【正文】 乏嗜睡，可以通過活動來消除，絕不能貪睡，因為中醫(yī)認為“久臥傷氣”，久睡會造成新陳代謝遲緩，氣血循環(huán)不暢，筋骨僵硬、脂肪積聚，吸收與運載氧的功能下降，毒素不能及時排出體外，遂致體質虛弱，病患滋生。在春意盎然,萬物生長之季，我們日月華美推出三款養(yǎng)生保健飲品，以順應四時，提生助長，為關注日月華美的朋友們送去一片真意！1。椎動脈型2至4個療程一個療程一周隔日一次，循序遞減，至每周一次除多用刮痧外還應重點刮頭眼部（頭眼部可每天刮）交感神經型2至5個療程一個療程一周隔日一次慢慢遞減至每周一次為宜多用刮頸刮頭眼的同時，可適當牽引頸部脊髓型4到8個療程一個療程一周先以治療兩天停一天，再過渡到隔日一次，最后遞減到每周兩次為宜。刮痧以頸肩部為重點，兼顧上背部。肝木又可生心火，夏屬火主心,春生,夏長是人體一年中代謝最旺盛的階段，消耗能量也是比較大的?；顒渝憻?春天陽氣升發(fā)，風和日麗，樹林、河水邊的空氣中負氧離子較多，對人體很有利，人們應盡量多到這些地方去活動。古代名醫(yī)朱丹溪也說：“與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無疾之先；蓋疾成而后藥之，徒勞而已。上古天真論》曰：“虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無?！敝嗅t(yī)養(yǎng)生就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫(yī)事活動。不合則于人臟腑有損,而即增病促死?！薄f明男女人到中年保養(yǎng)的重要性，由生理決定，可通過保養(yǎng)延緩衰老?！夺t(yī)學入門》曰：“藥之不及，針之不到，必須灸之。3. 和中散寒溫足法項目描述：輔助治療虛寒腹痛、胃痛、頭痛、怕冷、泄瀉、疲倦怠、腰背酸痛、氣短乏力、畏寒肢冷、夜尿頻多等。配方：蒼術15克，白術15克，涪陵15克，小回香15克，木箱12克，當歸17克，上藥研沫開水充泡或煎湯外用。操作：是用刮沙油展與操作的部位，再拔上火罐，在皮膚上來回的推拉，以將體內的深層的寒氣清除到體表，在通過血液循環(huán)排出體外，510分鐘。 操作：1：咳嗽，肺驚、大腸經、三焦經（肘以下）；2便秘：胃經（膝以下）、大腸經（肘以下）、任脈（腹部）；3寒濕困背：膀胱經背腰部，督脈脊柱部；4坐骨神經痛：膽經下肢部，膀胱經腿部；5頸椎?。貉仡i肩部的膽經、膀胱經、督脈、胃經及小腸經操作。6. 安宮暖血灸項目描述：艾草熏灼女性局部穴位，利用穴位雙向調節(jié)功能，達到溫經散寒，通經活絡，調節(jié)免疫，補腎滋陰的作用，從而有效的改善和消除女性痛經等亞健康癥狀。”脾胃保養(yǎng)極為關鍵。主治：小兒厭食、腹瀉、便秘、小兒疳積、小兒夜啼、小兒驚風、小兒生長痛、小兒保健、灸療 《醫(yī)學入門》曰：“藥之不及，針之不到，必須灸之。初期，需冷敷，24小時內以消散類手法清鋤瘀血，再使用理筋整復手法恢復其功能，配合輔助法加速受傷組織的愈合。