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大腦充電6個小方法提升腦動力(存儲版)

2025-09-16 10:14上一頁面

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【正文】 橋牌、圍棋或者是接龍,都是打敗無聊的益腦游戲。這些小小的改變都能刺激腦細胞,讓庸懶的腦細胞重新興奮和活躍起來。30歲的你,一樣可以玩點成人游戲。相反的,一些不用出大汗但能動點小腦筋的運動最益腦健康。大腦充電 6個小方法提升腦動力  我們的大腦是通過神經(jīng)元傳遞信息的?! ∽鼋∧X運動做自己有興趣的事想給大腦充電,完全沒必要做劇烈的體力訓練。  來
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