【正文】 多喝水 ,每日保持 1500~3000毫升 ,少量多次喝完 ,以助尿酸排出 . 禁酒 ,酒精易使體內(nèi)乳酸堆積 ,對(duì)尿酸排出有抑制作用 ,易誘發(fā)痛風(fēng) 。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國(guó)人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認(rèn)為隱蔽性肝硬化的常見(jiàn)原因。脂肪肝治愈的關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)、早治療。 快速減肥性脂肪肝 禁食、過(guò)分節(jié)食或其它快速減輕體重的措施可引起脂肪分解短期內(nèi)大量增加，消耗肝內(nèi)谷光甘肽（ GSH），使肝內(nèi)丙二醛和脂質(zhì)過(guò)氧化物大量增加，損傷肝細(xì)胞，導(dǎo)致脂肪肝。 妊娠脂肪肝 多在第一胎妊娠 34— 40周時(shí)發(fā)病，病情嚴(yán)重，預(yù)后不佳，母嬰死亡率分別達(dá) 80％與 70％。也就是說(shuō)，即使在非酒精性脂肪肝患者中，也只有一部分人的血脂升高。 防止脂肪肝的 8種食物 一、首選對(duì)肝臟沒(méi)有毒性的藥食兼用食品，如山楂、制何首烏、雪蓮果等，因需長(zhǎng)期服用，可以服用含有這些成分的制成品，如嵩山首烏茶之類。甘薯含有較多的纖維素，能吸收胃腸中較多的水分，潤(rùn)滑消化道，起通便作用，并可將腸道內(nèi)過(guò)多的脂肪、糖、毒素排出體外，起到降脂作用。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。發(fā)燒不是一種疾病，它就像是身體的一個(gè)警鐘，提醒你身體內(nèi)部出現(xiàn)異常情況。 醫(yī)生的話： 給孩子用溫水洗澡，實(shí)際上也是一種降溫措施，醫(yī)學(xué)上稱為物理降溫。夜里，豆豆又發(fā)起了高燒，上嘔下瀉，哭鬧不安。打了 3天點(diǎn)滴，濤濤沒(méi)有再發(fā)燒，咳嗽明顯減輕，濤濤媽認(rèn)為孩子已不發(fā)燒了，疾病應(yīng)該基本痊愈，嚷著要出院。小姨說(shuō)樂(lè)樂(lè)發(fā)燒只是暫時(shí)的，是由于穿得過(guò)多，加上吃奶用力導(dǎo)致的。我邊脫著大毛的衣服，心里邊想的是 不是說(shuō)發(fā)燒了要捂汗，出了汗就退燒嗎？ 護(hù)士量過(guò)體溫確定還在發(fā)燒后，在醫(yī)生來(lái)之前就先給了大毛一個(gè)專門(mén)用于小孩子的泰諾降體溫肛門(mén)栓。醫(yī)生說(shuō)不是流行感冒也不是普通感冒，大概是細(xì)菌。而我的疑問(wèn)是，這樣的降溫方法，難道過(guò)后不會(huì)重新再發(fā)燒嗎？ 接過(guò)護(hù)士手中寫(xiě)著正常的尿檢報(bào)告，帶著體溫也極其正常并且和 1小時(shí)前判若兩人的大毛，我們回家了，醫(yī)生沒(méi)有開(kāi)任何藥。國(guó)務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)對(duì)此事高度重視，批示衛(wèi)生部門(mén)加強(qiáng)對(duì)地方重癥病人的救治指導(dǎo)工作。神外、神內(nèi)去附一；內(nèi)分泌、胸外去附二。 9點(diǎn)多到醫(yī)院 ,看病的人并沒(méi)有想像中那么多 .醫(yī)院的等侯區(qū) ,擺放了很多書(shū)和玩具 ,感覺(jué)更象是兒童游樂(lè)室 .菲比看到那么多好玩的 ,一下來(lái)了精神 ,小書(shū)看看 ,小車推推 ,自己玩開(kāi)了 ,感覺(jué)燒也退了不少 .后來(lái)一測(cè)果然才 37度多 .菲比媽只是跟著她 PP擦那流無(wú)止境的鼻涕 .