【正文】
踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)扭傷以及肩關(guān)節(jié)損傷部分教 學(xué) 內(nèi) 容練習(xí)時間組織教法開始部分準(zhǔn)備部分一、整隊,點名二、師生問好三、簡述課的內(nèi)容和要求四、整理服裝,安排見習(xí)生一、自由運帶球二、徒手靜力拉伸練習(xí)頭部 上肢 腰部下肢 踝關(guān)節(jié)三、游戲:“護球比賽”5′15′X X X X X XX X X X X X△一、兩人一球,一個人自己運帶,另一人徒手跟隨身后。要求每人必須練習(xí)5組。二、在脅木扛上進行下肢牽拉練習(xí)。縮小門前危險區(qū)域的空間,封閉通向球門的“通道”,限制對手向前傳球、向前運球突破的滲透性行動。嚴(yán)格考察過程,客觀地評價學(xué)習(xí)效果。 結(jié)束部分一、集合二、對測試進行評述三、師生再見5′X X X X X XX X X X X X△場地器材足球場、20個足球、標(biāo)志物課后小結(jié)與反思足球教案水平一第13次課教材內(nèi)容 戰(zhàn)術(shù)技能介紹:足球傳控球練習(xí) 專項體能練習(xí)趣味游戲:傳遞奧運火炬教學(xué)任務(wù)學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動,培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。(動作好的獎勵小笑臉)分4小組,集體傳停球練習(xí),教師先示范,第一組先站在線后,“哨響”把球踢出去后快速跑上前把球停住,然后再踢出去再停住,一直做到對面橫線后排隊,后幾組依次進行。要求:如果球沒有傳到自己隊的方框里,就必須踢回來防好后再繼續(xù)進行。最先傳完火炬的隊就是勝利隊,獎勵笑臉。學(xué)生自主嘗試比比誰碰球的次數(shù)多組織 △組織:散點組織 兩人一組散點組織:散點36二傳控球練習(xí)一傳一停 兩人一組,對面?zhèn)髑蚩谠E:腳尖向上翹 大腿往外翻 踢球踢中部 傳球方向正自傳自停 人手一球,在規(guī)定的場地內(nèi)練習(xí)先是四列橫隊,教師站兩排中間講解并示范傳球動作,然后由學(xué)生自己找伙伴兩人一組對面?zhèn)髑蚓毩?xí)。50′一、 測試形式:可單獨測試某一位學(xué)生,也可同時測試兩位學(xué)生。比賽過程中,出現(xiàn)錯誤情景,鳴哨暫停進行分析,讓學(xué)生明白錯在哪里?;静糠侄⒎朗貢r、應(yīng)如何參與防守一旦由攻轉(zhuǎn)守時、貫徹以下原則:延緩對方向前進攻速度爭取時間讓同伴及時回防到位。通過教學(xué)比賽,使學(xué)生逐步貫徹防守原則于實戰(zhàn)中。根據(jù)情況,安排間隙時間。發(fā)展位移速度和柔韌性。(3)行進間有球消極對抗練習(xí)。教學(xué)重點搶截球技術(shù)的運用教學(xué)難點搶截時機掌握安全提示踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)扭傷以及肩關(guān)節(jié)損傷部分教 學(xué) 內(nèi) 容練習(xí)時間組織教法開始部分準(zhǔn)備部分一、整隊,點名二、師生問好三、簡述課的內(nèi)容和要求四、整理服裝,安排見習(xí)生一、行進間自由傳接球練習(xí)二、雙人徒手牽拉練習(xí)三、游戲:“漁夫打魚”5′15′X X X X X XX X X X X X△一、兩人一球,在足球場內(nèi)行進間自由傳接球。三、教學(xué)比賽7人制或8人制15′30′二、教師講解并分析,讓學(xué)生明白由守轉(zhuǎn)攻時貫徹防守原則的重要性。三、游戲方法:一名學(xué)生追逐另一名學(xué)生,被追逐的學(xué)生如被觸及身體某一部位,角色立即互換,被追逐者也可通過其它站立的學(xué)生交換位置互換角色。