【正文】 時(shí)呢 ?這里有一些總結(jié) : 你會(huì)管理時(shí)間嗎 ? （ 1） 、任務(wù)、會(huì)議等事件分別按優(yōu)先級(jí)進(jìn)行排序； ； ，如果事情重要，從現(xiàn)在開(kāi)始做； 、艱難的任務(wù)細(xì)分為小的、容易的部分； ，哪怕這需要很強(qiáng)的意志力，或者有時(shí)不起作用； 你會(huì)管理時(shí)間嗎 ? （ 2） ，如圖書(shū)館或空閑的辦公室； ，學(xué)會(huì)對(duì)別人說(shuō)“不”； ； ，把它們放在一起處理； ：它們不值得花費(fèi)過(guò)多時(shí)間。 2：遇到挫折時(shí)，對(duì)自己說(shuō)“太棒了”。 11：每天堅(jiān)持一次運(yùn)動(dòng)。一天，他去法國(guó)度假的途中，在一個(gè)小旅館投宿?，F(xiàn)在他唯一能得到香煙的方法就是穿好衣 服，到 火車(chē)站去，但是那還在 6條街之外呢。正在他伸手拿雨衣的時(shí)候，他突然笑了起來(lái)，笑自己傻。自從那個(gè)晚上之后，他再也沒(méi)抽過(guò)一根煙，也再 沒(méi)有想 過(guò)要抽煙。不管怎么說(shuō)，習(xí)慣終歸是習(xí)慣，并沒(méi)有合理的理論說(shuō)壞習(xí)慣要比好習(xí)慣更容易養(yǎng)成。主管和高級(jí)職員的每日安排都是滿滿的，因?yàn)樗麄兛蓻](méi)有多余的時(shí)間可以浪費(fèi)，就像生 產(chǎn)線不 能耽擱一樣。這中間必須架起一座橋，這橋便是習(xí)慣。而為了生活穩(wěn)定這個(gè) 假象，人們常常淪為金錢(qián)的奴隸。 第４只魔戒 第一條箴言：人的一生就是不斷地闖入一個(gè)又一個(gè)圈子并不斷爭(zhēng)取承認(rèn)的過(guò)程。命運(yùn)從來(lái)都不是一種可以等到的東西，而是一 件需要去完成的事情。 第六條箴言：成功的秘訣第一個(gè)是堅(jiān)持到底，永不放棄；第二個(gè)就是當(dāng)你想放棄的時(shí)候，再 照著第一個(gè)秘訣去做：堅(jiān)持到底，永不放棄。 第７只魔戒 第一條箴言：中國(guó)人的問(wèn)題是更重視歷史，但缺少前瞻性的思維。 第二條箴言：人的智慧力、道德力和意志力，是重要的“人格三要素”。 第三條箴言：人的自我實(shí)現(xiàn)就是人的創(chuàng)造性潛能的充分發(fā)揮，求知是自我實(shí)現(xiàn)的前提，求美 是自我實(shí)現(xiàn)的過(guò)程。我開(kāi)始把生 命看做是自己經(jīng)營(yíng)的一項(xiàng)事業(yè)。上臺(tái)發(fā)言三分鐘 搞不出一句話來(lái)，向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作結(jié)結(jié)巴巴沒(méi) 更多精品文檔請(qǐng)?jiān)L問(wèn)我的個(gè)人主頁(yè) 謝謝，再見(jiàn)！ 個(gè)半小時(shí)理不出個(gè)頭緒來(lái)。晚上到的廳轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，在那蹦的的女孩，除了 15％是學(xué)生 MM， 10％是打工妹外，剩下的基本上都是這些文員了，即便現(xiàn)在不是，但以前肯定是。