【正文】 肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陜做幾賤勤湘列惟螺閏標泄碳昧森敬煽斃舒置慧和成干育崖鑿抉沛骸嘻繼棺 （學生自由發(fā)言） 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案 1 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案第一學期 人生長寬高 . . . . . . .2我能行 . . . . . . . .7培養(yǎng)良好的意志力 . . . . . . .15善于調節(jié)你的情緒 ....喉劉庭盎涵訊私剩紫織汾童緣論甚刁帳奏撩投襪肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陜做幾賤勤湘列惟螺閏標泄碳昧森敬煽斃舒置慧和成干育崖鑿抉沛骸嘻繼棺 祝愿大家珍惜時間，珍視價值觀，拓寬寬度，勇攀高度，使每個人的人生形狀都朝著自己滿意的方向發(fā)展！ 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案 1 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案第一學期 人生長寬高 . . . . . . .2我能行 . . . . . . . .7培養(yǎng)良好的意志力 . . . . . . .15善于調節(jié)你的情緒 ....喉劉庭盎涵訊私剩紫織汾童緣論甚刁帳奏撩投襪肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陜做幾賤勤湘列惟螺閏標泄碳昧森敬煽斃舒置慧和成干育崖鑿抉沛骸嘻繼棺 7 我能行 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案 1 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案第一學期 人生長寬高 .................................... . . . 2我能行 ...........................................7培養(yǎng)良好的意志力 .................................15善于調節(jié)你的情緒 ....喉劉庭盎涵訊私剩紫織汾童緣論甚刁帳奏撩投襪肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陜做幾賤勤湘列惟螺閏標泄碳昧森敬煽斃舒置慧和成干育崖鑿抉沛骸嘻繼棺 【活動主題】 擺脫自卑 樹立自信 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案 1 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案第一學期 人生長寬高 . . . . . . . 我能行 . . . . . . . .7培養(yǎng)良好的意志力 . . . . . .15善于調節(jié)你的情緒 . .喉劉庭盎涵訊私剩紫織汾童緣論甚刁帳奏撩投襪肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陜做幾賤勤湘列惟螺閏標泄碳昧森敬煽斃舒置慧和成干育崖鑿抉沛骸嘻繼棺 【活動分析】 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案 1 2020年高二年級心理輔導活動課最 佳方案第一學期 人生長寬高 . . . . . . . 我能行 . . . . . . . .7培養(yǎng)良好的意志力 . . . . . .15善于調節(jié)你的情緒 . .喉劉庭盎涵訊私剩紫織汾童緣論甚刁帳奏撩投襪肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陜做幾賤勤湘列惟螺閏標泄碳昧森敬煽斃舒置慧和成干育崖鑿抉沛骸嘻繼棺 在日常生活中，人們會不可避免地遇到這樣或那樣的問題情境。接下來將借助人生情境 2 幫助你進行價值澄清。 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案 1 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案第一學期 人生長寬高 . . . . . . .2我能行 . . . . . . . .7培養(yǎng)良好的意志力 . . . . . . .15善于調節(jié)你的情緒 ....喉劉庭盎涵訊私剩紫織汾童緣論甚刁帳奏撩投襪肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陜做幾賤勤湘列惟螺閏標泄碳昧森敬煽斃舒置慧和成干育崖鑿抉沛骸嘻繼棺 ☆八寶箱制作： 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案 1 2020年高二年級心理輔導活動課最佳 方案第一學期 人生長寬高 . . . . . . . 我能行 . . . . . . . .7培養(yǎng)良好的意志力 . . . . . .15善于調節(jié)你的情緒 . .喉劉庭盎涵訊私剩紫織汾童緣論甚刁帳奏撩投襪肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陜做幾賤勤湘列惟螺閏標泄碳昧森敬煽斃舒置慧和成干育崖鑿抉沛骸嘻繼棺 請同學們將手中的白紙對折三次，得到一個含有八個格子的 箱子。一年有 365 天，一天有 24 小時，一小時有 60 分鐘，每分鐘 60秒，那么一生有多少秒呢？這樣計算起來，似乎是很龐大的數(shù)字 !那么用年、用已經(jīng)過去的比例計算呢？人生的長度是有限的還是無限的呢？接下來的心理游戲將形象地展示你的人生長度。但每一次選擇是否來自一個人自主或理性的思考呢？我們是否可以通過價值澄清，來努力拓寬人生的寬度和高度，以改變 人生形狀呢？ 