菲比與我們經(jīng)過(guò)兩位護(hù)士的反復(fù)詢問(wèn)與檢查 ,兩個(gè)多小時(shí)后 ,終于見(jiàn)著了醫(yī)生 ,醫(yī)生用聽(tīng)筒聽(tīng)了聽(tīng)檢查了下 .說(shuō) :今天好多同類癥狀的小孩子 ,流行病毒感染 ,要是發(fā)燒給她吃退燒藥就好了 ,NO treatment(冶療 ). 可是好幾天她都沒(méi)吃東西了呀 !心急的我問(wèn) ! 醫(yī)生說(shuō) :只要喝水就沒(méi)有關(guān)系的 ,不用擔(dān)心 ,但要是脫水就要打點(diǎn)滴了 ,下星期五要是還發(fā)燒就來(lái)復(fù)檢吧 然后就打發(fā)我們回家了 ,不過(guò)總算是知沒(méi)什么其它癥狀 ,安了心 . 回到家已 12點(diǎn)多 .偶頭痛得厲害 ,吐了 ,雖然抗病毒口服液和板蘭根沒(méi)少喝 ,但還是被菲比傳染了 .看來(lái)這病毒真厲害 .菲比爸說(shuō) :國(guó)內(nèi)的醫(yī)生隨便就是打針 ,吊針 ,抗生素 ,其實(shí)對(duì)病毒感染這些是一點(diǎn)用也沒(méi)有用 ,這里的醫(yī)生反而比較負(fù)責(zé) .你知為何要一周后不好就復(fù)檢嗎 ?這種感昌一般兩周內(nèi)會(huì)自然好的 ,要是不好就是有其它并發(fā)癥了 .中藥倒是對(duì)病毒感染有冶療作用 ,抗生素 ,只會(huì)將好的壞的病毒全部殺 S,搞得人越來(lái)越弱 ,自然抵抗就能讓自己體質(zhì)增強(qiáng) .我以前在香港電視的醫(yī)療科學(xué)看到的 . 偶說(shuō) :加拿大有因感昌死人的事例 . 菲比爸說(shuō) :濫用抗生素死的人更多 國(guó)內(nèi)的醫(yī)生 ,要是你去看病不給你開(kāi)藥冶療 ,你一定會(huì)說(shuō)醫(yī)生不負(fù)責(zé)吧 !要是隨便開(kāi)點(diǎn)無(wú)關(guān)緊要的藥 ,是否也能起到心理冶療就不得而知了 . 但是 ,加拿大的醫(yī)生 ,感昌發(fā)燒只會(huì)說(shuō)句 :NO treatment 甲型 H1N1流感 2023年 9月 8日甲型流感疫苗接種方案 2023年 9月 8日，衛(wèi)生部部長(zhǎng)陳竺表示，中國(guó)甲型 H1N1流感疫苗接種方案的原則已經(jīng)確立：要首先保護(hù)最為易感和脆弱的人群，特別是中學(xué)生；有基礎(chǔ)性疾病的人；一線的公共服務(wù)人員。 雪糕還沒(méi)有吃完，護(hù)士又來(lái)了，這回手里是兩個(gè)杯子：一杯冰橙汁，一杯冰水，里面的冰塊占了多半杯，依然還是給大毛降體溫的。我問(wèn)護(hù)士，大毛在發(fā)燒，我可以不脫他的衣服嗎護(hù)士像看外星人一樣看著我說(shuō)， 衣服都穿著怎么給孩子退燒？ 我馬上意識(shí)到這里不是上海，暫時(shí)忘掉我媽教 給我的關(guān)于發(fā)燒要捂汗的說(shuō)法，脫就脫吧。但當(dāng)孩子體溫高于 ℃ 時(shí)，則應(yīng)引起重視． 看看美國(guó)醫(yī)生是怎么治小兒發(fā)燒的 我們住的地方因?yàn)榭亢＿?，夏天的夜里也很冷，?dāng)時(shí)氣溫大約 14度，我們?cè)诖竺┑拈L(zhǎng)袖睡衣外加了一件帶帽子的夾克。 誤區(qū)四：發(fā)燒就是病 樂(lè)樂(lè)媽給樂(lè)樂(lè)喂完奶，發(fā)現(xiàn)樂(lè)樂(lè)面色紅潤(rùn)，一摸腦門(mén)似乎發(fā)燙了，趕緊拿來(lái)體溫表一量 ——℃ ！連忙翻出家中的小兒感冒沖劑，準(zhǔn)備沖給樂(lè)樂(lè)喝。這樣做一方面可補(bǔ)充丟失的水分和電解質(zhì)，另一方面可達(dá)到降溫的目的。豆豆媽看著豆豆日漸消瘦的面龐，心疼極了，特地去菜場(chǎng)買(mǎi)了些新鮮的豬肉回來(lái)煲了湯。醫(yī)生詳細(xì)詢問(wèn)了冬冬的情況，基本確定沒(méi)有其他疾病，建議冬冬媽給孩子用溫水洗一次澡。這種反應(yīng)有利于殲滅入侵的病毒和細(xì)菌，從而有利于小兒的正常成長(zhǎng)發(fā)育。