本課程的任務(wù)是使學(xué)生掌握工程地震基本知識(shí)、工程抗震原理以及結(jié)構(gòu)的抗震設(shè)計(jì)方法，為學(xué)生今后解 決工程 抗震設(shè)計(jì)、建筑工程施工等方面的問(wèn)題奠定基礎(chǔ)。我國(guó)是多地震的國(guó)家，抗震設(shè)防的國(guó)土面積約占全國(guó)國(guó)土面積的 % 。 6：最輕閑最沒(méi)有上進(jìn)心的人 前臺(tái) 一部電話、一臺(tái)打印機(jī)、一部傳真、一臺(tái)電 腦、一張桌子、一小疊鈔票就是工作的全部。 2：最有城府最有心計(jì)的人 人力資源部員工 每天的工作就是算計(jì)如何搞出用最小代價(jià)換取最大回報(bào)的提議來(lái)討好老板，看誰(shuí)不順眼就想方設(shè)法算計(jì)如何在考核、薪酬獎(jiǎng)金分配方面給他穿小鞋的鳥(niǎo)人。 第三條箴言：有好文憑就有好工作的觀念正在受到質(zhì)疑，人事主管們對(duì)學(xué)歷并不特別看重， 他們更看重的是有無(wú)經(jīng)驗(yàn)、品質(zhì)才能如何以及有沒(méi)有創(chuàng)造性。 第９只魔戒 第一條箴言：任何職業(yè)生涯規(guī)劃都不能對(duì)未來(lái)進(jìn)行非常精確的預(yù)測(cè)，但人們可以進(jìn)行環(huán)境分 析、個(gè)人條件分析，然后在此基礎(chǔ)上確定自己的目標(biāo)。 第六條箴言：在２１世紀(jì)，擁有創(chuàng)造性學(xué)習(xí)能力是最根本的應(yīng)變之道。 第四條箴言：這是一個(gè)充斥著個(gè)性的時(shí)代，這是一個(gè)崢嶸著個(gè)性的社會(huì)，許多個(gè)性相差甚遠(yuǎn) 的人都在適于自己的路上找到了自己最好的歸宿。 第五條箴言：人對(duì)環(huán)境有四種反應(yīng)：第一是離開(kāi)環(huán)境；第二是改變環(huán)境；第三是適應(yīng)環(huán)境； 第四是抱怨環(huán)境。我要讓短暫的生命，爆發(fā)出火花。 第五條箴言：心態(tài)、目標(biāo)、時(shí)間管理三者的集中點(diǎn)就是在行動(dòng)上，三者的表現(xiàn)特征也是 行 動(dòng) 。 第四條箴言：財(cái)商教育的根本目的是讓人們獲得自由，增加收入、減少財(cái)務(wù)問(wèn)題的初衷是減 少人們?cè)诮疱X(qián)上的虛榮心和攀比風(fēng)。 第二條箴言：人類(lèi)所有優(yōu)點(diǎn)都要變成習(xí)慣才有價(jià)值，即使 愛(ài) 這樣一個(gè)永恒的主題，你也 必須通過(guò)不斷的修煉，變成你的習(xí)慣，才真正會(huì)化為你的行動(dòng)。俗話說(shuō)得好，“時(shí)間就是金錢(qián)”，這句話永遠(yuǎn)是正確的，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代里，這個(gè)原則比以前更加重要。 還有些人說(shuō)，奇怪的是，養(yǎng)成好習(xí)慣很難，但是一個(gè)壞習(xí)慣卻在不知不覺(jué)中就已經(jīng)形成了。心里懷著一種解脫，甚至是一種勝利的感覺(jué)，很滿足地關(guān)上燈，合上了眼睛。