freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

少兒足球訓練游戲內(nèi)容(存儲版)

2025-04-24 00:47上一頁面

下一頁面
  

【正文】 頂球游戲頭頂足球游戲目的:使學生體會球觸前額的部位。頭頂足球接力游戲目的:使學生體會跑動中球觸前額的部位。場地器材:足球場地半塊,每一個學生一個足球。游戲規(guī)則:1)單位時間內(nèi)(一般用12min),比較頂球的次數(shù)。游戲開始,各隊排頭站在限制線后,用手向墻拋球,由第二人用頭頂球,第三人再用頭頂球,依次進行,連續(xù)頂球次數(shù)多的隊為勝。最后先頂完球的一組為勝。游戲方法:10人乙組,站成一個直徑為15m的圓圈。把球放在網(wǎng)兜里,吊在橫繩上,間隔50cm。2)在練習時,注意強調(diào)學生頂球動作的規(guī)范性。游戲規(guī)則:可以參照排球比賽的方法進行。2)可以分隊進行比賽,得分多得一方為勝。游戲規(guī)則:1)停到哨音才能啟動。游戲方法:將學生分成兩排,左右兩臂間隔,站在中線兩側(cè)1015m處,在每兩人中間的中線上放一個足球,當教練發(fā)出信號后,學生立即沖上搶球,先用腳控制機球者為勝。外圍3人傳球不得失誤,傳球失誤者,替換中間的隊員繼續(xù)搶球,依次進行。游戲方法:在半個足球場地內(nèi),將學生分成人數(shù)相等的兩支球隊,一般情況下,7對7或8對8。機動靈活射小門游戲目的:提高學生傳接球的實際運用能力,培養(yǎng)比賽意識。游戲規(guī)則:1)射門成功一次得一分,積分多得隊為勝。游戲規(guī)則:與足球比賽的基本規(guī)則相同,沒有越位,進球以后罰球門球,繼續(xù)比賽。用腳運球通過球門線算得分。游戲方法:在校足球場地上,4對4或5對5分隊比賽。場地器材:小足球門810個,足球若干。游戲方法:在足球場內(nèi),將學生分成人數(shù)相等的兩隊,分別站在各自的半場內(nèi)。2)對于有一定的專項技術水平的運動員來說,該項練習旨在提高其奔跑能力和比賽中得靈活變化能力。雙足球比賽游戲目的:提高學生快速奔跑的能力和集體配合的戰(zhàn)術意識。教學建議:該練習主要是提高頭頂球的技術,在練習時,應突出頭頂球技術的運用,在獎懲上突出對頭頂球技術的側(cè)重。小場地頭球比賽游戲目的:提高學生在比賽中頭頂球技術的運用能力。準備,每隊在各自場區(qū)。4個小球門分別擺放在邊線上,每一個球隊守衛(wèi)自己半場的3個球門??刂魄虻年犚獱幦娜魏畏较?qū)⑶蛏淙肴魏我粋€球門,且射進門的球被同伴接住后方能算成功一次,直到被對方搶到球為止。場地也可以大一些。游戲目的:提高學生的傳接球的對抗能力。游戲方法:4人一組,在810m的區(qū)域內(nèi)。搶球游戲游戲目的:培養(yǎng)學生反應能力和搶球技術。接球的隊員必須用大腿、胸或頭等部位(腳除外)將球停到自己的手上,然后再重復上一名隊員的動作。開始,持球同學用手拋球,另一人用頭頂球的方式使球穿過吊環(huán),也可以自己拋球后頂球。根據(jù)學生掌握動作的技術水平,游戲時排球網(wǎng)可以調(diào)整不同的高度。2)跳起頂中3次,如只頂中2次,其中一次未頂著,應取消名次。場地器材:網(wǎng)兜、吊繩、足球場地一個,足球若干。圓圈頂球游戲目的:提高學生的頂球的準確性。學生分成人數(shù)相等的兩隊,各隊排頭手持一接力棒,兩隊分為甲、乙兩組分別排成一路縱隊,在橫線外立面站立,各隊排頭手拿一個足球。