吉林省七年級(jí)生物下冊(cè)423合理營養(yǎng)課件新人教版(存儲(chǔ)版)
【正文】 取食物嗎？ “ 平衡膳食寶塔 ” 回答問題 （ 1）每天攝入量最多的食物應(yīng)是 類食物。旅行中便于攜 帶，救災(zāi)中便于運(yùn)輸，可以解燃眉之急。 谷 乳類 肉類 油脂 蛋白質(zhì) 中國營養(yǎng)協(xié)會(huì)提出：在每日攝入的總能量中早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別是 30%、 40%、 30%的比例分配。還應(yīng)當(dāng)向家長介紹食譜中的科學(xué)道理，并請(qǐng)家長做出評(píng)價(jià)。 小 提 示 、營養(yǎng)成分、價(jià)格，以及設(shè)計(jì)對(duì)象的健康狀況和飲食習(xí)慣。 全面 是指攝取的營養(yǎng)素中，種類要齊全； 平衡 是攝取的各種營養(yǎng)素的量要合適， 與身體的需要保持平衡。 方便面能經(jīng)常代替正餐嗎？
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