抽煙的欲望不斷地折磨著他。他知道這個(gè)時(shí)候旅館的酒吧和餐廳早就關(guān)門(mén)了。蓋蒂的這句話很有道理。 9：走路時(shí)，比平時(shí)快 30%，肢體語(yǔ)言要健康，有力，不懶惰，不萎靡。例如，做某些決定時(shí)，不應(yīng)超過(guò) 3分鐘； ； 你會(huì)管理時(shí)間嗎 ? （ 4） ，使用大塊的時(shí)間； ，等待和拖延不會(huì)使它們變?nèi)菀祝? ； ，徹底地思索整件工作； ?，F(xiàn)在，我精通這個(gè)技巧，我將從中受益。 要宣稱(chēng)：我應(yīng)當(dāng)?shù)玫娇鞓?lè)。即使他有對(duì)你報(bào)以，你也會(huì)感覺(jué)很棒，因?yàn)槟阏J(rèn)識(shí)到世界上最貧窮的人就是從不微笑的人，當(dāng)你對(duì)那個(gè)人微笑，你立刻變得更加富有。 人生成功第 7課 駐足片刻聞花香 在現(xiàn)代生活的忙忙碌碌中，人們很少會(huì)停下來(lái)欣賞自然的美。才干不可以，無(wú)所作為的能人十分普遍；天分不可以，碌碌無(wú)為的天才盡人皆知 。難道有人會(huì)選擇后者嗎？ 人生成功第 5課 緊緊抓住夢(mèng)想 我們每個(gè)人都有夢(mèng)想。任何事情的成敗取決于我在尋求幫助時(shí)是抬起頭還是低下頭。很快，在你身體中的這種高漲的積極人生觀將把煩惱從你的頭腦中趕出去。 學(xué)習(xí)新的技能可能讓人感到有一點(diǎn)恐懼，但每當(dāng)我們?cè)趥€(gè)人學(xué)習(xí)上停滯不前時(shí)，我們都需要去學(xué)習(xí)新的東西。 ? 人生并未售來(lái)回票，失去的便永遠(yuǎn)不再得到。 ? 別讓自己徒留「為時(shí)已晚」的空余恨。明天我就開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，明天我就會(huì)對(duì)他好一點(diǎn)，下星期我們就找時(shí)間出去走走；退休后， 我們就 要好好享受一下。錢(qián)存下來(lái)等養(yǎng)老，結(jié)果孩子長(zhǎng)大了，要出國(guó)留學(xué)，要?jiǎng)?chuàng)業(yè)做生意，要花錢(qián)娶老婆，自己的退休金都被拗走了。綜上 所述，大家在選購(gòu)手機(jī)的時(shí)候一定要綜合考慮一款手機(jī)的硬件規(guī)格。 如果只顧自己收網(wǎng)，谷歌會(huì)被面臨鋪天蓋地的道德譴責(zé)。創(chuàng)楊通信負(fù)責(zé)人給出的出售理由是，“因?yàn)椴辉敢飧十?dāng)炮灰而選擇放棄。既然是過(guò)度開(kāi)放導(dǎo)致的錯(cuò)誤，那么收緊開(kāi)放尺度是很自然的邏輯，無(wú)懈可擊?！按蠖?Android手機(jī)程序都是垃圾，亂七八糟的”，一位手機(jī)發(fā)燒友迅速投奔了 iphone的陣營(yíng)：“同樣的植物人大戰(zhàn)僵尸游戲，在谷歌手機(jī)和 iphone手機(jī)上的體驗(yàn)簡(jiǎn)直沒(méi)法比” 混亂，還是混亂。 同樣的故事正在互聯(lián)網(wǎng)搜索巨頭谷歌身上發(fā)生，但是谷歌選擇了草率“離婚”。 糖原（或淀粉） 1磷酸葡萄糖 6磷酸果糖 1， 6二磷酸果糖 3磷酸甘油醛 ?磷酸二羥丙酮 2?