心血管疾病的克星(存儲(chǔ)版)
【正文】 方面？哪些人群需要補(bǔ)充奧米加 3脂肪酸？值得一提的值得一提的NUTRILOCK 紐崔萊在片劑的包裝領(lǐng)域居于領(lǐng)先地位。 減緩血液凝結(jié)速度，使血液稀釋?zhuān)兄诜乐寡茏枞?EPA被譽(yù)為 “血管清道夫 ”，可有效降低血液中脂肪的含量，祛除血管中的有害脂類(lèi)；研究證明， EPA有調(diào)節(jié)血脂、降低血液粘稠度、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、腦血栓和腦梗塞及改善腦供血不足、頭暈頭痛等癥狀的功能。健 康 之 旅深海魚(yú)油和茶族談?wù)勀闼J(rèn)識(shí)的魚(yú)油？哪些是人們所講的富貴??？哪些是人們所講的富貴病？脂肪？！唉唉??！油膩！ 發(fā)胖 ！216。作用：某些不飽和脂肪酸在人體內(nèi)可以由飽和脂肪酸合成，但亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸不能在體內(nèi)合成，必須從食物中攝取，所以，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家把這 3種不飽和脂肪酸稱(chēng)為人體 “必需脂肪酸 ” 。然而丹麥人的主要死亡原因中，心肌梗塞占了 40%左右，相對(duì)地愛(ài)斯基摩人動(dòng)脈硬化、腦梗塞、心肌梗塞等的成人病卻相當(dāng)少見(jiàn)。q 每粒另含 20毫克維生素 E，防止魚(yú)油氧化，使 EPA和 DHA進(jìn)入人體內(nèi)有良好的活性。二是嚴(yán)重的細(xì)胞內(nèi)皮損傷時(shí)的堆積 .? 損傷處內(nèi)皮細(xì)胞能產(chǎn)生導(dǎo)致氧化 LDL的自由基 ,而氧化的 LDL被內(nèi)皮細(xì)胞層受損處的巨噬細(xì)胞吞噬 .? 后轉(zhuǎn)變成泡沫細(xì)胞吸附于血管壁 ,引起動(dòng)脈粥樣硬化 .? 動(dòng)脈硬化所帶來(lái)的心梗 ,高血壓 ,腦中風(fēng) ,間歇性跛性 ,血液粘稠度增高如何科學(xué)預(yù)防血脂高 ?? 合理飲食 :應(yīng)注意 “一個(gè)平衡 ”和 “五個(gè)原則 ”低熱量 :控制飲食中的熱量低膽固醇 :每日總攝取量應(yīng)低于 300毫克低脂肪 :少吃含飽和脂肪酸多的食物 ,如肥肉 ,奶油 ,豬油 ,牛油 ,肉類(lèi)外皮等動(dòng)物性食品 。多年前，當(dāng)其它大多數(shù)的生產(chǎn)廠(chǎng)商
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