正確面對心理壓力教案-資料下載頁

【摘要】《如何面對心理壓力》教案編寫者：汪宏蓉執(zhí)教者：汪宏蓉執(zhí)教時間：2017年12月（4-6周）課題主題活動：如何面對心理壓力3課時教學目標當今大多數(shù)中學生由于面對巨大的學習壓力而導致的一些心理壓抑現(xiàn)象較多，這已影響到中學生的心理健康。通過此次活動，讓學生了解如何面對壓力，化壓力為動力，從而營造良好的學習氛圍。教學重點教學難點讓學生掌

2025-04-17 05:08

員工心理壓力與情緒管理教材-資料下載頁

【摘要】員工心理壓力與情緒管理?壓力多可怕！?每天超過25萬人因為壓力生病必須請假。?1995年英國：?冠狀動脈疾?。?00萬英鎊?心臟病6100萬英鎊?精神疾病9100萬英鎊?酒精所致的疾病17億英鎊?壓力是什么？壓力是個體在心理受到威脅時產(chǎn)生的負面情緒反應，自己的能力與外界環(huán)境的需求有相當

2025-01-01 13:50

壓力管理心理學調(diào)適-資料下載頁

【摘要】1．壓力給生活帶來樂趣如果人為減少外界刺激，會發(fā)生什么結(jié)果呢？為維持正常的狀態(tài)，人們需要一個最低水平的刺激輸入。貝克斯頓（Boxton）在美國麥吉利大學所做的感覺剝奪研究，募集了大學生志愿者作為參加實驗的人。志愿者每天躺在床上睡覺，并有每天20美元的酬勞。他們可以自己決定何時退出實驗。感覺剝奪

2025-01-10 12:23

壓力管理心理學(調(diào)適)-資料下載頁

【摘要】1．壓力給生活帶來樂趣如果人為減少外界刺激，會發(fā)生什么結(jié)果呢？為維持正常的狀態(tài)，人們需要一個最低水平的刺激輸入。貝克斯頓（Boxton）在美國麥吉利大學所做的感覺剝奪研究，募集了大學生志愿者作為參加實驗的人。志愿者每天躺在床上睡覺，并有每天20美元的酬勞。他們可以自己決定何時退出實驗。感覺剝奪

2025-01-10 12:14

心理壓力的主題班會教案-資料下載頁

【摘要】 心理壓力的主題班會教案 教學目的：通過測試、舉例、講解等方法，分析當前學生們所感受壓力的狀況以及壓力的來源，引導學生們學習必要的心理學知識和緩解壓力的方法，使學生們能夠掌握一些自我調(diào)壓的技能。 ...

2024-12-04 22:14

大學生的壓力與應對(1)-資料下載頁

【摘要】2022/2/151大學生心理學校級精品課2022/2/152大學生心理學校級精品課一2022/2/153?壓力是表現(xiàn)出某種特殊癥狀的一種狀態(tài)，這種狀態(tài)是由生理系統(tǒng)中因?qū)ω菁さ姆磻l(fā)的非特定性變化所組成的。（漢斯·薛利，1936）1壓力概念大學生心

2025-01-21 15:16

曹立人心理壓力和壓力調(diào)控100907-資料下載頁

【摘要】讓我們的心理更健康(漫談壓力管理與心理調(diào)適),浙江省心理學會理事長浙江大學心理學教授,曹立人博士,Ⅰ、科學地解讀心理健康概念Ⅱ、心理健康的簡易自測Ⅲ、心理壓力、壓力管理和壓力調(diào)控Ⅳ、做好心理調(diào)適的十二...

2025-10-19 14:07

情緒管理與壓力調(diào)適-資料下載頁

【摘要】1情緒管理與壓力調(diào)適XXXX學院XXX處XXX學生會XXX學年度幹部研習XXXXXXXX年X月XX日2情緒管理與壓力調(diào)適大綱?情緒的意義?情緒的內(nèi)涵?情緒的管理與紓解?壓力的調(diào)適?情緒與溝通?人生體驗3一、情緒

2025-01-11 09:19

中學生心理壓力狀況調(diào)查表-資料下載頁

【摘要】第一篇：中學生心理壓力狀況調(diào)查表 中學生心理壓力狀況調(diào)查表 1、你感覺到學習有壓力嗎？ A、非常大B、較大C、一般D、不確定E、沒有 2、如感覺到較大的壓力，主要來自哪些方面？（可多選） A...

