【正文】 干癢推薦：紅薯炒乳瓜(幼嫩黃瓜)做法：紅薯300克、乳瓜100克、香菜葉、蔥段、蒜末。另外還有“虛火”，也就是陰虛而熱，主要表現(xiàn)為形體消瘦，腰膝酸軟，咽干舌燥，眩暈耳鳴，健忘失眠，或干咳氣短，或痰中帶血，口干咽燥，聲音嘶啞，潮熱易怒，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)，此時(shí)，可對(duì)癥選服知柏地黃丸等藥。由于經(jīng)絡(luò)的舒展作用，少則十幾秒，多則幾十秒，即可使鼻孔通氣。腎火：主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、發(fā)脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。到了晚上如廁，如陰虛、腸燥、氣虛（包括身體疲勞）而致便秘，就用麥冬15－20克，沙參10克，玉竹10克，黃芪15克，陳皮5克。5神奇的煮大蒜水兒子每次晚上睡覺(jué)咳嗽，都是在兩點(diǎn)左右，不停的咳，是那種一咳很輕就有一點(diǎn)痰，但是不停的咳，剛開(kāi)始是我拍兒子的背，不管用，咳的兒子難受的哭，沒(méi)辦法睡覺(jué)， ，用刀拍爛加幾塊冰糖一碗水，煮到水發(fā)白，小半碗就可以了，立竿見(jiàn)影喝了馬上不咳嗽了，煮大蒜水要現(xiàn)煮現(xiàn)喝。每日一劑，水煎服。上述藥丸需連服13個(gè)月方見(jiàn)良效。（5）腰肌勞損者：可加重骨補(bǔ)、杜仲、續(xù)斷等補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨藥物的用量，并適當(dāng)減少乳沒(méi)、中白、桃紅等活血化瘀藥物的份量，而腰部損傷初期的治療則與上述情形恰恰相反，中期治療用藥份量基本與原處方保持一樣，后期用藥則偏重于補(bǔ)肝腎的藥物。連服36劑后，見(jiàn)效改為每2天服1劑，直至痊愈。小孩感冒一般是由于積食引起的，輔助治療：炒米粥。隨著站立時(shí)間的延長(zhǎng)，原來(lái)頭重腳輕的感覺(jué)沒(méi)有了，睡眠質(zhì)量也大有提高，頭腦清楚了很多，記憶力也明顯增強(qiáng)了。人的腳上有6條重要的經(jīng)絡(luò)通過(guò)，通過(guò)腳的調(diào)節(jié)，虛弱的經(jīng)絡(luò)就會(huì)感到酸痛，同時(shí)得到了鍛煉，這根經(jīng)絡(luò)對(duì)應(yīng)的臟腑和它循行的部位也就相應(yīng)得到了調(diào)節(jié)。雙眼微閉，做金雞獨(dú)立，是養(yǎng)生專家中里巴人推薦的養(yǎng)生法。本品味辛，性溫，歸心、肺、胃經(jīng)。抱著試試看的想法，我到超市購(gòu)回1兩胡荽，根據(jù)上述方法自己制作胡荽酒。~60克，煮后去渣，加蜂蜜適量，每日二次分服，可治年久咳嗽。（2）何首烏洗凈，紅棗去核。（2）其他材料洗凈備用，冬瓜連皮切塊。（2）其他材料洗凈備用。（2）冬瓜連皮洗凈，切片備用。（2）冬瓜連皮切塊，薏仁洗凈。（2）香菇去蒂，泡水三小時(shí)或一個(gè)晚上，香菇水保留備用，玉米、紅蘿卜切段。山楂決明瘦身湯(高血壓、高血脂、便秘的人最應(yīng)該喝)功效：清肝火、通便秘、減肥、健脾胃材料：瘦豬肉三兩、山楂一兩、草決明（決明子）一兩、糖一茶匙、鹽適量。海帶瘦身湯(糖尿病、膽固醇過(guò)高的人最應(yīng)該喝)功效：清熱去濕、減肥輕身材料：帶皮冬瓜一斤、海帶二兩、陳皮一小塊、瘦豬肉四兩。作法：（1）鯉魚(yú)去鱗、鰓、鰭、內(nèi)臟清洗干凈，加少許油在鍋中，略煎至金黃色。（3）冬瓜連皮切塊，薏仁洗干凈備用。鮮香菇豆腐湯(身體燥熱、牙肉紅腫、血壓過(guò)高的人最應(yīng)該喝)功效：清熱解毒、降低血脂、潤(rùn)澤肌膚、降低血壓。吃12次好了。而且可以痊愈。這時(shí)我對(duì)門的鄰居大媽問(wèn)我怎么回事。 