日月華美世風國際會所中醫(yī)保健項目設置【大項分類】推拿拔罐刮痧灸療中藥敷體中藥沐足頸椎病疏風解表溫罐法助陽填海養(yǎng)髓刮扶陽固本灸宣肺寬胸上焦敷疏肝理氣溫足法肩周炎扶陽散寒火罐法引火歸源生根刮養(yǎng)神減壓灸健脾養(yǎng)胃中焦敷養(yǎng)心安神溫足法腰肌勞損滲濕利節(jié)拔罐法陰平陽密驅邪刮健脾養(yǎng)胃灸培本固原下焦敷和中散寒溫足法腰椎間盤突出癥肩項調理灸扶正納氣溫足法坐骨神經痛固腎強腰灸強筋壯骨溫足法關節(jié)的扭挫傷安宮暖血灸月經不調、痛經、慢性盆腔炎、乳腺小葉增生、慢性附件炎、卵巢早衰 失眠、頭痛、高血壓、頭暈疲勞癥、四肢末梢循環(huán)不暢 肥胖男科疾患兒科按摩推拿（按病癥分類）中醫(yī)推拿是系列手法的融會貫通，講究——有力、柔和、持久、深透，將手法的效應轉之體內，解除疲勞、肌肉酸痛的同時，是對人體陰陽平衡的尊重。5. 走罐：先準備好已消毒的火罐、無水酒精、火把、打火機、刮痧油、吸油紙巾，讓客人暴露需走罐的部位，將刮痧油均勻的涂抹在皮膚上，將火把吸入酒精點燃，在罐內涮后迅速放于皮膚，右手持罐沿經脈走向進行來回的推拉，至出痧為宜。產后恢復的人群不宜作泄法，多宜平補平泄和補法為主，因此，輔助項目應多作中藥熱敷和艾灸，中藥熏爭，刮頭眼，慎用拔火罐和刮痧。產后恢復：女性生產后一般身體較若，在加上飲食不當等原因造成身體肥胖、氣血不足、四肢浮腫、精神抑郁、失眠多夢、煩躁易怒等產后的不良表現。每次治療時間在50分鐘左右為宜。操作流程：以泄法作用于腹部或脂肪豐厚的部位，先打散脂肪塊，在用擠壓類手法將破碎的脂肪進一步分散，最后以放松手法結束操作。這類病癥須通調一身的經絡，活躍五臟六腑的功能，使其達到氣機條達陰平陽秘的功效。輔助以刮頭眼，刮心和心包經，肝經，中藥泡腳，刮足底。療程:一般二十天為一個療程，14個療程。容易造成損傷部位和周圍組織的腫脹、活動障礙，發(fā)病24小時內不宜推拿，需冷敷或抬高患肢。是一類以受寒涼刺激或腰部骨質增生壓迫坐骨神經根而行成的疾病。輔助以拔罐和熱敷相結合。因此多用走罐。操作流程：客戶采用俯臥位，治療巾覆蓋于肩背部，醫(yī)者先用放松類手法作用于局部，待疼痛或筋攣減輕后，以重刺激類手法在粘連部位或痛點操作，選用相應的穴位進行點按，在用活動關節(jié)的手法將肩關節(jié)活動開，最后用放松類手法結束操作。保健期先以治療兩天停一天，再過渡到隔日一次，最后遞減到每周兩次為宜。保健期隔日一次，循序遞減，至每周一次。（1）頸型 在頸椎病中病情較輕一般需1至3個療程，可以康復（連續(xù)治療6天為一個療程，之后進入鞏固和保健期，每星期一到兩次）。他們的共同特點是頸部有酸脹痛的癥狀,但個有間癥。（2）神經根型 一般3至4個療程，每個療程以一周為一療程。一般2至5個療程，一周為一療程，效果較佳。嚴重者也可在10個療程以上才能見到好的效果。此后進入保健期，隔日一次至每周一次。是一個長期疲勞沒能及時恢復正常狀態(tài)的肌纖維累積性損傷而行成的病癥。此病影響的部位較廣，一般一個療時在50到70分鐘。操作流程：令客人俯臥，醫(yī)生立于傷側，腰部覆蓋治療巾，以長揉、四指推等方法在下腰部及腰底部、傷側的下肢進行操作，然后用理巾整復的手法將腰及下肢的膽經和膀胱經疏通，并尋此兩經上的相應的穴位進行點按，在以放松手法結束操作。療程：一般八天一個療程，1至3個療程痊愈。、頭痛、高血壓、頭暈這