心理咨詢師——案例報告[考試大論壇精品系列](存儲版)
【正文】 什么證據(jù)表明普通大學畢業(yè)生就找不到好工作？（2）在大公司里不論職位，都算是好工作嗎？通過辯論，不僅要使求助者在更深的層次上領(lǐng)悟到她的情緒問題不是由于早年生活經(jīng)歷的影響，即不是因為她沒考上名牌大學，而是由于她現(xiàn)在所持有的不合理信念造成的，因此她應(yīng)該對自己的問題負責，也就是要她自己找出合理的信念，來代替那些不合理信念。 會談法心理測驗結(jié)果：焦慮自評量表：標準分50。第四次 2008年5月7日目的 ：鞏固咨詢效果，強化合理認知方法： 共同確認當前存在的不合理信念B（1）只有名牌大學畢業(yè)生才能找到好工作（2）只有去大公司，才算是好工作該求助者對問題的表面看法是“快畢業(yè)了工作沒著落”，因此焦慮煩躁；但實際上，真正的不合理信念可能是“我就應(yīng)該上好大學，必須進大公司，找個好工作，否則就是個沒用的人，一定會被人瞧不起”等一系列絕對化概述。進行自我放松訓練，以緩解失眠、焦慮、煩躁等癥狀。第2次2008 年4月23日目的：，以及選擇此方法的原因方法： 合理情緒療法過程：1.2．心理幫助階段；另外，求助者年紀較輕，智力和文化水平較高，領(lǐng)悟能力較強，較適合本療法。（3）性格較內(nèi)向、自尊心強、追求完美、爭強好勝的個性特征也是她的心理問題形成的一個重要原因。 SDS：45根據(jù)求助者的測驗結(jié)果考慮求助者為內(nèi)向不穩(wěn)定型人格特征，有焦慮情緒?？吹酵瑢W們陸續(xù)找到了工作，我覺得自己沒用，是個廢物，同學們一定都很看不起我，在他們眼里自己肯定“一無是處”，感覺對不起母親。在等待第二次面試的日子里，我的手機天天開著，連晚上也從不關(guān)機，并總是隨身帶著。在大學期間，與同學交往少，業(yè)余時間大部分用在學習上。從病程標準看，診斷為一般心理問題，是由就業(yè)受挫引起的焦慮，屬于心理咨詢范圍。敏感、內(nèi)向、自尊心強，不太喜歡交際，沒有特別知心的朋友。高考時由于太緊張，只考上一所普通?？茖W校，本來想重新再考，卻因為當年父親生病去世了，家里的經(jīng)濟狀況一下很緊張，只好上了這所普通大學。面試結(jié)束后，他們告訴我若通過第一次面試，會有第二次復試。心情也非常煩躁，焦慮，看書沒有以前專心，老是走神，食欲也下降了，總是擔心找不著好工作。 （2）缺乏有效解決問題的行為模式，自己沒被錄用不知道怎樣去解決。所以選擇合理情緒療法。1．診斷評估與咨詢關(guān)系建立階段；5）與求助者共同確定咨詢目標與方案，幫助求助者建立自助態(tài)度，使其積極參與治療過程。5. 協(xié)助求助者進一步明確：引起焦慮、煩躁、失眠C的主要原因，并不是直接由找工作受挫A而引起的，而是由于對自身、工作的錯誤認知B所產(chǎn)生。 2）每天寫出兩件自己覺得成功的事。心理咨詢師評估：基本消除了焦慮情緒，及由此而產(chǎn)生的注意力不集中，學習效率低，睡眠障礙等問題
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