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漫談改變一生的心理學(xué)效應(yīng)doc(存儲(chǔ)版)

  

【正文】 少,現(xiàn)實(shí)生活中的人們總是反其道而行。隨著父母漸漸的老去,自己漸漸的長(zhǎng)大,他知道為了生計(jì),自己必須要掙錢,他擅長(zhǎng)寫作,所以他就是利用這個(gè)僅有的特長(zhǎng)工作、掙錢,照顧年邁的母親,養(yǎng)活自己;也正是利用這個(gè)特長(zhǎng)不斷地為自己創(chuàng)造輝煌,在隨后的日子中,他用了僅僅5個(gè)月的時(shí)間,敲打出長(zhǎng)達(dá)20萬字的自傳體小說《當(dāng)身體還剩下四分之一時(shí)》,這本書在全國(guó)引起了廣泛關(guān)注,張海迪曾給其題詞說愿你更加頑強(qiáng)勇敢,鍛造更加堅(jiān)韌的生命品質(zhì)!西方有這樣的格言:全面的接受你自己這很重要,其原因之一是這可以使你更安心地對(duì)待自己,更具同情心,也更能實(shí)現(xiàn)完美的人生。做到這兩點(diǎn)的人,往往更容易快樂地獲得成功。用杰拉德的話來說,我寄出卡片的最終目的,只是想告訴人們我喜歡他們。通過互悅機(jī)制的心理學(xué)效應(yīng),人們可以看出這樣的道理:人與人相處,就得將心比心,以心換心。:給自己安裝一個(gè)成功的引擎成就動(dòng)機(jī)中的動(dòng)機(jī),是推動(dòng)人們前進(jìn)的內(nèi)部動(dòng)力,而成就動(dòng)機(jī),便是個(gè)體追求自認(rèn)為重要的有價(jià)值的工作,并使之達(dá)到完美狀態(tài)的動(dòng)機(jī)。美國(guó)最具影響力的哲學(xué)家梭羅說:如果一個(gè)人充滿自信地朝著夢(mèng)想的方向前進(jìn),以破釜沉舟的勇氣爭(zhēng)取他夢(mèng)想的生活,成功就會(huì)在他意想不到的時(shí)候突然降臨。既然成功的動(dòng)機(jī)對(duì)于個(gè)人而言是如此重要,那么人們?cè)谏钪性撊绾纬删妥约旱膭?dòng)機(jī)呢?具體而言,就是要有克服障礙和困難的心態(tài),能夠正視所遇到的挫折和失敗,在工作或者做事情的時(shí)候,要表現(xiàn)出極大的韌性和毅力,要有不達(dá)目的決不罷休的堅(jiān)韌意志。被公認(rèn)為美國(guó)成功學(xué)的奠基人奧里森?馬登博士說:承載你達(dá)到目標(biāo)的力量,就在于你自身存在于你的精力,你的勇氣,你的堅(jiān)毅,你的決心,你的人格和你的創(chuàng)造力之中。登上美國(guó)財(cái)政部部長(zhǎng)后,一次,他去南卡羅來納州的一個(gè)學(xué)院做演講,他告訴學(xué)生們:一個(gè)人能否獲得成功,不取決于運(yùn)氣、環(huán)境,也不取決于生下來的狀況。生活感悟人與人相處,就得將心比心,以心換心。事實(shí)上也正是如此,只有表現(xiàn)出你喜歡對(duì)方,對(duì)方才能同樣的喜歡你,進(jìn)而愿意為你做事情。世界上著名的推銷人,也是最了不起的賣車人喬?杰拉德成功的秘訣就是讓顧客喜歡他,為了博得顧客的喜歡,他會(huì)去做一些在別人看來非常微不足道的事情。既然正式自我,接納自我,找到自身的優(yōu)點(diǎn)這么重要,那么人們?cè)撊绾巫龅竭@一點(diǎn)呢?這需要人們?cè)谏钪袛U(kuò)展自己的生活經(jīng)驗(yàn),從經(jīng)驗(yàn)中進(jìn)一步了解自己,多從生活經(jīng)驗(yàn)中提取精華;還要平靜而誠(chéng)實(shí)地檢討自己的得失,因?yàn)槊總€(gè)人在適應(yīng)環(huán)境的過程中,都會(huì)有得也可能有失,對(duì)于這樣的結(jié)果要認(rèn)真的總結(jié)、分析;此外,還需發(fā)現(xiàn)自身的特長(zhǎng),做到揚(yáng)長(zhǎng)避短,避弱趨強(qiáng),這樣你才能找到通往快樂王國(guó)的鑰匙,才能成為生活的主人。面對(duì)如此殘酷的現(xiàn)實(shí),他從沒有動(dòng)搖過要放棄生命,雖然車禍奪取了他的肢體,但并沒奪去他面對(duì)生活的勇氣和信念,沒有雙腿,他用凳子做自己的腿,用凳子一步一步的走路;沒有右手,他用左手吃飯、穿衣、自理。心理學(xué)上將其引申為甜檸檬心理,現(xiàn)今人們將其總結(jié)為:每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)勢(shì),同時(shí)也有自己的缺點(diǎn)和不足,對(duì)于自己所擁有的一切,即便是一些看上去是劣勢(shì)的東西人們也要學(xué)會(huì)接納,并努力找到其中的積極之處,做到揚(yáng)長(zhǎng)避短。