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盤點6種最有效的營養(yǎng)瘦身食譜(存儲版)

2024-10-14 15:26上一頁面

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【正文】 公斤,但每天至少要喝水 25003000cc :只喝蜂蜜 (可泡茶喝 ) :正常飲食 (但不能大吃大喝 ) :只喝蜂蜜 :正常飲食 通常一星期下來可瘦 34公斤,如果真的受不了斷食則可以用每天選一餐只喝蜂蜜 2兩,炒山楂 3錢,陳皮 2錢,甘草 2片。 服用此劑時,需少吃甜食,油炸食物及淀粉 /睡前四小時禁食 /等到降至理想體重後
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