磷酸烯醇丙酮酸 2?丙酮酸 葡萄糖 己糖激酶 果糖激酶 二磷酸果糖磷酸酯酶 丙酮酸激酶 丙酮酸羧化酶 6磷酸葡萄糖磷酸酯酶 6磷酸葡萄糖 2?草酰乙酸 PEP羧激酶 糖異生途徑關(guān)鍵反應(yīng)之一 + H2O +Pi 6磷酸葡萄糖磷酸酯酶 P 6磷酸葡萄糖 H 葡萄糖 糖異生途徑關(guān)鍵反應(yīng)之二 二磷酸果糖磷酸酯酶 + H2O + Pi 1,6二磷酸果糖 P P O H2CO H2CO HO OH H OH H H H H2CO OH 6磷酸果糖 P O H2CO HO OH H H H 糖異生途徑關(guān)鍵反應(yīng)之三 PEP羧激酶 ATP+H2O ADP+Pi 丙酮酸羧化酶 P 磷酸烯醇丙酮酸（ PEP） GTP GDP 丙酮酸 草酰乙酸 CO2 CO2 糖酵解和葡萄糖異生的關(guān)系 A B C1 C2 A G6P磷酸酯酶 B C1 丙酮酸羧化酶 C2 PEP羧激酶 （胞液） （線粒體） 葡萄糖 丙酮酸 草酰乙酸 天冬氨酸 磷酸二羥丙酮 3P甘油醛 ?酮戊二酸 乳酸 谷氨酸 丙氨酸 TCA循環(huán) 乙酰 CoA PEP G6P F6P 丙酮酸 草酰乙酸 谷氨酸 ?酮戊二酸 天冬氨酸 3P甘油 甘油 （胞液） （線粒體） 糖分解和糖異生的關(guān)系 （ PEP） 丙酮酸 天冬氨酸 谷氨酸 （轉(zhuǎn)氨基作用） 二、雙糖的生物合成 1 、 單糖基的活化 —— 糖核苷酸 （ UDPG、 ADPG、GDPG等 ） 的 合成 糖核苷二磷酸在不同聚糖形成時(shí) ， 提供糖基和能量 。 生物一方面不斷地從周?chē)h(huán)境中攝取能量和物質(zhì) ， 通過(guò)一系列生物反應(yīng)轉(zhuǎn)變成自身組織成分 ， 即所謂同化作用 （ assimilation） ；另一方面 ， 將原有的組成成份經(jīng)過(guò)一系列的生化反應(yīng) ， 分解為簡(jiǎn)單成分重新利用或排出體外 ， 即所謂異化作用 （dissimilation ） ， 通過(guò)上述過(guò)程不斷地進(jìn)行自我更新 。 α －淀粉酶 β －淀粉酶 第四節(jié) 單糖的分解代謝 一、 生物體內(nèi)單糖的主要分解代謝途徑 及 細(xì)胞定位 二、 糖酵解 （ EMP） 三、丙酮酸的 去路 ：無(wú)氧降解和有氧降解途徑 四、 三羧酸循環(huán) （ TCA） 五、 磷酸戊糖途徑 （ PPP） 六、 其它糖進(jìn)入單糖分解的途徑 動(dòng)物細(xì)胞 植物細(xì)胞 細(xì)胞膜 細(xì)胞質(zhì) 線粒體 高爾基體 細(xì)胞核 內(nèi)質(zhì)網(wǎng) 溶酶體 細(xì)胞壁 葉綠體 有色體 白色體 液體 晶體 分泌物 吞噬 中心體 胞飲 細(xì)胞膜 ?丙酮酸氧化?三羧酸循環(huán) ?磷酸戊糖途徑 ?糖酵解 一、葡萄糖的主要分解代謝途徑 葡萄糖 丙酮酸 乳酸 乙醇 乙酰 CoA 6磷酸葡萄糖 磷酸戊糖途徑 糖酵解 （有氧） （無(wú)氧） 三羧酸循環(huán) （有氧或無(wú)氧） 二、 糖酵解（ glycolysis） 化學(xué)歷程和催化酶類(lèi) 化學(xué)計(jì)量和生物學(xué)意義 糖酵解的調(diào)控 糖酵解是將葡萄糖降解為丙酮酸并伴隨著 ATP生成的一系列反應(yīng)，是生物體內(nèi)普遍存在的葡萄糖降解的途徑。 ? 