淺談秋季疲勞駕駛的危害與預(yù)防(存儲(chǔ)版)
【正文】 重身體素質(zhì)的鍛煉，積極參加一些有益的體 育活動(dòng)，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，就可以有效預(yù)防疲勞。駕駛員要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，行車過程中感覺疲勞、困倦了，要及時(shí)采取措施，切不可 “ 熬一熬 ” 、 “ 再開一會(huì)再說 ” ，要隨時(shí)停車，冬天讓冷風(fēng)吹一吹，夏天洗把冷水臉、喝喝清涼飲料。特別要注意行車在外，不要因趕時(shí)間而放棄睡眠。頭腦不清醒，對(duì)外界事物思維判斷力下降。駕駛員感到體力減弱、操作無力，方向、換擋等操作主動(dòng)性下降。駕駛?cè)说钠谥饕巧窠?jīng)和感覺器官的疲勞，以及因長時(shí)間保持固定姿勢(shì)，血液循環(huán)不暢所引起的肢體疲勞。疲勞后繼續(xù)駕駛車輛，會(huì)感到困倦瞌睡，四肢無力，注意力不集中，判斷能力下降，甚至出現(xiàn)精神恍惚或瞬間記憶消失，出現(xiàn)動(dòng)作遲誤或過早，操作停頓或修正時(shí)間不當(dāng)?shù)炔话踩蛩?，極易發(fā)生道路交通事故。經(jīng)過了一個(gè)炎熱的夏季煎熬，人、車都有一個(gè)舒緩的過程。司機(jī)在行車過程中，與其他車輛、行人會(huì)發(fā)生數(shù)不清的矛盾，這些矛盾需要駕駛員及時(shí)發(fā)現(xiàn)，迅速判斷，合理操作，才能確保行車的順利和安全。在夏季炎熱天氣或駕駛室內(nèi)溫度過熱的環(huán)境下駕駛車十分集中，始終處于高度精神緊張的 狀態(tài)，而隨著速度的不斷提高和駕駛時(shí)間的延長，駕駛?cè)藭?huì)逐漸
黨政相關(guān)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1