就拿羊群而言,在澳大利亞的牧場(chǎng)草原上,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)野狼吞噬羔羊的情況,為此,牧民在政府和軍隊(duì)的多方幫助下將狼群趕盡殺絕。推銷結(jié)束后,無論此次推銷是否成功,她都會(huì)總結(jié)推銷過程中的經(jīng)驗(yàn)和心得。但由于沙丁魚是一種不宜活的魚類,盡管魚販們想方設(shè)法地想讓沙丁魚活著,但是大部分沙丁魚還是會(huì)在中途窒息死亡。其次要注意總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),注重調(diào)整和改變策略,具備堅(jiān)忍不拔的精神。例如,一家經(jīng)歷百年的企業(yè)而在進(jìn)行某項(xiàng)創(chuàng)新的投資時(shí),盡管經(jīng)過了深思熟慮后但最終還是有失敗的風(fēng)險(xiǎn),但即使失敗了也能讓領(lǐng)導(dǎo)層得到諸多寶貴經(jīng)驗(yàn),這些經(jīng)驗(yàn)的價(jià)值也許遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他的東西。47歲到49歲期間,他曾兩次嘗試著競(jìng)選美國(guó)副總統(tǒng)一職,但仍然失敗,直到他51歲的時(shí)候,才成功地當(dāng)選為美國(guó)總統(tǒng)??稍谒?jìng)選總統(tǒng)成功之前,卻有著這樣的人生經(jīng)歷:22歲時(shí),他失業(yè)了。這一定律后來被心理學(xué)家引申為:無論是誰,做什么工作,都是在嘗試錯(cuò)誤中學(xué)會(huì)進(jìn)步的,經(jīng)歷的錯(cuò)誤越多,人越能進(jìn)步,這是因?yàn)樗軓闹袑W(xué)到許多經(jīng)驗(yàn),即失敗也是一種機(jī)會(huì)。每個(gè)人的精力都是有限的,沒有人能把所有的事都做好。生活中人們?cè)谧鍪虑榈臅r(shí)候,總會(huì)陷入這樣的誤區(qū):認(rèn)為什么事情,只有付出多,收益便會(huì)多。對(duì)所有實(shí)際的目標(biāo),我們80%的努力也就是付出的大部分努力,只與成果有一點(diǎn)點(diǎn)的關(guān)系。該定律發(fā)明于19世紀(jì)末20世紀(jì)初,是由意大利經(jīng)濟(jì)學(xué)家帕累托提出。正確認(rèn)識(shí)自己,從一點(diǎn)一滴做起,從小事做起,這是你在通往成功的道路上必須擁有的品質(zhì),也是一條重要的準(zhǔn)則。就拿模特這個(gè)職業(yè)而言,當(dāng)她們光鮮亮麗、璀璨奪目地站在T型舞臺(tái)上時(shí),人們贊賞她們的美麗,但她們背后付出了多少艱辛,又有誰知道。充滿自嘲意味的蘑菇方法,其實(shí)是任何一個(gè)行走在人生這條大路上的人必須具備的品質(zhì)。它的原意是:長(zhǎng)在陰暗角落的蘑菇因?yàn)榈貌坏疥?yáng)光又沒有肥料,常面臨著自生自滅的狀況,只有長(zhǎng)到足夠高、足夠壯的時(shí)候,才被人們關(guān)注,可事實(shí)上,此時(shí)它們已經(jīng)能夠獨(dú)自接受陽(yáng)光雨露了。雖然父母和親戚朋友對(duì)她的工作感到不滿,認(rèn)為一個(gè)斯坦福大學(xué)的畢業(yè)生不應(yīng)該做這些,但她沒有任何怨言,繼續(xù)邊努力工作邊學(xué)習(xí)。這是一條必經(jīng)之路,誰想逾越這一步,都將會(huì)栽跟頭。怎樣才能讓自己經(jīng)歷的蘑菇期縮短呢?這就要求你在工作和生活中不要口若懸河、狂妄自傲、目中無人,也不要自我膨脹、心高氣傲,你要準(zhǔn)確地定位自己,找到屬于自己的道路,持之以恒、堅(jiān)持不懈地努力,善于表現(xiàn)自己,尋找脫穎而出的機(jī)會(huì)。巴萊多定律經(jīng)過多年的演化,已經(jīng)成為當(dāng)今管理學(xué)界所熟知的二八法則80%的公司利潤(rùn)來自20%的重要客戶,其余20%的利潤(rùn)則來自80%的普通客戶,之所以這樣講,要追溯到它的起因上:1897年,意大利經(jīng)濟(jì)學(xué)者帕累托在調(diào)查取樣中發(fā)現(xiàn)了一個(gè)現(xiàn)象:英國(guó)人財(cái)富和收益的大部分都流向了少數(shù)人手里,同時(shí)他還發(fā)現(xiàn):任何其他時(shí)期,其他國(guó)度,某一個(gè)群體中總?cè)丝跀?shù)的百分比,和他們所享有的總收入之間有一種微妙的關(guān)系。他仔細(xì)地觀察自己的銷售圖表,并做了進(jìn)一步的分析,他發(fā)現(xiàn)自己80%的收入,來自
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