大學生人身安全教育(存儲版)
【正文】 離游泳和健美運動，重在堅持，反復練習。 運動創(chuàng)傷的預防與救治 第三章 人身安全 46 溫馨提示： 運動損傷的預防，主要應遵循以下原則： ，使器官的機能進入活動狀態(tài)后，再進行較劇烈的運動； ，活動量也要本著循序漸進的原則，不能急于求成。注意：如果患部有較多毛發(fā)，在處理時應剪、剃去毛發(fā)。 游泳溺水的處置 （一）發(fā)生溺水事故的主要原因 1．泳技不好。 要選擇好游泳的地點，了解浴場情況。 （三）游泳溺水的救護 遇到溺水危險時，可用下述簡易方法自救： 1．身體放松，深呼吸一口氣后面向水底，四肢放松下垂，讓頭枕，后頸部露出水面，直至感到需要呼吸為止。 案例 2023年 6月 23日下午，著名相聲演員侯耀文在家中突發(fā)心臟病， 急救人員近 40分鐘的搶救仍未能挽回生命。 定期體檢，及時發(fā)現(xiàn)并積極治療高血壓、高血脂，特別是隱性冠心病。 “ 干杯 ” ， 、關心同學。 養(yǎng)成良好生活習慣，不吸煙、不酗酒、勞逸結合、健康飲食，進行規(guī)律的有氧運動。據國內外統(tǒng)計學資料報告，冠心病引起的心源性猝死占 7090%，其次是心肌炎、心肌病及各種心臟病引起的心律失常等。 游泳過程中，如突然覺得昡暈、惡心、心慌、氣短或四肢抽筋，要立即上岸或呼救。 7．好奇心促使下水。 4. 填塞止血法 ：將消毒的紗布、棉墊、急救包填塞、壓迫在創(chuàng)口內，外用繃帶、三角巾包扎，松緊度以達到止血為宜。 常見運動意外處理 一、創(chuàng)傷流血的處理 1. 一般止血法 ：針對小的創(chuàng)口出血。 ：常發(fā)生踝關節(jié)部位損傷、軟組織損傷；韌帶拉傷、扭傷，股骨損傷。為增強體質，戰(zhàn)勝疾病，可采用慢跑、太極拳、氣功等方法進行鍛煉，但要反復練習。 案例 2023年 4月 15日西安某高校男生黃某，在休息時自行進行單杠練習，因身高不夠，幾次跳起沒能抓住單杠，便爬上單杠旁邊的磚墻，跳過去抓單杠，但因沒抓著而跌落在地上，摔傷右手，造成嚴重骨折致 7級傷殘，并花去醫(yī)療費等相關費用共計 66316元。 如果有不相識的人同住一間房，即要注意文明禮貌，熱情大方，又要提高警惕，不要輕信人言。夏天氣溫高，天 氣炎熱，戶外活動時長時間 在陽光下暴曬，會產生頭暈、 無力、惡心、嘔吐等中暑癥 狀。氣候驟變，受涼、過勞、空氣污染等情況下更易發(fā)生。如乘暈寧、苯海拉明、胃 復安、人丹等，也可臨時口含一片生姜或一只話梅，或在前額、太 陽穴處涂點清涼油（風油精）；或在肚臍上貼一張傷濕止痛膏，自 己用手指按壓對側內關穴或第二掌骨側的胃穴，也有一定的防治效 果。 ，只留少量零用，大部分應放在內衣口袋或不易被外人發(fā)現(xiàn)的地方。 、大旅行社提供的交通工具，并嚴格遵守安全乘載規(guī)定。發(fā)生在大學校園的刑事案例諸如：打架、吸毒、殺人、詐騙、強奸、搶劫等等。 。 走路留神，見到各種車輛提前避讓，防止那些認為 “ 校內可以不講交通規(guī)則 ” 的人意外肇事。 保護現(xiàn)場 。除提高交通安全意識，掌握基本的交通安全常識外，還必須自覺遵守交通法規(guī)。 校園外常見的交通事故。 騎車安全常識 騎車外出的同學，出行前要先檢查一下車輛的鈴、閘、鎖、牌是 否齊全有效，保證沒有問題后方可上路。大學生安全教育 “安全與我同行 快樂伴我成長”主題活動 2 1 2 3 4 5 6 交通安全事故 火災事故 盜竊案件 刑事案件 網絡安全 意外傷害事故 及其他安全事故 交通安全事故 隨著私家車的增多，各高校的校內交通處在一個堪憂的狀態(tài)，人與車或車與車之間各種級別的摩擦常有發(fā)生。橫過馬路時須走過街天橋
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