場地器材:小足球場地一個,足球墻一個,足球若干。場地器材:小足球場地一個,每人一個足球。2)跑動的距離可以由短到長。教學建議:1)該聯(lián)系的主要目的是讓學生體會頂球的位置,并提高頭部控制球的能力。2)球入筐后跳出,仍算進筐;球落地后跳入筐則不算。足球打靶游戲目的:提高學生踢空中球的能力。場地器材:小足球場地一個,足球510個,網(wǎng)球網(wǎng)35副。在距線1520m的地方按“保齡球”的要求擺放10個標志桶。游戲方法:寫生兩人面對面站成兩列橫隊,間距810m,一人中間站立,面對的兩人進行游戲,中間的一人兩腿叉開,另外兩人試圖將球踢出,并穿襠而過。開始,雙方盡力將球從長繩下踢進對方的場區(qū)內(nèi)。2)球從繩上越過或碰繩均為失誤,失誤后由對方開球。2)傳球的腳法根據(jù)學習內(nèi)容分別提出要求。游戲方法:在場地上畫一個直徑為20m的圓圈,圈內(nèi)不規(guī)則地插數(shù)面旗子。得分多得隊為勝。教學建議:足球門的大小隨著學生技術水平的情況而決定,開始練習時,可以大一些,隨著水平的提高,逐步縮小。游戲方法:在場地上畫一個30*15m的長方形游戲區(qū),再畫一條中線。準備,“狩獵者”持球,站在圓圈的外圍,另一組“狼群”分散于圓圈場地內(nèi)。所有學生持球,圍圓圈運球,聽到哨音以后,迅速運球穿過圓圈中心。運回“窩”中球多者為勝。家中“桃子”少得“猴子”接受相應的懲罰。2)失球者應立即出場退出游戲,按逆時針方向繞場慢跑,直至游戲結(jié)束方可停止。守衛(wèi)足球游戲目的:鍛煉學生保護球的能力,發(fā)展他們的靈敏素質(zhì)。游戲方法:在場地上畫一個20*20m的正方形游戲區(qū),選出23人位“獵人”。在規(guī)定的時間內(nèi),得分多者為勝。2)如繞人跑中運球失誤,應從失誤處重新開始運球。游戲方法:在場地一端畫一個直徑15m的圓圈。要求運球人必須繞過每個標志旗。教學建議:1)根據(jù)學生人數(shù),調(diào)整游戲的方法,人數(shù)多時,可以安排為迎面接力。場地器材:足球場地半塊,足球25個,標志旗48個。游戲方法:學生分成人數(shù)相等的兩隊,每人一球,其中有一個隊為追鋪方,另一隊為逃跑方。在追者拍擊到逃者時,逃者就成為新的追者,再去追拍其他人。場地器材:小足球場一個游戲方法:,大圓內(nèi)再畫一個直徑為3m的小同心圓,大圓外為安全區(qū),小圓內(nèi)為安全島,大圓與小圓之間的區(qū)域為追逐區(qū)。教學建議:“斗雞”游戲流行的一種做法,是一腿在體前彎曲,用兩手抱住,用膝去頂對方,這種做法易將人頂傷,不宜采用。教學建議:該練習是提高學生合理沖撞能力的一種練習方法,在練習過程中,教練要向?qū)W生講解足球比賽中合理沖撞技術運用的時機和要求。少兒足球訓練游戲內(nèi)容足球2)若一只腳踏線時,不算出圈,還可以繼續(xù)爭斗。3)屈起的腿落地,被撞出圈外、踩線以及手掌地均算失敗。跑向安全島游戲目的:,以及假動作練習。這時,被追者就可趁機逃跑。場地器材:標出一塊30*30m 的游戲區(qū)域,足球20個。運球接力游戲目的:提高學生的運球技術和集體合作的能力。2)必須繞過折點標志旗,返回時在起點線外交球。標志旗可根據(jù)學生的水平逐步增加。場地器材:足球場地半個,足球10個。游戲規(guī)則:1)運球開始時開
點擊復制文檔內(nèi)容
環(huán)評公示相關推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號-1