意識、呼吸與身體健康doc(存儲版)
【正文】 側的手三陽經。意識在背后大椎穴，左側手三陽穿入大椎以后，從左側肩部下到左側鎖骨窩，從左側鎖骨窩經左側頸部，經過下頜分別上到左側上唇、眼下、眉毛。（二）經脈接著臉部的神經走向，左側三焦經跟左側膽經在左側眉毛連接，然后膽經經過頭部左側，一路向下，從身體左側面到腿的外側正中，一直到腳。靜以修身全部是以平心靜氣來對氣血的調養(yǎng)。三焦在五臟六腑中沒有這個器官，解釋為：體腔，即人體的腔子。（二）意識在腿部氣血運行中的應用左側手三陽經連接右側手三陽經之余，與左側足三陽經連接，左側足三陽經從頭到腳下降，其中膽經從體側、膀胱經從身后，胃經從身前。并且，因為肝膽在身體右側，因此身體右側肝膽氣機比身體左側強烈，因此養(yǎng)生家都是以身體左側氣機之偏以概全身氣機之全，那是不正確滴。丹田之氣從右往左的。這樣就能解釋右側氣機下降不能不經過傳說中的丹田這樣重要的部位的矛盾。因此人體帶有地球的全部基因。七、概論以上各章中論述了身體各個部位的意識與氣機的運轉方向，現在概述之?？傊?，經脈的正正逆逆，很有趣，初看比較復雜，仔細看來還是比較復雜，如同地球的洋流圖，又或者是大氣環(huán)流圖，但總是有章可循，切合乎實際。過量飲酒一般是三個部位難受。酒后頭痛，參照第2項，按照治療偏頭痛的方法，左側往下往后的引導。肋部難受。頸椎難受。九、結束語此文為鄙人一己之見，不一定代表大多數人的體驗和意見。同時要配合左右按摩。左肩從手背到中間，由外向內。左腿外側往下，內側往上。順右腿內側向下，同時按照有下必有上的原則，肝臟氣機下降以后，順右腿內側一直到腳底，連接到膽經以后，順身體外側上升，一般情況下能緩解肝膽疼痛。讓頭痛位置順經脈方向運行，并打通。因為丹田之氣筆者沒搞清楚，因此只能提出猜想，不能直接說出。（總之，丹田之氣機在沒有感受到之前，可能性有無數。人體中的一個細胞可以克隆一個人，一個細胞帶有一個人的全部遺傳信息。從身外看，他順時針旋轉，因此下面的氣機就是從我的左腿到右腿。丹田之氣從左往右的。手三陰通向左手，已經在前面說了，這樣足三陽和足三陰也加入了前胸與后背的循環(huán)之中。這個回路就是足三陰經的回路。五、腿的調適（一）經脈巡行右側肝經之氣沿著腿的內側下降后，與膽經在足部小腳趾（足竅陰）連接，然后膽經一路沿著身體右側外面向上，直達右側大腦。上到右側頭部連接右側三焦經；右側膀胱經沿后背脊柱右側，上來從右腦往前，與右側小腸經連接，再往下走。配合呼吸，必要時可以配合臉部按摩，讓氣血流加入到心胸和后背的環(huán)流中。（三）意識分析現在我們在現有的意識基礎上，再加一條意識。在第二章中我們提到。其他部位也是如此這般做。前面我們講到手三陰從胸腔出來，到達左手手掌，然后連接手三陽經（手陽明大腸經、手太陽小腸經、手少陽三焦經。可分為漿膜心包和纖維心包。身體的胸部有心臟和肺臟，生理上的胸腔，中醫(yī)稱為上焦。對身體應用意識，并不會帶來什么不好的后果。又比如現代人，加班、出差奔波，工作壓力大，造成失眠，不得不參加的場合，不得不喝酒，對身體造成了很多傷害。
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