各種水果的成熟季節(jié)及功效(存儲(chǔ)版)
【正文】 消化不良：梨子．草莓． 痔瘡：蘋果．柿子．桃子．香蕉．無花果 肝?。翰葺钭樱O果．葡萄．香蕉 泌尿系統(tǒng)疾病 膀胱炎：西瓜．桃子 尿道結(jié)石：西瓜．獼猴桃 尿失禁：桃子．李子 尿道炎：桃子．葡萄 內(nèi)分泌失調(diào)．鱷犁．蘋果．獼猴桃．葡萄．桃子．香瓜．木瓜 眼．耳．喉疾病：木瓜 聲音嘶?。浩咸眩凌? 夜盲癥：木瓜 骨骼．關(guān)節(jié)，皮膚疾?。浩咸眩凌? 手術(shù)快愈合：草莓 背痛：獼猴桃．西瓜．梨子．柑橘 腰痛：桃子 痛風(fēng)：獼猴桃．風(fēng)梨 關(guān)節(jié)炎：葡萄．枇杷 跌打傷：木瓜 皮膚?。耗竟希葺O果．核桃 口腔發(fā)炎：梨子．橘子．石榴 牙齒疾?。翰葺僮樱钭? 其它 感冒：草莓．芒果．鳳梨．枇杷．?dāng)Q檬 孕婦止吐：梨子．蘋果．柿子 孕婦產(chǎn)后恢復(fù)：蘋果．核桃 增加體力．防老化：蘋果．香蕉．胡桃 胃口不加：葡萄 促進(jìn)成長(zhǎng)：蘋果．梨子．香蕉．草莓．香瓜．西瓜 。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和鐵的含量會(huì)更高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。此外，烏梅所含的有機(jī)酸還能殺死侵入胃腸道中的霉菌等病原菌。黑色水果因富含維生素、硒、鐵、鈣、鋅等物質(zhì)，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效，目前已成為國(guó)內(nèi)水果市場(chǎng)上的新寵兒?！ 烟?櫻桃的含鐵量位居水果之首，其維生素含量也高于蘋果，此外它的礦物質(zhì)和鉀含量也很高，是最佳的補(bǔ)氣益血滋養(yǎng)品，可健腦益智，還能使皮膚嫩白光滑，面色紅潤(rùn)，祛皺除斑?！ ∧竟?木瓜鮮奶可以豐胸，木瓜酵素則可溫和地祛除死皮。水果除了好吃，對(duì)健康又有益處之外，其實(shí)也具有多種天然的護(hù)膚功效?！ 癫_蜜：止渴、利尿、清熱、醒酒、補(bǔ)中?！ 衩纷樱航∥浮⑸?、殺蟲、解嘔、解酒?！耖蠙欤耗苤箍?，加鹽的能醒酒、止嘔。 ●橘柑：解熱、利尿、祛痰、防便秘、生津。 ●蘋果：治下痢、降血脂、滋潤(rùn)皮膚?！ 「衽浒坠u蛋糖水：不是以身體虛寒者。 、胡蘿卜素、維AC、鈣、磷、鐵、兒茶素，可幫助對(duì)抗癌物質(zhì)及游離基的侵襲?！ 。壕SC和胡蘿卜素比果肉多，內(nèi)含揮發(fā)油促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，排除脂肪降低血中膽固醇?！ 《喑詴?huì)令人體內(nèi)熱過盛、胃脹胸悶。 二十三、葡萄 補(bǔ)血固腎冠軍，強(qiáng)壯體質(zhì)。素患貧血、血色素低或須壯陽(yáng)的人吃后利口利腹?！ ?。 、煎湯頻熏之、取效。 鮮蜜棗/金絲蜜棗：潤(rùn)肺/胃 慢性肝炎方：紅棗煮雞骨草和土茵陳。 十八、甜瓜（密瓜) 止咳又惹咳?！ 『谄ふ幔簻睾妥萄a(bǔ)，喉嚨熱盛者不宜； 青皮蔗：味甘性涼，解肺熱和腸胃熱?！ 「螣崛藨?yīng)慎防便秘，去核吃或配合纖維豐富的柚子等水果?！ ∠憬稛醣?醫(yī)治久咳最好去皮吃防鐵吸收?！ ⊥达L(fēng)者吃過量引發(fā)關(guān)節(jié)腫痛?！ ⒏纳菩难?。 十一、椰子 性質(zhì)溫和，椰肉可補(bǔ)陽(yáng)火、強(qiáng)健身體，適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。 實(shí)熱陰虛火旺者（皮膚病、口干舌燥、失眠）不宜吃?！ ◇w質(zhì)虛寒者吃可壯陽(yáng)助火?！ ⑿韬纫槐}水稀釋致敏成分。 性至寒,體質(zhì)虛寒者少吃尚可，多吃不宜?！ ??！ ?、潤(rùn)澤皮膚?！ √禊Z梨、香梨、貢梨偏涼；皮粗的沙梨和進(jìn)口啤梨更寒涼?！ 〔簧鞒远嗔艘姇炞鲪?，可含一片生姜解救?！ ∧竟现篝~尾或豬蹄，促進(jìn)乳汁分泌。二、木瓜 號(hào)稱萬(wàn)壽果。1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、蘿卜、慈菇等2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等4月：青菜、萵筍、雞毛菜、芹菜5月：青菜、卷心菜、萵筍、雞毛菜、黃瓜、蠶豆、茭白、番茄等6月：卷心菜、黃瓜、番茄、土豆、雞毛菜、刀豆（菜豆）、茄子、南瓜、莧菜等7月：豇豆、茄子、雞毛菜、卷心菜、冬瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、雞毛菜、南瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等9月：青菜、冬瓜、蘿卜、絲瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、蘿卜、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、蘿卜、萵筍、花菜、薺菜、草頭、生菜、慈菇、青蒜等12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、蘿卜、塌菜、薺菜、慈菇、花菜等二各種水果的功效一、蘋果俗話說：一日一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。特早熟水蜜桃在5月底、6月上旬成熟。一各種水果的成熟季節(jié)1. 櫻桃：成熟期在5月中旬到6月中旬； 2. 草莓：在5月中下旬開始采摘，草莓的酸甜味道才濃厚； 3. 杏：成熟期在5月下旬至7月中旬； 4. 桃：從6月中旬到10月初都有成熟的； 5. 李子：早熟品種6月上旬就開始上市，最好吃的品種應(yīng)在9月間成熟。果實(shí)發(fā)育期（即開花盛期至果實(shí)成熟所需天數(shù)）在80天以內(nèi)的為極早熟，80～85天的為早熟，100～120天的為中熟，120～150天的為晚熟，150天以上的為極晚熟。冬季蔬菜：青椒、卷心菜、白菜、洋蔥、花椰菜、胡蘿卜、蘿卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、萵苣。 生木瓜繳汁或曬干研粉，可驅(qū)蟲?！ ?qiáng)壯實(shí)熱之人適宜?！ ⌒再|(zhì)帶寒,體質(zhì)虛寒、寒咳者不
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