【正文】 感覺自己安全了，于是一下子就哭了，我都不知道自己是為了什么而哭， 在上面經(jīng)歷了那么心里的承受我都沒有哭，可當(dāng)我覺得自己安全了的時候我反而哭 了，后來老師告訴我那是后怕，當(dāng)時的心情真的是一言難盡！仿佛死里逃生 ?? 畢業(yè)墻是讓我最感動的，踩著自己的隊友的時候真的有一種心痛的感覺，所以 當(dāng)自己被隊友拉上去之后，我可以也拉幾個隊友上來的時候，那一刻覺得自己是幸 福的，我也可以盡一點微薄之力，我想這將成為我永遠的感動，我將永遠珍藏著！ 經(jīng)過了幾天的訓(xùn)練，既增強了個人的身體體能，也大大提高了整體團隊合作奮進 的意識，更拉近了隊友之間的距離，增進了我們之間的友誼 ，我為我能得到那么多 個一起共患難的朋友而感到高興，感謝隊友對我的關(guān)心與幫助 ，感謝老師那么多天 對我們的盡心指導(dǎo)，我將這份情誼珍藏在我心中 ，幸福而美好的回憶，祝愿大家身 體健康！幸福相隨！ (完 ) 167。最開始進行的是攀巖練 習(xí)，以前在電視中看過這樣的比賽 ，當(dāng)時感覺還是比較簡單。這也是素質(zhì)拓展的一部分，目的是考驗同學(xué)們思考問題和判斷問題的 能力，挺不錯的。哎，最終在同學(xué)們的鼓勵聲中，我邁出了沉重的步伐，也是邁向成功的一 步。不多，只做 10個。 最后一天，到了這次拓展訓(xùn)練的最后一個項目 —— 翻畢業(yè)墻。完成了拓展訓(xùn)練的最后一關(guān)。 班級 :網(wǎng)絡(luò) 05315班 № 姓名 :王復(fù)貴 經(jīng)過了四天的艱苦訓(xùn)練之后，終于在那個陰沉沉的雨天結(jié)束了我們獵人隊的素質(zhì)拓展 生活。幾天時間就經(jīng)歷了這么多難得的 人生體驗 ， 此生足 矣 ~~ 就是這幾天的驚險的大逃亡，讓我們每個人都認識了自己，都把自己真正的潛力給發(fā) 掘了出來，不僅在生活、學(xué)習(xí)方面給我們有了意義深遠的啟示，而且還在以后的發(fā)展道路 上給我們做了鋪墊，讓我們能更好的將人生之路堅定不移的走下去。我是一個性格有些內(nèi)象的人，平時與人合作完成件事情很 少。并且，在人生的道路上也是這樣， 要認證仔細分清好壞，美丑。主要原因是對自己不信任 ，認為那些項目難度太 大，對于我來說是不可完成的任務(wù)。 我站在“天橋”上猶豫了很久，我想著下面的人都在看著我呢，不能為我們的團隊丟 臉。而當(dāng)我站在臺上準(zhǔn)備好一摔而下時，心中還是難免有些 緊張。一面幾米高的墻，單憑一個人的力量 是絕對無法翻越的。 班級 :軟件 05303班 № 姓名 :周 超 事實證明提高自身身體素質(zhì)是多么重要。誰也不能主觀認為誰是好人，誰是壞人，熟對熟錯，只有細心觀察，注意身邊的細節(jié)，根據(jù)客觀事實判斷正誤好壞，拆穿各種假象，做個真正的有心人，避開一些不必要的麻煩。利用崇山峻嶺、湖海大川等自然環(huán)境，通過創(chuàng)意獨特的專業(yè)戶外體驗式培訓(xùn)課程。 二 挑戰(zhàn) 挑戰(zhàn)所有的項目中可以說是無處不在，生活中也是無處不在。 通過這幾天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，我學(xué)到了許多我在課堂里學(xué)不到的東西，也感到到生命的重要性。在團結(jié)的過程中，我有責(zé)任感和使命感，同時我有能夠感到一種凝聚力和向心力。 班級 :網(wǎng)絡(luò) 05315班 № 姓名 :向術(shù)容 一 信任 在“信任背摔”的項目中，讓我學(xué)會了信任，讓我感到一種責(zé)任！因為我選擇了倒下，我就選擇了信任。 而這種起源于二戰(zhàn)期間的訓(xùn)練。殺人游戲就是要訓(xùn)練我們對生活的觀察認識。 雖然用了很長時間，可還是走過去了，可當(dāng)時的我一點也不相信自己可以通過，走到了橋的那一頭了，我卻不敢跳下去，感覺好高好高，像是跳下去就是死一樣，我想當(dāng)時的心情只有我自己可以明白，沒有人可以體會，那是我長那么大了以來第一次那么強烈的感覺到面對死亡是什么樣的感覺，可能這個想法對于沒有體會過的人來說是一種幼稚，甚至是笑話吧，可那真的是我當(dāng)時的感覺，我可以清楚的聽到隊友和老師對我的鼓勵，每次聽到他們的聲音的時候我才會感覺到自己不是一個人，我的每一步都在牽動著他們的心。