟著教師一起做。 難點(diǎn)：控制重心，克服離心力。 2’ 4’ 8’ 3’ 1’ 1’ 9’ 30” 1’ 1’30” 30” 30” 30” 2’ 56 35 35 12 34 56 23 12 12 12 中到大 打、協(xié)調(diào)用力。 在音樂(lè)伴奏下
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