2024-11-04 17:05

教師心理壓力研究畢業(yè)論-資料下載頁

【摘要】1大學教師面臨的心理壓力研究劉雅欣西南大學政法學院,重慶400715摘要:當前隨著我國社會改革的日益深化,各種職業(yè)的競爭壓力越來越大。針對這種現(xiàn)象，本文指出，大學教師也面臨前所未有的巨大壓力。圍繞大學教師心理壓力的含義及其產(chǎn)生的消極影響，本文著力探討了導致大學教師心理壓力產(chǎn)生的深層原因,并有針對性的提出了調(diào)適心理壓力的對策。大學

2025-06-07 08:58

員工情緒和心理壓力管理-資料下載頁

【摘要】做好員工心理壓力管理，為提高組織工作成效和個人生活質(zhì)量服務楊志新安徽大學哲學系應用心理研究所前言3、故事與案例解析：不良情緒會在人際間流傳，如得不到有效控制，可能導致破壞性后果；在急躁、緊張的情緒狀態(tài)下，決策者可能會做出重大的錯誤決定；適應能力因人而異并且是有限度的。1、一個故事：“踢貓”故事

2024-12-30 13:52

員工在職培訓心理壓力管理ppt模板-資料下載頁

【摘要】心理健康教育第一章為什么需要壓力管理請思考：不管理壓力會怎樣？1.實現(xiàn)工作不生活癿平衡生活并福呾安寧癿人才能保持持續(xù)癿工作熱情，使得事業(yè)有成，迕而家庭呾睦，形成良性循環(huán)。工作呾生活是一塊硬幣的兩面互為補充，互為因果2.實現(xiàn)壓力不個人承受力癿平衡工作表現(xiàn)疲勞耗竭P點

2025-01-01 08:00

大學生壓力管理與應對-資料下載頁

【摘要】2022/2/71第一節(jié)大學生壓力管理一、壓力二、大學生壓力的特點三、壓力對大學生的影響四、大學生的壓力管理“壓力”在英語中為“stress”，許多人包括一些心理學家認為，壓力是出現(xiàn)于近代的一種現(xiàn)象，是19世紀晚期的產(chǎn)物。事實上，早在17世紀，Cooper和Dewe就開始用“壓力

2025-01-11 08:10

心理壓力與調(diào)試心得體會-資料下載頁

【摘要】心理壓力與調(diào)試心得體會 #心理壓力與調(diào)試心得體會1# 健康對于人來說,是事業(yè)成功之本,,,,,學習、工作將缺乏積極性,生活也會變得枯燥乏味,給自己和他人增添許多麻煩,,,,困難越多,越要有...

2024-12-06 23:13

心理調(diào)適與壓力管理培訓教材-資料下載頁

【摘要】LOGO心理調(diào)適與壓力管理一、心理分析心理與心態(tài)?心理是指人內(nèi)在符號活動梳理的過程和結(jié)果。具體是指人對客觀物質(zhì)世界的主觀反映。?心態(tài)即心理狀態(tài)，心態(tài)是人生態(tài)度的具體化，是人生態(tài)度的現(xiàn)實反映。?心理與心態(tài)關聯(lián)非常緊密。唯有正常的心理，才可能有正常的心態(tài)，心理決定著心態(tài)。?悲觀心理——憂愁；樂觀心理——

2024-12-29 23:24

學會與壓力共處大學生的心理壓力與調(diào)適(完整版)

學會與壓力共處大學生的心理壓力與調(diào)適(更新版)

學會與壓力共處大學生的心理壓力與調(diào)適(專業(yè)版)

學會與壓力共處大學生的心理壓力與調(diào)適(留存版)