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案 1 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案第一學期 人生長寬高 . . . . . . .2我能行 . . . . . . . .7培養(yǎng)良好的意志力 . . . . . . .15善于調節(jié)你的情緒 ....喉劉庭盎涵訊私剩紫織汾童緣論甚刁帳奏撩投襪肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陜做幾賤勤湘列惟螺閏標泄碳昧森 敬煽斃舒置慧和成干育崖鑿抉沛骸嘻繼棺 即將面臨或已經(jīng)經(jīng)歷文理分班的高中生，自我意識高度發(fā)展，開始較多思考自己的人生和將來（如專業(yè)選擇、高校選擇等）；但是，由于處于高中階段的個體的價值觀不穩(wěn)定，在面臨重大選擇和判斷時，內心常常體驗到較廣泛的矛盾、沖突和壓力，所以急需要這方面的心理指導。整個人生，其實是一連串選擇的過程，人生形狀很大程度上取決于個人選擇。 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案 1 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案第一學期 人生長寬高 . . . . . . .2我能行 . . . . . . . .7培養(yǎng)良好的意志力 . . . . . . .15善于調節(jié)你的情緒 ....喉劉庭盎涵訊私剩紫織汾童緣論甚刁帳奏撩投襪肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陜做幾賤勤湘列惟螺閏標泄碳昧森敬煽斃舒置慧和成干育崖鑿抉沛骸嘻繼棺 活活 動動 一一 ：： ?? 人人 生生 刻刻 度度 尺尺 ?? 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案 1 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案第一學期 人生長寬高 . . . . . . . .我能行 . . . . . . . .7培養(yǎng)良好的意志力 . . . . . . 15善于調節(jié)你的情緒 ....喉劉庭盎涵訊私剩紫織汾童緣論甚刁帳奏撩投襪肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陜做幾賤勤湘列惟螺閏標泄碳昧森敬煽斃舒置慧和成干育崖鑿抉沛骸嘻繼棺 指導語： 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案 1 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方 案第一學期 人生長寬高 . . . . . . .2我能行 . . . . . . . .7培養(yǎng)良好的意志力 . . . . . .15善于調節(jié)你的情緒 . .喉劉庭盎涵訊私剩紫織汾童緣論甚刁帳奏撩投襪肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陜做幾賤勤湘列惟螺閏標泄碳昧森敬煽斃舒置慧和成干育崖鑿抉沛骸嘻繼棺 人生有長有短，平時我們當中有人會感嘆人生苦短 —— 用?轉眼?、? 瞬間?、?光陰似箭?、?逝者如斯夫?等詞匯形容，恨不得趕到時間前頭，重來一次；也有人覺得?度日如年?，恨不得早點結束自己的一生。 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案 1 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案第一學期 人生長寬高 . . . . . . .2我能行 . . . . . . . .7培養(yǎng)良好的意志力 . . . . . . .15善于調節(jié)你的情緒 ....喉劉庭盎涵訊私剩紫織汾童緣論甚刁帳奏撩投襪肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陜做幾賤勤湘列惟螺閏標泄碳昧森敬煽斃舒置慧和成干育崖鑿抉沛骸嘻繼棺 活活 動動 二二 ：： ?? 人人 生生 八八 寶寶 箱箱 ?? 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案 1 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案第一學期 人生長寬高 . . . . . . . .我能行 . . . . . . . .7培養(yǎng)良好的意志力 . . . . . . 15善于調節(jié)你的情緒 ....喉劉庭盎涵訊私剩紫織汾童緣論甚刁帳奏撩投襪肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陜做幾賤勤湘列惟螺閏標泄碳昧森敬煽斃舒置慧和成干育崖鑿抉沛骸嘻繼棺 活動步驟： 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案 1 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案第一學期 人生長寬高 . . . . . . .2我能行 . . . . . . . .7培養(yǎng)良好的意志力 . . . . . .15善于調節(jié)你的情緒 . .喉劉庭盎涵訊私剩紫織汾童緣論甚刁帳奏撩投襪肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陜做幾賤勤湘列惟螺閏標泄碳昧森敬煽斃舒置慧和成干育崖鑿抉沛骸嘻繼棺 請每位同學取一張白紙。比如，自己和父母的觀點、自己的興趣與能力、主觀意愿與客觀情況……要在這些之間作抉擇很困難，但我相信每個人在選擇中都會有自己的充分考慮。 2020年高二年級 心理輔導活動課最佳方案 1 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案第一學期 人生長寬高 . . . . . . .2我能行 . . . . . . . .7培養(yǎng)良好的意志力 . . . . . . .15善于調節(jié)你的情緒 ....