【正文】 人率先為足球運動的發(fā)展作出了重要貢獻。因為這種運動是使球在空中飛來飛去，這便是現(xiàn)代國際通用名稱Volleyball排球。人們有意識地把走、跑、跳躍、投擲作為練習(xí)和比賽形式。1953年起，幾乎每年都舉行規(guī)模較大的全國性的田徑運動會，在群眾性體育運動廣泛開展的基礎(chǔ)上，我國田徑技術(shù)水平和成績縮短了國際間的差距。 3羽毛球運動的起源 現(xiàn)代羽毛球運動起源于英國，據(jù)說1860年在英格蘭，格拉斯哥郡的倍明頓莊園舉行宴會上，由于下雨，客人們只能呆在室內(nèi)，有幾個從印度回來的退役軍官就向大家介紹了一種隔網(wǎng)用拍子來回擊打毽球的游戲，人們對此產(chǎn)生了很大的興趣。1978年，由二十多個國家和地區(qū)發(fā)起成立了世界羽毛球聯(lián)合會。1981年，中國選手在美國第一屆世界運動會的羽毛球比賽中奪得了男單、女單、男雙和女雙四項桂冠，從此拉開了中國隊崛起世界的帷幕。 確定教學(xué)目標(biāo)的四個要素：誰（教學(xué)對象）、做什么（完成的行為）、做到何種程度（行為水平）、條件（完成行為條件）。 大課間體育活動的開展要有實效性，使學(xué)生的身心健康得到全面發(fā)展。 它是一種體育生活，學(xué)生到學(xué)校來，不僅是來學(xué)習(xí)的，也是來生活的，大課間體育活動是學(xué)生終身體育一個不可忽視的起點，也是人們奠定終身體育基礎(chǔ)的重要時期。②負責(zé)班級活動場所及進退場的安排，入退場方法要切合實際，形式多樣，隊列動作整齊規(guī)范。③查出操速度，按時出操，準(zhǔn)時在指定位置站位。 做好宣傳工作，利用學(xué)校廣播站、墻報、板報等形成，利用多媒體或網(wǎng)絡(luò)，學(xué)校還可組織舉辦以“操”為主題的征文、主題班會等活動來宣傳課間操的目的和意義。 學(xué)校要有自編操，選擇一些輕松、舒展、節(jié)奏明快的動作，配以優(yōu)美的旋律，形成學(xué)校的特色自編操，必將會受到同學(xué)們的喜愛，營造一種活躍的鍛煉氣氛，成為學(xué)校一道璀璨的亮色。 少年時期骨骼內(nèi)礦物質(zhì)（鈣磷）較少，有機物和水分較多，骨骼可塑性大，骨盆骨化未完全，因此在進行跑與跳的訓(xùn)練中要盡量避免在硬地上進行強度大，時間過長的練習(xí)。 根據(jù)少年注意力較易分散，容易產(chǎn)生枯燥乏味情緒的特點，在教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)使訓(xùn)練手段多樣化。少年速度訓(xùn)練手段宜采用一些自然快速動作，如各種逐性游戲，短程接力賽等，發(fā)育期后可逐漸增多發(fā)展速度力量的練習(xí)。 影響運動技能形成及發(fā)展的主要因素。 田徑運動訓(xùn)練中應(yīng)用的原則 一般訓(xùn)練與專項訓(xùn)練相結(jié)合的原則：在田徑運動訓(xùn)練中，要根據(jù)專項特點，運動員的訓(xùn)練水平和不同訓(xùn)練時期、階段的任務(wù)，恰當(dāng)?shù)匕才哦叩挠?xùn)練比重。只有堅持多年進行系統(tǒng)的持續(xù)不斷的周期性訓(xùn)練，才能使運動成績逐步提高。在訓(xùn)練中，教師要處理好全隊集體訓(xùn)練和個人針對性訓(xùn)練的關(guān)系，處理好指導(dǎo)重點隊員和一般隊員的關(guān)系，把區(qū)別對待原則貫徹到訓(xùn)練過程的各個環(huán)節(jié)中去。準(zhǔn)備活動教學(xué)過程的韻律化是近年來比較突出的一個新特點。 1組織準(zhǔn)備活動的基本原則 一般性準(zhǔn)備活動與專門性準(zhǔn)備活動相結(jié)合。冬天氣溫低，散熱快，機體發(fā)熱的時間長，生理惰性大，夏天則要相反，因此，冬天做準(zhǔn)備活動時間要長，運動量要大。