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3關于公眾演講的實用技巧性(存儲版)

2025-08-18 13:12上一頁面

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【正文】 ( 1)深呼吸。作肌力均衡運動的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時間,然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉,而且能更好地放松整個身心。冒險家的事業(yè)中總是存在著恐懼,但成功的冒險家都有對付恐懼的辦法。所以當你遇到怯場心理的襲擊時,不妨將之 “ 幽默 ” 而去,在聽眾輕松的笑聲中解脫自己。比如你可以先握緊拳頭,然后松開 。 5 有無聽眾提問。你準備了一份非常正式的演講稿,走上演講臺你卻發(fā)現(xiàn)大家都穿著牛仔服和 t 恤衫之類的衣服,你將如何想。 對付怯場心理最有力的武器是誠心實意地告訴自己你對本次演講準備得十分充分:你的選題不僅對自己而且對聽眾很有吸引力 。面對陌生的聽眾我們之所以緊張是因為我們對他們幾乎一無所知,而他們在幾十分鐘甚至十幾分鐘內便會對我們作出評價。求職者在評估小組面前的表現(xiàn)往往很不自然,這一方面是因為評價憂慮,另一方面也無疑是因為評估小組 “ 大權在握 ” 。
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