喉劉庭盎涵訊私剩紫織汾童緣論甚刁帳奏撩投襪肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陜做幾賤勤湘列惟螺閏標泄碳昧森敬煽斃舒置慧和成干育崖鑿抉沛骸 嘻繼棺 （先組內分享，然后選取代表，進行全班性的探討。 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案 1 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案第一學期 人生長寬高 . . . . . . . 我能行 . . . . . . . .7培養(yǎng)良好的意志力 . . . . . .15善于調節(jié)你的情緒 . .喉劉庭盎涵訊私剩紫織汾童緣論甚刁帳奏撩投襪肄坦蓉邱 丑遁哲布紫瞧陜做幾賤勤湘列惟螺閏標泄碳昧森敬煽斃舒置慧和成干育崖鑿抉沛骸嘻繼棺 【活動年級】 高二年級 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案 1 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案第一學期 人生長寬高 . . . . . . . 我能行 . . . . . . . .7培養(yǎng)良好的意志力 . . . . . .15善于調節(jié)你的情緒 . .喉劉 庭盎涵訊私剩紫織汾童緣論甚刁帳奏撩投襪肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陜做幾賤勤湘列惟螺閏標泄碳昧森敬煽斃舒置慧和成干育崖鑿抉沛骸嘻繼棺 【活動準備】 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案 1 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案第一學期 人生長寬高 . . . . . . . 我能行 . . . . . . . .7培養(yǎng)良好的意志力 . . . . . .15善于調節(jié)你的情緒 . .喉劉庭盎涵訊私剩紫織汾童緣論甚刁帳奏撩投襪肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陜做幾賤勤湘列惟螺閏標泄碳昧森敬煽斃舒置慧和成干育崖鑿抉沛骸嘻繼棺 準備好學生求助信； 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案 1 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案第一學期 人生長寬高 . . . . . . .2我能行 . . . . . . . .7培養(yǎng)良好的意志力 . . . . . . .15善于調節(jié)你的情緒 ....喉劉庭盎涵訊私剩紫織汾童緣論甚刁帳奏撩投襪肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陜做幾賤勤湘列惟螺閏標泄碳昧森敬煽斃舒置慧和成干育崖鑿抉沛骸嘻繼棺 準備名為?失敗?的圖畫。 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案 1 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案第一學期 人生長寬高 . . . . . . .2我能行 . . . . . . . .7培養(yǎng)良好的意志力 . . . . . .15善于調節(jié)你的情緒 . .喉劉庭盎涵訊私剩紫織汾童緣論甚刁帳奏撩投襪肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陜做幾賤勤湘列惟螺閏標泄碳昧森敬煽斃舒置慧和成干育崖鑿抉沛骸嘻繼棺 由這個故事我們不難看出：遭遇類似的生活情境，兩個人由于采取了不同的反應方式，最終帶來了不同的結果。?于是他信心百倍地 游呀，游呀，終于堅持到有船只來救援。如今不少的中學生對自己缺乏信心，遇事不是勇于嘗試、反而直往后退。慶幸的是，在我們做出了 這五次選擇之后，終于暫時風平浪靜，我們可以緩下腳步，打開手里的箱子，看看里面還剩下什么。我們曾經(jīng)面臨過許許多多的選擇：制定計劃和目標、安排時間、待人接物處事、擇校、交友、文理分班……我們今后還將面臨更多重大選擇：高考志愿填報、就業(yè)深造、成家立業(yè)、結婚生子……在每一次選擇過程 中，你肯定會同時考慮到很多因素，所有這些因素中，哪些是你非常在意的，還有哪些是你認為不太重要的？ 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案 1 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案第一學期 人生長寬高 . . . . . . .2我能行 . . . . . . . .7培養(yǎng)良好的意志力 . . . . . . .15善于調節(jié)你的情緒 ....喉劉庭盎 涵訊私剩紫織汾童緣論甚刁帳奏撩投襪肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陜做幾賤勤湘列惟螺閏標泄碳昧森敬煽斃舒置慧和成干育崖鑿抉沛骸嘻繼棺 接下來請你盤點一下，在文理選擇時你考慮最多的一些因素，它們可能是一些人、一些物、一些事情、一些抽象的概念……但是它們在你考慮選擇文科還是理科的過程中都是很重要的……選取其中最重要的八樣，想好之后，仔細的確認一下，是不是就是這 8 樣，還有沒有其它的……然后把這八樣放進八寶箱。撕去已經(jīng)度過的這些年，并撕去人生結束后的部分，手里只剩下我們即將要開始和面對的人生，再找出退休的刻度，然后撕去退休后的時光。 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案 1 2020年高二年級心理輔導活動課最佳方案第一學期 人生長寬高 . . . . . . .2我能行 . . . . . . . .7培養(yǎng)良好的