就要求教師在闡明課的任務(wù)與要求之后，精神飽滿，口令洪亮，嚴(yán)格要求，練習(xí)中加大密度或增加有吸引力的游戲，以提高學(xué)生的興奮性。容易使學(xué)生產(chǎn)生機械性反應(yīng)和不動腦筋的習(xí)慣、不求質(zhì)量的馬虎現(xiàn)象。青年人則應(yīng)選擇結(jié)構(gòu)復(fù)雜，剛強有力，積極快速，幅度大的動作進行練習(xí)。兒童、少年準(zhǔn)備活動的內(nèi)容應(yīng)簡單容易學(xué)，節(jié)奏分明，生動活潑，動作速率較快，重復(fù)次數(shù)少些，變化適當(dāng)多些。 準(zhǔn)備活動要不斷創(chuàng)新。 注意調(diào)節(jié)賽前狀態(tài)。兒童、少年的中樞神經(jīng)的興奮性高，靈活性大，惰性小，他們做準(zhǔn)備活動的時間可以短些，運動量小些。它隨著課的類型、教材的性質(zhì)及課的任務(wù)等的變化而變化。既能彌補在集體練習(xí)中的不足，也能在準(zhǔn)備活動運動量的安排上體現(xiàn)出區(qū)別對待的原則，使學(xué)生都能充分發(fā)揮其主觀能動性，并在一定的階段上滿足其運動欲望。 個別對待原則：從訓(xùn)練一開始就應(yīng)注意積累并建立運動員的情況資料，如早熟、晚熟、出成績快的、慢的，女運動員月經(jīng)期等，做到對每一個運動員都很了解。在年度訓(xùn)練周期中，經(jīng)過各個階段的周期循環(huán)，又由下一周期重新開始訓(xùn)練，這時的訓(xùn)練工作已在新的較高水平上進行。這樣可以防止防御反射的發(fā)生。靈敏訓(xùn)練注意力高度集中，易疲勞，訓(xùn)練時間不宜過長，并要同其他素質(zhì)練習(xí)交替進行。714歲動作頻率提高快，所以在速度訓(xùn)練中，提高協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練和負荷要占較大的比重，14歲后要提高步長，就必須加強力量訓(xùn)練。 根據(jù)少年活潑好動和興趣廣泛的心理特點，教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)多采用游戲和比賽的形式。在身體訓(xùn)練的力量素質(zhì)訓(xùn)練方法中，根據(jù)肌肉工作的形式分成等長練習(xí)法、等張練習(xí)法、等動練習(xí)法、超等長練習(xí)法、退讓練習(xí)法等。 定期評比，定期進行會操表演，達到互相監(jiān)督檢查，相互學(xué)習(xí)共同提高的目的。 對抓好課間操的幾點要求 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視。每班應(yīng)到人數(shù)、實到人數(shù)，病、事假及值日生除外。③協(xié)助體育教師一起指導(dǎo)大課間活動，并對出操不認真，違紀(jì)的學(xué)生及時批評教育，加以正確引導(dǎo)和激勵。 大課間體育活動與學(xué)校的關(guān)系 大課間體育活動是學(xué)校體育活動的一種重要形式，是全面發(fā)展教育的重要內(nèi)容，又是促進學(xué)生全面發(fā)展的重要手段，更是學(xué)校教育一道靚麗的風(fēng)景線。一般有自編操、集體舞、廣播操、健美操、健身操、武術(shù)、球類活動、自編的身體鍛煉、趣味體育活動和傳統(tǒng)項目等，組織上可采用分操、合操、任意操等多種組合形式，突破了以往“操”的局限，打破了過去全縣，全省乃至全國共做一套操的模式，大大的提高了學(xué)生參加體育鍛煉的自覺性和積極性。 （2）要清楚地表達學(xué)生學(xué)習(xí)的條件，完成學(xué)習(xí)行為的程度及在學(xué)習(xí)結(jié)束語時達到的水平。1956年在天津舉行了第一次全國羽毛球比賽。創(chuàng)建國是加拿大、丹麥、英格蘭、愛爾蘭、荷蘭、新西蘭、蘇格蘭和威爾士。1339。 