3鯉魚(yú)補(bǔ)血瘦身湯 4黃瓜豬骨湯 4海帶瘦身湯 5蘋果瘦身湯 5山楂決明瘦身湯 5荷葉瘦身湯 61雜菜雞腿湯 61番茄芹菜瘦身湯 71冬瓜薏仁瘦肉湯 71山楂蘿卜瘦身湯 81冬瓜鯉魚(yú)湯 81北耆鯉魚(yú)湯 91荷葉山楂瘦身湯 91雙菇冬粉湯 101冬瓜參耆雞湯 10田七除斑瘦身湯 112何首烏養(yǎng)顏瘦身湯 11三、 茄子的妙用竅門 12四、 家中常備胡荽酒身患瘙癢不犯愁 13五、 閉著眼睛做金雞獨(dú)立 13六、 退燒良方 15七、 魚(yú)刺卡在喉嚨里，照我說(shuō)的做就好了 15八、 一個(gè)民間治愈率極高的骨質(zhì)增生配方 15九、 再嚴(yán)重的感冒,馬上就好!! 18十、 咳嗽的天敵 20蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽 20紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽 20蕪荽湯平傷風(fēng)咳嗽 21白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽 21羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿 21鮮梨貝母治咳嗽肺癰 21飲馬乳清熱止嗽 21冰糖燕窩粥治肺虛久咳 21燕窩梨大養(yǎng)肺陰 22蘿卜胡椒止咳祛痰 221豆?jié){飲潤(rùn)肺寧嗽化痰 221豆腐糖止咳化痰平喘 221玉米須橘皮治咳嗽 221蘿卜豬肺止咳湯 221糖水沖雞蛋補(bǔ)虛止咳 231芝麻冰糖水治夜嗽 231香油炒羊肝治久嗽 231蒸白梨蜂蜜治久咳咽干 231燕窩銀耳治干咳盜汗 23薯蕷粥健脾益肺 242蜜棗扒山藥治肺虛久咳 242豬肉杏仁湯治咽癢咳嗽 242花生棗蜜湯止咳化痰 242花生沙參湯治咳嗽少痰 242黃精冰糖止咳平喘 252合雪梨湯滋陰潤(rùn)肺 百 252銀耳鴨蛋湯滋陰清肺 25十一、 三個(gè)特效藥方牙痛、口腔潰瘍、解便秘 31十二、 中醫(yī)去火妙招寶典 各種上火中醫(yī)有招 32十三、 胃酸不用怕、雞蛋殼治愈它 36十四、 咽炎治療小偏方 36十五、 中草藥治好了我的慢性結(jié)腸炎 3638 / 41 治痔瘡偏方我患痔瘡十幾年了，鄰居大媽的一個(gè)偏方治好了。大媽說(shuō)她從年輕的時(shí)候就患了痔瘡，也是很多年了一直受煎熬，后來(lái)越來(lái)越嚴(yán)重。用了這個(gè)偏方后到現(xiàn)在已經(jīng)6年了，我的痔瘡再也沒(méi)用犯過(guò)。作法：（1）雞、豬瘦肉洗干凈后切片，飛水。（2）把水煮滾，放入鮮香菇、生姜、豆腐，用大火煮十分鐘，再轉(zhuǎn)至中小火煮至香菇熟透，再放入豬肉片，待肉片熟透后，加入鹽或鮮味露調(diào)味即可。材料：紫菜五錢、芹菜四兩、紅蘿卜一個(gè)、排骨一斤。（4）水煮滾，先放入黑豆、紅棗、陳皮、生姜大火煮十分鐘，再轉(zhuǎn)至文火煮一個(gè)半小時(shí)，最后放入鯉魚(yú)，煮三十分鐘后加入胡椒鹽粉即可。（3）水煮滾后，放入以上所有材料，用大火煮十分鐘后，轉(zhuǎn)文火煮兩個(gè)小時(shí)，加入鹽調(diào)味料即可飲用。（3）適量的水煮滾，放入所有材料，大火煮十分鐘，轉(zhuǎn)文火煮一小時(shí)半，加糖、鹽調(diào)味即可飲用。煮熟雞腿肉后，加入調(diào)味料、鮮味露即可飲用。作法：（1）瘦豬肉洗凈切片，飛水。作法：（1）鯉魚(yú)去鱗，剖腹去內(nèi)臟，洗凈，加少許油略煎至金黃色后，備用。作法：（1）香菇洗凈去蒂，用清水泡香菇，香菇水保留。作法：（1）瘦豬肉洗凈切片，飛水。2減肥除痘湯(滿臉痘痘、背長(zhǎng)膿瘡的人最應(yīng)該喝)功效：去濕清熱、去痰火、治膿瘡、改善面皰及身體肥腫材料：昆布一兩、海藻一兩、綠豆一兩、生地一兩、瘦豬肉四兩。