學(xué)生練習(xí): (1)圖7 (2)圖8三、將全班分為兩組或三組相等人數(shù)的隊,但每組人員必須為7人或8人。三、游戲方法:將全班分成兩隊,一隊進攻,一隊防守。比賽過程中,要求進入對方半場盡量運球,但本半場減少運球?;静糠忠?、專項體能練習(xí)運球中看信號進行變向、變速。教師做裁判員?;静糠忠?、專項體能練習(xí)前滾翻后滾翻側(cè)滾翻坐臥體前屈15′一、 分兩組同時練習(xí)。教師做裁判員。防守時,主要阻止對方中路進攻,同時保護、協(xié)防、彌補邊路同伴及邊路對方進攻。基本部分一、專項體能練習(xí)躲閃運球蛙跳。結(jié)束部分一、整隊二、小結(jié)三、放松3′X X X X X XX X X X X X△場地器材足球場、20個足球、標(biāo)志物課后小結(jié)與反思足球教案水平一第 4 次課教材內(nèi)容戰(zhàn)術(shù)技能介紹:比賽陣形、場上位置、職責(zé)專項體能練習(xí)教學(xué)比賽教學(xué)任務(wù)通過介紹,使學(xué)生初步了解比賽陣形、場上位置、職責(zé)概念及意義。二、在脅木扛上進行下肢牽拉練習(xí)三、游戲方法:將學(xué)生分成兩排,站在中線兩側(cè)1015m處,在每兩人中間的中線上放一個足球,聽到信號后,雙方迅速沖上搶球,首先拿到球者為勝。 必須符合基本要求,否則補做一組基本部分二、傳接球技術(shù)練習(xí)形式:(1)原地腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)(2)行進間腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)(3)原地長短結(jié)合傳接球練習(xí)三、教學(xué)比賽7人制或8人制10′10′15′25′二、兩人一球,距離腳內(nèi)側(cè)5—8米,腳背內(nèi)側(cè)15—20米。結(jié)束部分一、整隊二、小結(jié)三、放松5′X X X X X XX X X X X X△場地器材足球場、20個足球、標(biāo)志物課后小結(jié)與反思足球教案水平一第 2 次課教材內(nèi)容復(fù)習(xí)傳接球技術(shù):腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)專項體能練習(xí)教學(xué)比賽教學(xué)任務(wù)通過練習(xí),提高傳接球技術(shù)。 接球技術(shù)動作: (1)接地滾球:身體正對來球方向,當(dāng)球快接近身體時,支撐腳膝關(guān)節(jié)微屈,接球腿提膝外展,用腳內(nèi)側(cè)正對來球并前迎,當(dāng)腳接觸球的一剎那迅速后撤,把球接在腳下。通過教學(xué)比賽,培養(yǎng)學(xué)生傳接球技術(shù)運用能力。三、游戲方法:一名學(xué)生追逐另一名學(xué)生,被追逐的學(xué)生如被觸及身體某一部位,角色立即互換,被追逐者也可通過其它站立的學(xué)生交換位置互換角色。兩人一球,3—5米腳內(nèi)側(cè)、15—20米腳背內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)。教學(xué)重點腳內(nèi)側(cè)傳接球掌握技術(shù)教學(xué)難點腳背內(nèi)側(cè)傳接球掌握技術(shù)安全提示踝關(guān)節(jié)扭傷、大腿后側(cè)肌肉拉傷部分教 學(xué) 內(nèi) 容練習(xí)時間組織教法開始部分準(zhǔn)備部分一、整隊,點名二、師生問好三、簡述課的內(nèi)容和要求四、整理服裝,安排見習(xí)生一、慢跑二、徒手靜力拉伸練習(xí)頭部 上肢 腰部下肢、踝關(guān)節(jié)三、游戲:“