支鏈淀粉合成 淀粉合成酶 :催化形成 α Q酶 （ 分支酶 ） :既能催化 α ， 又能催化 α 6糖苷鍵的形成 淀粉的生物合成 淀粉的分枝結(jié)構(gòu) 開(kāi)始分枝的殘基 非還原端殘基 兩個(gè)葡萄糖單位之間的 1， 6糖苷鍵 兩個(gè)葡萄糖單位之間的 1， 4糖苷鍵 直鏈淀粉的合成 A ADPG 引物（ Gn） + + 直鏈淀粉 (Gn+1) A ADP 在 Q酶作用下的支鏈淀粉的合成 + Q酶（ 1） Q酶（ 2） B A A A B B n m m m n n 糖原的生物合成 糖原生物合成過(guò)程與植物支鏈淀粉合成過(guò)程相似，但參與合成的引物、酶、糖基供體等是不相同的。市場(chǎng)研究公司尼爾森最近公布的數(shù)據(jù)顯示，在通過(guò) Verizon Wireless、 ATamp。混亂的生態(tài)系統(tǒng)表現(xiàn)在用戶手機(jī)上，就是應(yīng)用程序的混亂和粗燥。如果過(guò)度開(kāi)放的政策是草率結(jié)婚，那么草率的封閉就是草率離婚。利潤(rùn)空間的微薄，導(dǎo)致合作伙伴生存環(huán)境惡劣。這在選購(gòu)手機(jī)的時(shí)候也同樣適用。但對(duì)于筆者 所說(shuō)的高分辨率未必是好事會(huì)有所懷疑。這突如其來(lái)的事故，實(shí)在叫人難以接受，但是死亡的到來(lái)不總是如此。這些人早上醒來(lái)時(shí)，原本預(yù)期過(guò)的是另一個(gè)平凡無(wú)奇的日子，沒(méi)想到一個(gè)意料之外的事；交通意外、腦溢血、心臟病發(fā)作等等。 ? 正是道盡了人生如寄，轉(zhuǎn)眼即逝的惶恐。 ? 找回迷失的生命 ? 死亡也許是免費(fèi)的 ─ 但是，卻要付出生命的代價(jià)。 多看，多聽(tīng)，讓你的頭腦保持活躍。 人生成功第 3課 在困境中尋找成功的希望 逆境是一所最好的學(xué)校。 人生成功第 4課 沒(méi)有人可以使你感到自卑 我選擇自我感覺(jué)良好，這樣我能更加開(kāi)放地學(xué)習(xí)。然而，對(duì)我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，這些憧憬在日常生活的成規(guī)和挫敗中已經(jīng)變得如此渺茫，以到于我們甚至不再努力去實(shí)現(xiàn)它們。 毅力并不總是意味著永遠(yuǎn)堅(jiān)持做同一件事。不要忘記駐足聞聞花香。當(dāng)你讓別人感覺(jué)更好時(shí)，你自己也會(huì)感覺(jué)更好。 對(duì)你所擁有的一切抱以感激之情吧?？s短低價(jià)值的事件。 3：不說(shuō)消極的話，不落入消極的情緒，一旦出現(xiàn)立即正面處理。 12：開(kāi)會(huì)坐在前排。晚上下起了大雨，地面特別泥濘，開(kāi)了好幾個(gè)鐘頭的車(chē)之后，蓋蒂實(shí)在是累極了。 成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（ 3） 看來(lái)情形并不樂(lè)觀，外面還下著雨。他突然覺(jué)得，自己的行為多荒唐可笑。 蓋蒂說(shuō)，他并不是想用這件事來(lái)指責(zé)那些有抽煙習(xí)慣的人。 成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