排卵日及其前 5天和后 4天，也就是 12月 1120日為排卵期。 七、洋蔥 所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不僅具有殺菌功能，還可降低人體血脂，防止動(dòng)脈硬化；可激活纖維蛋白的活性成分，能有效地防止血管內(nèi)血栓的形成；前列腺素 A對(duì)人體也有較好的降壓作用。肥胖癥引起的脂肪肝及糖尿病性脂肪肝伴有高血脂時(shí)，如無(wú)冠心病存在，主要應(yīng)以控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)量和治療原發(fā)病為主。脂肪肝一般分為兩大類，一類是酒精性脂肪肝，這類患者中只有少部分人可能出現(xiàn)血脂增高。因?yàn)槌赡旰蠡继悄虿∪擞?50％ — 80％是肥胖者，其血漿胰島素水平與血漿脂肪酸增高，脂肪肝變既與肥胖程度有關(guān)，又與進(jìn)食脂肪或糖過(guò)多有關(guān)。還有人觀察，每天飲酒超過(guò) 80— 160克則乙醇性脂肪肝的發(fā)生率增長(zhǎng) 5— 25倍，飲酒后乙醇取代脂肪酸，使脂肪酸積存，酮體在體內(nèi)堆積，體內(nèi)乳酸、丙酮酸比值增高，乳酸過(guò)多抑制尿酸由腎排出，引起高尿酸血癥；使肝糖原異生減少，導(dǎo)致低血糖，有的患者發(fā)生猝死。當(dāng)肝內(nèi)總脂肪量超過(guò) 30%時(shí)，用 B超才能檢查出來(lái)，被 B超檢查確診為“脂肪肝”。 蘆筍、菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、干豆莢、豆腐； 三、嘌呤含量較高（ 75100mg/100g） 魚(yú)類：鯉魚(yú)、鱈魚(yú)、大比目魚(yú)、鱸魚(yú)、梭魚(yú)、鰻魚(yú)、鱔魚(yú)、貝殼類； 肉類：熏火腿、豬肉、牛肉、牛舌、兔子肉、鹿肉、肉湯、肝； 禽類：雞湯、鴨、鵝、鴿子、野鳥(niǎo)、火雞； 四、嘌呤含量最高的食物（ 1501000mg/100g） 胰臟（ 825mg/100g）、風(fēng)尾魚(yú)（ 363mg/100g）、沙丁魚(yú)（ 295mg/100g）、牛肝（ 233mg/100g）、牛腎（ 200mg/100g）、濃肉汁（ 160400mg/100g）。研究顯示，吃生蒜頭能減少血液中有害的脂肪。要記?。簞?dòng)物腦子、蛋黃攝入量不宜過(guò)多。所以說(shuō)中老年人常吃蘋(píng)果有好處，不僅能止渴，對(duì)高血壓病也有顯著的預(yù)防效果。并且維生素 P能增強(qiáng)維生素 C的生理作用，并可促使維生素 C在體內(nèi)儲(chǔ)存，以備長(zhǎng)期利用。 黃瓜：具有清涼、解渴、利尿作用。這些物質(zhì)對(duì)加強(qiáng)人的腦細(xì)胞發(fā)育，增強(qiáng)記憶力，特別是對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育都有好處。洋蔥：有降血脂和抗動(dòng)脈硬化作用，對(duì)高血壓病人還有降血壓作用。 概括來(lái)說(shuō)，高脂血癥的危害是隱匿、逐漸、進(jìn)行性和全身性的。 以降低血漿甘油三酯為主的調(diào)制藥物。脂蛋白按其組成、密度和特性等差異，利用電泳和超速離心法可將血脂蛋白分成乳糜威力、極低密度脂蛋白、低密度脂蛋白、中密度脂蛋白和高密度脂蛋白。 所以說(shuō)，高血壓病患者雖然不是絕對(duì)忌酒，但是應(yīng)該因人而異。特別是喝白酒。除了平時(shí)注意心理衛(wèi)生，重視性格修養(yǎng)，有發(fā)現(xiàn)心理障礙時(shí)，到心理門(mén)診進(jìn)行咨詢外，還有幾個(gè)方便的小“招數(shù)”?，F(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，速度加快，不少人由于工作壓力過(guò)大，心理狀