大學(xué)生人身安全教育(存儲(chǔ)版)
【正文】 離游泳和健美運(yùn)動(dòng)，重在堅(jiān)持，反復(fù)練習(xí)。 運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防與救治 第三章 人身安全 46 溫馨提示： 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防，主要應(yīng)遵循以下原則： ，使器官的機(jī)能進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)后，再進(jìn)行較劇烈的運(yùn)動(dòng)； ，活動(dòng)量也要本著循序漸進(jìn)的原則，不能急于求成。注意：如果患部有較多毛發(fā)，在處理時(shí)應(yīng)剪、剃去毛發(fā)。 游泳溺水的處置 （一）發(fā)生溺水事故的主要原因 1．泳技不好。 要選擇好游泳的地點(diǎn)，了解浴場(chǎng)情況。 （三）游泳溺水的救護(hù) 遇到溺水危險(xiǎn)時(shí)，可用下述簡(jiǎn)易方法自救： 1．身體放松，深呼吸一口氣后面向水底，四肢放松下垂，讓頭枕，后頸部露出水面，直至感到需要呼吸為止。 案例 2023年 6月 23日下午，著名相聲演員侯耀文在家中突發(fā)心臟病， 急救人員近 40分鐘的搶救仍未能挽回生命。 定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并積極治療高血壓、高血脂，特別是隱性冠心病。 “ 干杯 ” ， 、關(guān)心同學(xué)。 養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，不吸煙、不酗酒、勞逸結(jié)合、健康飲食，進(jìn)行規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)。據(jù)國(guó)內(nèi)外統(tǒng)計(jì)學(xué)資料報(bào)告，冠心病引起的心源性猝死占 7090%，其次是心肌炎、心肌病及各種心臟病引起的心律失常等。 游泳過(guò)程中，如突然覺(jué)得昡暈、惡心、心慌、氣短或四肢抽筋，要立即上岸或呼救。 7．好奇心促使下水。 4. 填塞止血法 ：將消毒的紗布、棉墊、急救包填塞、壓迫在創(chuàng)口內(nèi)，外用繃帶、三角巾包扎，松緊度以達(dá)到止血為宜。 常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)意外處理 一、創(chuàng)傷流血的處理 1. 一般止血法 ：針對(duì)小的創(chuàng)口出血。 ：常發(fā)生踝關(guān)節(jié)部位損傷、軟組織損傷；韌帶拉傷、扭傷，股骨損傷。為增強(qiáng)體質(zhì)，戰(zhàn)勝疾病，可采用慢跑、太極拳、氣功等方法進(jìn)行鍛煉，但要反復(fù)練習(xí)。 案例 2023年 4月 15日西安某高校男生黃某，在休息時(shí)自行進(jìn)行單杠練習(xí)，因身高不夠，幾次跳起沒(méi)能抓住單杠，便爬上單杠旁邊的磚墻，跳過(guò)去抓單杠，但因沒(méi)抓著而跌落在地上，摔傷右手，造成嚴(yán)重骨折致 7級(jí)傷殘，并花去醫(yī)療費(fèi)等相關(guān)費(fèi)用共計(jì) 66316元。 如果有不相識(shí)的人同住一間房，即要注意文明禮貌，熱情大方，又要提高警惕，不要輕信人言。夏天氣溫高，天 氣炎熱，戶外活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)時(shí)間 在陽(yáng)光下暴曬，會(huì)產(chǎn)生頭暈、 無(wú)力、惡心、嘔吐等中暑癥 狀。氣候驟變，受涼、過(guò)勞、空氣污染等情況下更易發(fā)生。如乘暈寧、苯海拉明、胃 復(fù)安、人丹等，也可臨時(shí)口含一片生姜或一只話梅，或在前額、太 陽(yáng)穴處涂點(diǎn)清涼油（風(fēng)油精）；或在肚臍上貼一張傷濕止痛膏，自 己用手指按壓對(duì)側(cè)內(nèi)關(guān)穴或第二掌骨側(cè)的胃穴，也有一定的防治效 果。 ，只留少量零用，大部分應(yīng)放在內(nèi)衣口袋或不易被外人發(fā)現(xiàn)的地方。 、大旅行社提供的交通工具，并嚴(yán)格遵守安全乘載規(guī)定。發(fā)生在大學(xué)校園的刑事案例諸如：打架、吸毒、殺人、詐騙、強(qiáng)奸、搶劫等等。 。 走路留神，見(jiàn)到各種車輛提前避讓，防止那些認(rèn)為 “ 校內(nèi)可以不講交通規(guī)則 ” 的人意外肇事。 保護(hù)現(xiàn)場(chǎng) 。除提高交通安全意識(shí)，掌握基本的交通安全常識(shí)外，還必須自覺(jué)遵守交通法規(guī)。 校園外常見(jiàn)的交通事故。 騎車安全常識(shí) 騎車外出的同學(xué)，出行前要先檢查一下車輛的鈴、閘、鎖、牌是 否齊全有效，保證沒(méi)有問(wèn)題后方可上路。大學(xué)生安全教育 “安全與我同行 快樂(lè)伴我成長(zhǎng)”主題活動(dòng) 2 1 2 3 4 5 6 交通安全事故 火災(zāi)事故 盜竊案件 刑事案件 網(wǎng)絡(luò)安全 意外傷害事故 及其他安全事故 交通安全事故 隨著私家車的增多，各高校的校內(nèi)交通處在一個(gè)堪憂的狀態(tài)，人與車或車與車之間各種級(jí)別的摩擦常有發(fā)生。橫過(guò)馬路時(shí)須走過(guò)街天橋
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