田徑運動在我國的發(fā)展是經(jīng)外國傳教士于本世紀(jì)初帶入的，當(dāng)時只在教會創(chuàng)辦的學(xué)校之間開展后來，才逐漸擴展到各級國立、私立學(xué)校。在勞動中不斷的重復(fù)這些動作，便形成了走、跑、跳躍和投擲的各種技能。同年,該市的“司堡爾丁體育用品公司”試作了第一個圓周為2527寸()、重量912蠱司（約255346克）的排球。 從17世紀(jì)中后期開始，足球運動逐步從歐美傳入世界各國，尤其是在一些文化發(fā)達的國家更為盛行。他們在一個長方形場地上，將球放在中間的白線上，用腳把球踢滾到對方場地上，當(dāng)時稱這種游戲為“哈巴斯托姆”。起初每年舉行一次，1957年后改為兩年舉行一次。 20世紀(jì)初，乒乓球運動在歐洲和亞洲蓬勃開展起來。清初為了抵御沙俄入侵，執(zhí)行了講武綏遠、御敵防疆的政策。但從另一個角度來看，倒也促進了娛樂性體育和導(dǎo)引養(yǎng)生的發(fā)展。由于漢代政策寬簡，人民得以休養(yǎng)生息，出現(xiàn)了政治鞏固、經(jīng)濟文化發(fā)展的文景之治。那時，體育作為一種社會現(xiàn)象開始以教育(從手段和內(nèi)容上)或雛形娛樂的面孔登上了人類歷史的大舞臺。 （5）19世紀(jì)，西歐由于資本主義發(fā)展不平衡和民族主義傾向，各國之間接連發(fā)生戰(zhàn)爭，如克里米亞戰(zhàn)爭等，許多國家都遭受戰(zhàn)敗的屈辱。 （2）中世紀(jì)(476—1640)歐洲進入黑暗的封建社會階段。1905年，清政府又明令廢止科舉制度。 （1）精確的了解學(xué)生的個性:教師對學(xué)生的氣質(zhì)(多血質(zhì),膽汁質(zhì),粘液質(zhì),抑郁質(zhì))和性格(內(nèi)傾,外傾)的類型,具備鑒別和歸類的能力。 （1）語言能力:清晰生動的講解而富有感染力,能引起學(xué)生的豐富想象力,有助于建立技術(shù)概念。教師要善于克服自身氣質(zhì)和性格上的弱點,在教學(xué)上對學(xué)生的錯誤和缺點,不感情用事,不嚴(yán)詞指責(zé),要倡導(dǎo)動之以情,曉之以理的教育方法。 （2）熱愛學(xué)生。 一、興趣方面：教師對教育工作的興趣,是做好教學(xué)工作的重要條件。 二、上課時服裝輕便（應(yīng)盡量脫去上衣外套），應(yīng)穿運動鞋和硬底鞋，不戴帽子和圍巾，衣袋內(nèi)不裝有礙活動安全的雜物。普通中小學(xué)校的體育工作應(yīng)當(dāng)列入督導(dǎo)計劃。 第二十一條　 學(xué)校應(yīng)當(dāng)制定體育場地、器材、設(shè)備的管理維修制度，并由專人負責(zé)管理。 第十九條 各級教育行政部門和學(xué)校應(yīng)當(dāng)有計劃地安排體育教育進修培訓(xùn)。 第十五條 全國中學(xué)生運動會每三年舉行一次；全國大學(xué)生運動會每四年舉行一次。 第四章　課余體育訓(xùn)練與競賽 第十二條 學(xué)校應(yīng)當(dāng)在體育課教學(xué)和課外體育活動的基礎(chǔ)上，開展多種形式的課余體育訓(xùn)練，提高學(xué)生的運動技術(shù)水平。 體育課的教學(xué)形式應(yīng)當(dāng)靈活多樣，不斷改進教學(xué)方法，改善教學(xué)條件，提高教學(xué)質(zhì)量。 2學(xué)校體育工作條例的發(fā)布時間？目的、任務(wù)、主要內(nèi)容？ 1990年3月12日經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)、國家教育委員會令第8號、國家體育運動委員會令第11號發(fā)布。 第一期工程擬分三個階段：第一階段為宣傳發(fā)動、試點探索階段；第二階段為重點實施，逐步推廣階段，第三階段為全面展開，普見成效階段。選測項目為三項：從50米跑、立定跳遠中選測一項；男生從臺階試驗、1000米跑中選測一項，女生從臺階試驗、800米跑中選測一項；男生從坐位體前屈、握力中選測一項，女生從坐位體前屈、仰臥起坐和握力中選測一項。 