而對于隊友來說，你也是唯一能將其帶上“頂峰”的支 柱。 (待續(xù) ) 167。當(dāng)站立 在“天橋”出發(fā)點時，看到有些傾斜的“天橋”在空中來回的搖擺時。 班級 :網(wǎng)絡(luò) 05315班 № 姓名 :范駿超 非常有幸，上周參加了素質(zhì)拓展訓(xùn)練，這次訓(xùn)練使我受益非淺。平時他是一個很和諧的人，在這里我卻被他的外表所迷惑。今天，我信心滿懷，激起了我明天還 要信心滿腹。真的是很感謝老天給我的這次難得的機會啊，與此同時，也要謝謝老師 對我們辛苦的訓(xùn)練。很感謝學(xué)校能夠開展這樣的拓展訓(xùn)練，更感謝指導(dǎo) 老師的耐心輔導(dǎo)。慢慢的，隊 員們一個個都上去了，最后剩下了石小勇同學(xué)和吳斌同學(xué)，他們怎么上來喃？幸 有高人指點（我們勒知道老師），真是個驚心動魄的時刻，他們順利攀上來的時 候，全場爆發(fā)出來了熱烈的掌聲（噼里啪啦，噼里啪啦，噼里啪啦）隊員們那個 高興勁呀，別提拉。老師先做了示范，接著，開始了演練，很快地，同學(xué)們都順利完成 了。 翻閱封鎖線，這個項目我沒什么興趣。因為退不下去，所以我只能向上了。接著老師教我們做了一個撲克牌游戲 —— 找兇手。 以前我沒有進行過這樣的拓展的訓(xùn)練，所以開始的時候很緊張，擔(dān)心會有什么 高難度動作。 (待續(xù) ) 167。是我們太過脆弱還是周圍陷阱太多？還有“協(xié)同攀登”、“決處逢生”，都少 不了大家的努力。 信任、協(xié)作、堅持 ，在我們的身上散發(fā)出了一種特有的氣質(zhì) ，也在后面的訓(xùn)練中無形地 給了我們一股不可磨滅的力量 。 在參加過后，也在知道了關(guān)于它的相關(guān)的知識過后 ，讓我更加的曉得了我們應(yīng)該增加 凝聚力，增強團隊意識，形成積極向上的氛圍； 體驗戰(zhàn)爭游戲，挖掘自我潛能，磨練個人 意志； 培養(yǎng)勇于克服困難從而完成任務(wù)的精神，樹立自信和互信。素質(zhì)拓展是我們對最佳學(xué)習(xí) 途徑的理解相一致的過程。 訓(xùn)練的項目中有許多的項目是我到現(xiàn)在還有些后怕的，站在高處感覺只有自己一個人的 時候，那種無助感，那種恐懼感，很怕很怕。外展訓(xùn)練的獨特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來，訓(xùn)練對 象由海員擴大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。 (完 ) 167。我們站在高墻下沒有膽怯，因為我知道我們獵人隊是不會被困難嚇倒的， 是戰(zhàn)無不勝的，結(jié)果證明我沒有錯。第一個項目我就留下了遺憾，不過我努力過，我就不后悔。自信使不可能變?yōu)楝F(xiàn)實。當(dāng)然自己也有許多方面不足，比如攀巖到一半時，我就已無力了，因為實在是處于 虛脫的邊緣，最后老師降低了難度，還是勉強攀完。 班級 :軟件 05303班 № 姓名 :吳 斌 我有幸參加這次素質(zhì)拓展越位的讓我受益良多。 (待續(xù) ) 167。最后一個項目是集體“翻越求生墻”，就體現(xiàn)了這一點， 同時也是對我們意志的考驗， ，沒有任何工具，當(dāng)時我就想這怎么過得去？ 剛開始，我們并沒有急于去翻越石墻，而是把人員怎樣分配做了詳細的計劃，將工作分配到 人，各司其職。 (待續(xù) ) 167。有資料表明：團隊精神、忠誠度、創(chuàng)新能 力和溝通表達能力是現(xiàn)如今的企業(yè)選拔人才的四項重要標(biāo)準(zhǔn)。 次的活動有效地樹立了我們的紀(jì)律觀念，培養(yǎng)了我們的團隊精神。 其次，我們在第二項活動是“協(xié)同攀登”，在成功中充分體會到了團隊精神的 核心 —— 團結(jié)協(xié) 作、優(yōu)勢互 補。