5上形體課的心得(存儲版)
【正文】 自信的。 后面的課程老師教我們跳了《我的歌聲里》這個(gè)形體舞蹈， 第 10 頁 共 11 頁 這對身體不是很柔軟，平時(shí)也不愛運(yùn)動的我有點(diǎn)難度。 我沒想到形體課要考 800 米 ，上了大學(xué)就沒有跑過步了。果然好的身體都是練出來的。像我這樣身體素質(zhì)差的人太多了，每次跑完 800 米就感覺自己的身體要散架了似的，呼吸也特別不順暢。不過每次上完課，第二天起床，我就會感覺我渾身酸痛，特別是胳膊和腿。雖然我很多動作做得不標(biāo)準(zhǔn)，比如手掌碰地什么的，壓腿也壓不下。 我們形體班有兩位舞蹈功底很不錯(cuò)的同學(xué)，她們每次上課都會站在舞臺的正中央和最前面，展現(xiàn)她們優(yōu)美的舞姿，充滿著自 第 9 頁 共 11 頁 信與對新舞蹈動作的渴求，而對于基礎(chǔ)不好的同學(xué)來說，形態(tài)完全相反，擔(dān)心一節(jié)課內(nèi)學(xué)太多的動作，因?yàn)楦簧侠蠋煹墓?jié)奏，感覺在瞬間也上不來，因而充滿了無奈和 恐懼。 從進(jìn)入形體班，老師就跟我們說過，學(xué)形體舞蹈是一個(gè)長期的過程，緊靠一學(xué)期課堂上的內(nèi)容根本無法提升姿態(tài)的本質(zhì)，只 第 8 頁 共 11 頁 有自己平常經(jīng)常練習(xí)，尋找感覺，才能達(dá)到一定的效果。 第四篇： 2024 年形體課上心得體會舞者精靈 — 塑造優(yōu)雅自我，培養(yǎng)自信氣質(zhì) 這是我第二年進(jìn)入形體班，去年我也是選修了形體，那 時(shí)的我毫無跳舞的基礎(chǔ)，只是單純的覺得舞蹈很美，有種心向往之的感覺，就選擇了形體班，從不跳舞的我對自己發(fā)出了挑戰(zhàn)。具體的來說，造型與形體藝術(shù)這門課程帶給我很多的益處。 這門課程與我們學(xué)的其它課程不一樣，其它的這是一種枯燥的理論知識，根本沒有實(shí)現(xiàn)的可能，也只有大腦在運(yùn)轉(zhuǎn)。 每周必上的一節(jié)課 形體，給我最深的印象就是休閑，娛樂，放松。但是，由于是在中午，所以有時(shí)候會感覺很累，而且很困，更重要得是還要跑 800 米。形體舞蹈的舞蹈要領(lǐng)主要是：舞蹈則是不但要做動作還要表達(dá)一定的內(nèi)涵，就是所謂的舞蹈感覺和肢體語言，二者結(jié)合在一起就是形體舞蹈，顯而易見就是動作一定不要很復(fù)雜，但又有一定的內(nèi)涵，重在培養(yǎng)氣質(zhì)，就是當(dāng)別人看見你，會給人一種高雅，舒服，很有活力的感覺。 總之，這個(gè)學(xué)期的形體課程真的覺得很受用，以后有機(jī)會會一直堅(jiān)持下去的。有時(shí)候就覺得自己不是跳舞的料，但既然選了您的課，您又對我們這么負(fù)責(zé)，所以每次想退縮的念頭都被自己打消了，不管怎樣都會好好堅(jiān)持下去的。雖然覺得會跳舞的女孩很有氣質(zhì)，但小的時(shí)候沒有機(jī)會去接觸，長的了也沒有了那份勇氣去嘗試。 第 2 頁 共 11 頁 雖然這次心得最主要的是對您這個(gè)學(xué)期教學(xué)工作的建議，但 還是把這個(gè)部分留到了最后，想了很久，都不知道該寫一些怎樣的意見。其實(shí)以前想著大學(xué)的體育課會怎么上
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