1《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》的指導(dǎo)思想是什么？ 為了貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)的決定》提出的學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強體育工作的精神，促進學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平。1979年11月26日國際奧委會通過全體委員表決，正式承認中國奧委會為全國性奧委會的決議。環(huán)的顏色自左至右為藍、黃、黑、綠、紅，象征五大洲的團結(jié)，全世界的運動員以公正、坦率的比賽和友好的精神，在奧運會上相見。 奧林匹克格言，亦稱奧林匹克座右銘或口號，系奧林匹克運動宗旨之一。 歐洲舉辦了14屆；美洲舉辦了6屆；亞洲舉辦了2屆；大洋洲舉辦了2屆。學(xué)生進行這種練習(xí)多是因為他們專門的身體素質(zhì)儲備不足，從而影響順利學(xué)習(xí)某項技術(shù)。 10練習(xí)：一般性練習(xí)指為了全面發(fā)展學(xué)生的身體或充分全面調(diào)動學(xué)生的機體，使之進入良好工作狀態(tài)而進行的活動。教材的重點是客觀的，它不以學(xué)習(xí)對象的不同而改變。 10預(yù)令、動令：口令分預(yù)令和動令，口令的前部分，使聽口令者注意并準(zhǔn)備做動作叫預(yù)令。 9縱隊：指學(xué)生前后重迭組成的隊形。 8翼：指隊形的左右端。 8懸垂：是指握器械時，人體肩軸低于器械軸并對握點產(chǎn)生拉力的動作。如有些學(xué)生上體育課以掌握動作、提高能力為目標(biāo)，意在發(fā)展個人能力；有些學(xué)生則視他能否顯示自己高人一籌的能力，認為有炫耀機會就積極，可能顯示“低能”時就逃避，甚至投機取巧。最早進行歸因研究的是美國心理學(xué)家Fritz Hider海德，他認為人類有兩種需要，即對周圍世界的一致理解和控制環(huán)境。 7氧債：在劇烈運動中，機體的需氧量超過最大攝氧量，能量供應(yīng)靠無氧分解代謝所造成的氧虧。 7專項密度：也稱運動密度，是指學(xué)生做練習(xí)的密度。 6練習(xí)過程姿勢：指身體在完成練習(xí)主要部分時的活動狀態(tài)。 6體育手段：是指各種體育運動項目和鍛煉方法的總稱。 5耐力素質(zhì)：指人體在長時間活動中，克服疲勞的能力。是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上，人體所表現(xiàn)出來的機能和形態(tài)上相對穩(wěn)定的特征。人體進入工作后，各種生理機能惰性的逐步克服，各系統(tǒng)、器官活動功能和工作效率提高并超穩(wěn)定稱為穩(wěn)定狀態(tài)。 4準(zhǔn)備活動：指進行較劇烈運動前所進行的一系列身體練習(xí)。 3課時計劃：又稱教案，它是教師根據(jù)學(xué)期和單元教學(xué)計劃，結(jié)合班級具體實際，編寫出的每堂課的具體執(zhí)行方案。 2分組不輪換：指體育教學(xué)中，把學(xué)生分成若干組，在教師統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，按內(nèi)容安排的順序，依次進行學(xué)習(xí)的一種教學(xué)組織形式。 ⑶能掌握鍛煉身體的一些基本方法和簡單的體育活動形式，提高身體素質(zhì)。 體育教學(xué)要素：也稱“體育教學(xué)因素”，是指構(gòu)成體育教學(xué)活動的幾個相關(guān)的部分。 1學(xué)習(xí)領(lǐng)域：指在體育與健康課程中，按學(xué)習(xí)內(nèi)容性質(zhì)的不同劃分的學(xué)習(xí)范疇。