4控?zé)熜麄髻Y料[合集](存儲(chǔ)版)
【正文】 ，人變得易于入睡，而且睡得很熟 ，疲勞容易得到很好的消除，精力充沛。英國(guó)對(duì) 3564 歲的醫(yī)師進(jìn)行調(diào)查，1953 年至 1968 年的 15 年間，由于許多醫(yī)師戒煙，他們患冠心病的死亡率下降了 6%，而同期未戒煙的普通人群卻增加了 9%。戒煙后可以保持工作環(huán)境、生活環(huán)境的空氣清潔，避免對(duì)他人增加不必要的損害和麻煩。 第 4 頁(yè) 共 5 頁(yè) 防止壽命縮短 吸煙者的平均壽命比不吸煙者短，例如 25 歲的人一天吸煙40 支，他的壽命比同齡不吸煙者要短 年，但戒煙 1015 年后，平均壽命與不吸煙者相等。據(jù)日本調(diào)查，吸煙總量在 20 萬支以內(nèi)者，戒煙 4 年之后，肺癌死亡率不吸煙者相同。戒煙后由于全身血液循環(huán)得到改善，血壓可降低 1015 毫米汞柱，有利于減少動(dòng)脈硬化、冠心病等心血管病癥發(fā)病的危險(xiǎn)性。戒煙后口臭便可頹然消除。所有這 些死亡本來完全可以防止。 500 多萬人為使用者和前使用者； 60 多萬人為接觸二手煙草煙霧的非吸煙者。如果
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