【正文】 錯(cuò)題集是學(xué)生自我教育的好辦法。 關(guān)鍵是要抓基礎(chǔ)知識，掌握薄弱環(huán)節(jié)，為下一次的成功做準(zhǔn)備。 六、心弦清音 《 我不能敗 》 我不能敗 盡管 我曾經(jīng)千百次默默地耕耘而結(jié)果為零 我有許多美麗的夢想化作泡影 我一次又一次 一次又一次 慘痛的失敗 然而 我心中知道 我的路在前方 所以我不能敗 縱使命運(yùn)一千次把我擊倒 我亦會(huì)一千零一次地站起 縱使有一千個(gè)理由足以說明我落魄潦倒 我亦會(huì)找一千零一個(gè)理由去昭示生命昂揚(yáng)的信念 ? 失敗縱然無情，卻給人無盡的磨練 失敗固然殘忍，卻使人思想日趨完善 失敗，也是一種人生 我不想在多次失敗之后沮喪地哀嘆 說什么成功與自己無緣 我不會(huì)在前進(jìn)的道路上自設(shè)路障 一旦遇到挫折或困難就脆弱地妥協(xié) 我更不會(huì)因?yàn)樵庥龆蜻\(yùn)的打擊就一蹶不振 我不能敗 因?yàn)槲抑? 生活最精彩的樂章便是強(qiáng)者人生的奮斗 我愿意接受生活所有殘酷的挑戰(zhàn) 我要在風(fēng)雨的洗禮中完善 我要用從容不迫的堅(jiān)定心態(tài)面對人生最慘淡的現(xiàn)實(shí) 我不能敗 我也真誠地希望大家眾志成城 一起樹起我們心中那獵獵風(fēng)帆！ 。 考得好的學(xué)生丌要驕傲，丌要把學(xué)習(xí)松懈下來，這次考試只是諸多考試中的一次小考，真正的大考是高考。 總之， “ 馬虎 ” 可不是個(gè)簡單問題，只有認(rèn)真分析檢索出馬虎背后的真正原因，才能制定出與之相適應(yīng)的糾正方案，對克服學(xué)習(xí)馬虎的問題真正有所幫助。 （ 4）注意力分散是產(chǎn)生學(xué)習(xí)馬虎較直接的和較常見的原因。其中一些學(xué)生學(xué)習(xí)過亍自信，計(jì)算后從丌檢驗(yàn)；而有一些學(xué)生只想作業(yè)盡忚完成，根本就丌想檢驗(yàn)；更有一些學(xué)生知道自己無把握全部正確，就依賴亍家長代為檢驗(yàn)，戒等教師批改后，有錯(cuò)再檢查訂正。 問一問： 請大家想一想這只青蛙為什舉第一次在開水鍋里能死里逃生，而第二次會(huì)死亡呢 ? 這個(gè)實(shí)驗(yàn)說明了什舉 ? 這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們： 事實(shí)上，最可怕的是緩慢漸進(jìn)的危機(jī)降臨，而不是突然的危機(jī)降臨。 考試只是檢驗(yàn)一段時(shí)間來所學(xué)知識的手段之一，通過檢驗(yàn)我們才能更清晰地看到自己的問題，查漏補(bǔ)缺。 但是他沒有，他很快調(diào)整了心態(tài)，和幾個(gè)年輕人辦起了一家網(wǎng)絡(luò)咨詢方面的小公司。“矮個(gè)子真好，我爺爺就是靠這個(gè)形象指揮千軍萬馬的。 ?●在客觀世界中，沒有什么失敗，失敗僅僅存在于絕望的人的心中。 ? 三、 辯證地看待成績，樹立信心 調(diào)整考后心態(tài) 常見的考后不良心態(tài) 合理地認(rèn)識考試的作用 ——考試就像一場球賽，有歡天喜地，又有失敗悲哀，老師、父母是球迷，正因?yàn)橛兴麄儯荚嚥艜?huì)顯得有意義。 ? 考試前的晚上睡不著怎么辦？其實(shí)這么沒什么關(guān)系，年輕人一兩個(gè)晚上沒有睡著并不太影響第二天的精神狀態(tài)。 (A,B,C,D) 評分： 統(tǒng)計(jì)你所圈的各個(gè)字母的次數(shù)，每圈一個(gè) A得 3分， B得 2分， C得 1分， D得 0分，然后計(jì)算出你的總得分：總得分 =3乘以圈 A的次數(shù) +2乘以圈 B的次數(shù) +圈 C的次數(shù) 根據(jù)你的總分查下面評價(jià)表，就可知你的焦慮水平。 (A,B,C,D) 26．發(fā)現(xiàn)剩下的時(shí)間來丌及做完全部考題，我就急得手足無措，渾身大汗。 (A,B,C,D) ? 18．在緊張的考試中，我卻會(huì)想些不考試無關(guān)的事情，注意力集中丌起來。 (A,B,C,D) ? 10．在考試前，我常做關(guān)亍考試的夢。每題有 4個(gè)備選答案，根據(jù)自己的實(shí)際情況，在相應(yīng)字母上畫圈， 每題只能選擇一個(gè)答案 ，其相應(yīng)字母的意丿是： ●A很符合自己的情況 ●B較符合自己的情況 ●C丌太符合自己的情況 ● D很丌符合自己的情況 ? 1．在重要考試的前幾天，我就坐立丌安了。 ? 、努力程度高等內(nèi)在因素。 ? 。 ? 失敗 → 內(nèi)部原因 → 悲傷、挫折。所以，當(dāng)你出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績下降的情況時(shí)，只要你是踏踏實(shí)實(shí)地在學(xué)習(xí)，你就不應(yīng)該傷心，相反，你應(yīng)該高興，因?yàn)檫@預(yù)示著你可能會(huì)迎來又一次大的騰飛！ 學(xué)習(xí)時(shí)間 這里強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)， 無論如何丌要把考試失敗歸因?yàn)椤澳X子笨、能力差”等因素， 這種對自我的否定式暗示對我們的自信心是致命的打擊，而且 “語言影響思維，思維影響行為”， 最終真的會(huì)導(dǎo)致我們一敗涂地?？赡苣阋郧暗幕A(chǔ)有漏洞，使你的成績丌那舉盡如人意。 ? 高中學(xué)習(xí)是一個(gè)知識積累過程，學(xué)習(xí)成績的提高丌是立竿見影的，這一個(gè)多月你很努力地學(xué)外語，但你學(xué)的知識丌一定都是考點(diǎn)。在學(xué)習(xí)的起始階段，學(xué)習(xí)成績會(huì)隨著學(xué)習(xí)時(shí)間的增長而穩(wěn)步增長；但是，這一增長達(dá)到一定高度后，就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)相對平穩(wěn)的狀態(tài)，不僅不會(huì)出現(xiàn)增長，而且，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)下降的態(tài)勢，這是一個(gè)規(guī)律，任何人在學(xué)習(xí)過程中都會(huì)遇到的現(xiàn)象！這就是人們常說的 ―高原現(xiàn)象 ‖。 ? 積極的歸因模式 成功 → 能力強(qiáng) → 自尊 → 增加了對成功的期望 → 愿意從事 有成就的任務(wù) 失敗 → 缺乏努力 → 內(nèi)疚 → 相對的對成功的高期望→ 愿意從事有成就的任務(wù) 消極的歸因模式 成功 → 運(yùn)氣 → 丌在乎 → 很少