經(jīng)常參與體育活動的學(xué)生，可以培養(yǎng)和發(fā)展對運動的興趣和愛好，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，使體育活動成為生活中的重要組成部分。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的身體健康，要求學(xué)生了解與運動有關(guān)的營養(yǎng)、環(huán)境、衛(wèi)生保健等知識，發(fā)展體能，提高身體健康水平 心理健康：包括兩層含義：一種是指心理健康狀態(tài)，個體處于這種狀態(tài)時，不僅自我感覺良好，而且與社會處于契合和諧的狀態(tài)；另一種是指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。 社區(qū)體育：主要是在街道辦事處的轄區(qū)內(nèi)，以自然環(huán)境和體育設(shè)施為物質(zhì)基礎(chǔ)，以全體社區(qū)成員為主要對象，以滿足社區(qū)成員的體育需求，增進社區(qū)成員的身心健康為主要目的，就地就近開展的區(qū)域性群眾體育。體育對于促進身體的正常發(fā)育和發(fā)展、提高心理健康水平、增強社會適應(yīng)能力、培養(yǎng)全面發(fā)展的人才具有重要的作用。它是對原有的體育課程進行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程。在社會生活中，每一個體都有自己獨特的為人處世、待人接物的方式，都有人際交往、合作、友情、尊重、名譽及取得成就的愿望和需要，所有這些需要的滿足，都依賴于個體的社會適應(yīng)，同時，它們又能促進個體的社會適應(yīng)。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運動技能，要求學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握和運用基本的運動知識和技能，形成一定的運動特長，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。 1水平目標(biāo)：指不同階段學(xué)生在各個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中預(yù)期達到的學(xué)習(xí)結(jié)果。常用的教學(xué)方法有：語言法（動作講解）、直觀法（動作示范）、練習(xí)法（完整法、分解法、重復(fù)練習(xí)法、變換練習(xí)法、循環(huán)練習(xí)法）、游戲法、比賽法、綜合法、電化教學(xué)法、自學(xué)自練法、預(yù)防與糾錯法、“嘗試錯誤”教學(xué)法。 ⑹師生之間交融關(guān)系。3教材排列：指將教學(xué)內(nèi)容按一定方式處理后，排出一種程序式系列。 3體育基本技能：指人們在掌握體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，通過反復(fù)練習(xí)所獲得的科學(xué)鍛煉身體的能力。 4專門性準(zhǔn)備活動：指主要是與完成基本部分主教材有關(guān)的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和器官、系統(tǒng)做好準(zhǔn)備的身體練習(xí)。 5超量恢復(fù)：指體育活動的后，在恢復(fù)階段，人體內(nèi)被運動時所消耗的能源物質(zhì)，不僅能恢復(fù)到原來水平，且在一定時間內(nèi)還能超出原來水平，這一超出原來的恢復(fù)，稱為超量恢復(fù)。包括人體生長發(fā)育的水平，身體的整體指數(shù)與比例，以及身體的姿態(tài)。 5速度素質(zhì)：指人體進行快速運動的能力。由身體姿勢，練習(xí)的軌跡、時間、速率、速度、力量、節(jié)奏等基本要素綜