，趁熱熏洗患處，可治凍瘡。幾次就搽好了。故痘瘡出不爽快者，能發(fā)之。而金雞獨(dú)立就可調(diào)節(jié)彼此的關(guān)系。這是治本的方法，所以可以迅速地增強(qiáng)人體的免疫力?？梢钥隙ǖ卣f(shuō)，如果你能每日閉著眼做金雞獨(dú)立1分鐘，那么老年癡呆今生便與你無(wú)緣了。 一個(gè)民間治愈率極高的骨質(zhì)增生配方此方在我們當(dāng)?shù)亓鱾魃鯊V，以至于凡是有腰痛患者上醫(yī)院拍了片示有骨質(zhì)增生就自已上藥房撿這副藥吃，本人多年來(lái)統(tǒng)計(jì)其治愈率在六成以上（看似不高，但在完全一個(gè)配方不辯證不分型也不遵醫(yī)囑的情況下也不算低了），且多年都不復(fù)發(fā)。若皮膚出現(xiàn)過(guò)敏，可加入西藥利凡諾藥水和麻油調(diào)敷，則可避免再次發(fā)生藥物過(guò)敏。（7）婦女經(jīng)期前后腰痛：用藥稍偏重于活血藥，另加入阿膠8克烊服。（2）服藥期間至痊愈后15天內(nèi)，忌食牛肉、雄雞、扁魚(yú)、酸菜等發(fā)物。 再嚴(yán)重的感冒,馬上就好!!只要大家按我以下寫的去做，不論是孩子、成年人還是老人的感冒，是不需要吃任何的藥物，都能很快治癒感冒、 剛剛有一些感冒的癥狀，如身體感覺(jué)發(fā)冷了，或是感到頭痛、頭暈、頭重了，或是身體的疲乏及酸痛，或是總流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛時(shí)就要及時(shí)處理、 盡快排出病毒︰西醫(yī)說(shuō)感冒的致病原因是病毒，而病毒至今沒(méi)有特效藥，所以你就不必去想著用吃藥解決，最好最有效的方法就是大量喝溫開(kāi)水，一天喝上幾大杯的溫開(kāi)水，多上幾次廁所，是排出病毒最有效的方法、如咽喉腫痛明顯時(shí)可以在溫水中稍稍加一點(diǎn)鹽，喝這種淡淡的溫鹽水，能很快緩解咽喉的疼痛、 盡快排出寒氣︰受涼是感冒的誘因，只要有手腳冰涼的情況，肯定是受涼了，盡快排出寒氣是治癒感冒的關(guān)鍵、食療中的蔥姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜歡用幾片生姜加上一勺紅糖煮水喝去寒，有的人喜歡用幾顆蔥煮水喝發(fā)汗去寒，當(dāng)受涼又伴有咳嗽時(shí)，在生姜紅糖水中加入幾瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽、總之，不論是用蔥姜蒜祛寒，還是吃上一頓熱辣辣的火鍋祛寒，都能很快增加身體內(nèi)的熱量，讓毛孔開(kāi)放，透過(guò)出汗排出寒氣、 還有一個(gè)方法就是用溫水泡腳出汗排寒，效果同樣不錯(cuò)，受風(fēng)寒嚴(yán)重時(shí)，可以一邊喝著生姜紅糖水，一邊泡腳，一定要用桶泡，更容易出汗、也可以取清艾條1/4根，撒碎后放入桶中，用滾開(kāi)的水沖泡化開(kāi)后，再加入溫水泡腳，泡到全身冒汗，再多喝溫開(kāi)水，寒氣同樣很快能排出、 一定要保證充足的睡眠及休息︰只要是有感冒癥狀了，一定要及時(shí)休息，這是減輕病情，讓身體盡快恢復(fù)的關(guān)鍵、一般經(jīng)過(guò)大量的喝水，喝幾次溫?zé)岬氖[姜蒜水，再泡腳出汗祛寒后，盡早的休息，第二天身體基本就能復(fù)元了、 感冒后渾身酸痛怎么辦？ 渾身酸痛說(shuō)明體內(nèi)寒濕重，一定要多喝幾次生姜紅糖水，生姜可以多放、一次放上6～8片都可以、 感冒后發(fā)熱了怎么辦？ 感冒后發(fā)熱了要看手腳的溫度、雖然體內(nèi)的溫度已超出了正常的體溫，但手腳仍是冰涼的，說(shuō)明體內(nèi)的寒仍重，仍需要喝生姜紅糖水，發(fā)熱時(shí)再加上1～2顆蔥一起煮，利于發(fā)汗、如果體溫偏高，手腳已不再發(fā)涼了，這時(shí)要停喝生姜水而大量地喝溫開(kāi)水、一般發(fā)熱都在夜里