北體大運動生理學復習重點(存儲版)
【正文】 長）之后，會更為有力。12無氧閾是指人體在遞增工作強度運動中，由有氧代謝功能開始大量動用無氧代謝功能的臨界點，常以血乳酸含量達到4毫克分子/升時所對應(yīng)的強度（%Vo2max）或功率（瓦）來表示。13進行劇烈運動時，由于在運動開始階段內(nèi)臟器官的活動趕不上運動器官的需要，往往產(chǎn)生一種非常難受的感覺，這種狀態(tài)叫極點。13運動中所消耗掉的物質(zhì)和各器官系統(tǒng)下降了的機能，通常經(jīng)過一段時間休息都能恢復到運動前水平，這一段時間所發(fā)生的機能變化叫做恢復過程。其特征表現(xiàn)為：血壓先升高，后降低，再上升，而后恢復到動作前水平；血液量也呈現(xiàn)先少、后多，再恢復常量。14青春發(fā)育期后，心臟發(fā)育速度增快，血管發(fā)育處于落后狀態(tài)，同時由于性腺、甲狀腺等分泌旺盛，引起血壓升高，稱為青春性高血壓。當運動的需氧量超過人體實際攝氧水平時，盡管呼吸與循環(huán)系統(tǒng)的機能活動已達到很高水平，但機體射入的氧量仍滿足不了需氧量的要求，有氧債積累，在這種缺氧的條件下無氧酵解參加功能，是乳酸大量產(chǎn)生，這時雖然各項生理機能仍表現(xiàn)為穩(wěn)定狀態(tài)，但因氧的供應(yīng)仍不能滿足運動的需氧量，故稱為假穩(wěn)定狀態(tài)。13在進行體育運動時，人的機能能力和工作效率都不能在活動一開始就達到最高水平，而是在活動開始后一段時間內(nèi)逐步提高的。12有氧耐力是指長時間進行有氧工作（改工作是靠肌糖原、脂肪等有氧分解供能）的能力。在學會運動技能以后，大腦皮質(zhì)運動中樞內(nèi)支配的部分肌肉活動的神經(jīng)元在機能上進行排列組合，興奮和抑制在運動中樞內(nèi)有順序的、有規(guī)律的、有嚴格時間僅隔的交替發(fā)生，形成一個系統(tǒng)，成為一定的型式和格局，使條件反射系統(tǒng)化。11非條件反射是先天就有的反射稱非條件反射，能引起非條件反射的刺激稱為非條件刺激；條件反射是通過后天的學習、訓練而建立起來的反射，凡是能引起條件反射的刺激叫條件刺激。1正常人體內(nèi)的骨骼肌纖維，經(jīng)常在輪流交替的收縮，致使其處于一種輕度的持續(xù)收縮狀態(tài)，使它產(chǎn)生一定的張力，稱為肌張力（或肌緊張）。10非特異性傳入系統(tǒng)經(jīng)過腦干時，發(fā)出側(cè)支與腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)相聯(lián)系。同時誘導是興奮與抑制過程同時在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的不同部位中彼此加強。9連續(xù)給予閾下刺激或同時在不同感受區(qū)域內(nèi)分別給予閾下刺激就可以引起反射，這種現(xiàn)象叫做中樞興奮的總和。9若對稱的眼肌緊張度相等，則眼球瞳孔在正前方，稱為正視。需用圓柱鏡加以矯正。適宜，除刺激的性質(zhì)要適宜外，還需要一定的刺激強度，只有在一定強度范圍內(nèi)的刺激，才能對感受器發(fā)生作用，這種剛能引起感覺的最小刺激強度，稱為感覺閾值。人體負氧債能力大小，是無氧氧化供能的標志。7一般正常成年人氮的收支經(jīng)常保持平衡；如果食物中蛋白質(zhì)攝取量不足，而消耗的蛋白質(zhì)超過攝取量，則稱負氮平衡。6食物的可吸收成分透過消化管壁進入血液循環(huán)的過程，稱為吸收。6肌肉在缺氧條件下收縮沒有乳酸產(chǎn)生，三磷酸腺苷和磷酸肌酸得到再合成所虧負的氧量，稱為非乳酸氧債，；肌肉在缺氧條件下較長時間的活動主要依靠肌糖原酵解生成乳酸來供能，在酵解功能過程中乳酸不斷堆積，為氧化一部分乳酸而使其余部分的乳酸還原成肌糖原所負虧的氧量，稱為乳酸氧債。5在最大吸氣之后，以最快速度進行最大呼氣，記錄在一定時間內(nèi)能呼出的氣量，稱時間肺活量；以適宜的快和深的呼吸頻率、呼吸深度進行呼吸時所測得的每分通氣量，稱最大通氣量。4某些優(yōu)秀的耐力運動員安靜心律最多可降低到50次/分，這種現(xiàn)象成為竇性心動徐緩。正常人安靜時收縮壓為100120毫米汞柱；舒張壓為6080毫米汞柱。3最大心率與安靜心率之差叫做心搏頻率儲備。3在實驗條件下，給心臟一個額外刺激，或者在病理情況下，有房室束或其分支發(fā)生興奮，都可引起心室收縮活動，而這次心室收縮活動發(fā)生于下次竇房結(jié)興奮所產(chǎn)生的正常收縮之前，故稱為期前（額外）收縮。2心肌細胞雖有界限，但興奮波極易彼此之間傳播，在活動時有如單一細胞，在生理學上稱之為功能合胞體。紅細胞這一特性稱為可塑性變形。存在于心血管內(nèi)的稱為血漿。當肌肉在兩段被固定或負有不能拉起的重量的情況下收縮時，肌肉的長度不可能縮短，只能產(chǎn)生張力。神經(jīng)纖維處于靜息狀態(tài)時的膜電位，稱為靜息電位。如果再加大刺激強度（即用閾上刺激）肌纖維的收縮幅度并不會增大，這種現(xiàn)象叫做全或無現(xiàn)象。固定刺激時間，改變刺激強度，就是剛剛引起反應(yīng)的閾強度。1肌肉接受一個短促的刺激，產(chǎn)生一次短促的收縮，稱為單收縮。1正常成年人的血量約占體重的78%，即每公斤體重約有7080毫升血液。；在氧分壓低時（組織內(nèi)），與氧很易分離，把氧釋放出來，供細胞代謝之需要，這種現(xiàn)象稱為氧離作用。由竇房結(jié)為起博點引起的心臟節(jié)律性活動成為竇性心律。心室的收縮期叫做心縮期，心室的舒張期叫做心舒期。人安靜時心輸出量約為5升/分，最大負荷運動時一般人心輸出量最多只能達到1520升/分，而運動員可高達3540升/分。4每一個心動周期，由于大動脈內(nèi)壓力和容積變化，所造成管壁的搏動，稱為動脈脈搏。50、肺泡內(nèi)的壓力稱為肺內(nèi)壓，氣體進出肺泡是借助于肺內(nèi)壓與大氣壓之間的壓差。5在正常情況下，除維持體內(nèi)的氧消耗外，還有一小部貯存待用，貯存在血液和肺中的氧約有13002300毫升，貯存在其紅蛋白中的約有240500毫升。6新陳代謝是合成代謝和分解代謝兩個相互聯(lián)系的過程。7各種物質(zhì)在體內(nèi)氧化時所
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