關(guān)于健康飲食演講稿600字[5篇范例](存儲(chǔ)版)
【正文】 、鴨、魚(yú)等各種葷菜當(dāng)做每頓飯的主食。 不吃過(guò)期或變質(zhì)的食品。 我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食的壞習(xí)慣。有的同學(xué)把肉吃完，就結(jié)束了用餐；有的同學(xué)只吃蔬菜。那么這時(shí)，我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來(lái)食用。近幾年來(lái)，三鹿“毒奶粉”事件剛剛平息，“蘇丹紅”、“病蟲(chóng)桔”事件又被揭穿，“瘦肉精”、“毒豆芽”一波又一波輪番上演?！笆场彼坪跏且患焚M(fèi)苦心的事。在營(yíng)養(yǎng)合理的情況下，不能忽視衛(wèi)生，無(wú)論是食物原料的挑揀、洗滌、切配、加工烹飪、裝盤(pán)，都要嚴(yán)格。而校園 ，則是我們成長(zhǎng)的沃土。譬如，我們總能看到一些與我們美麗校園極不和諧的垃圾，總能聽(tīng)到一些不堪入耳的臟話，總能目睹到同學(xué)之 間不該發(fā)生的指責(zé)與大罵的唇槍舌戰(zhàn)。同學(xué)們，亂扔、亂吐、亂畫(huà)，折射出 的是品質(zhì)。 勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學(xué)們之間互相幫助，互相理解，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，尊敬師長(zhǎng)，文明之花常開(kāi)放在我們美麗的校園。每天提供美味可口、營(yíng)養(yǎng)合理的佳肴，讓大家吃得放心，工作安心，生活舒心，讓大家吃出健康，吃出美麗，吃出歡樂(lè)。營(yíng)養(yǎng)的核心是合理配膳，平衡膳食，不能偏食，也不能厭食，要注重食品原料的多樣化，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)綜合吸收。更令人驚嘆的是，這些帶有致癌物質(zhì)的食品，打著廉價(jià)的幌子，進(jìn)軍超市和私人經(jīng)營(yíng)的店鋪，黑心店主說(shuō)：“這是公開(kāi)的秘密，是不折不扣的潛規(guī)則。 【食品安全】去年，一部紀(jì)錄片《舌尖上的中國(guó)》紅遍大江南北，很多觀眾沉醉于中華美食的獨(dú)特魅力，甚至直呼“口水止不住”。特別是到了夏天，食用露天銷(xiāo)售的食品，同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。比如吃太多糖容易引起胃病，皮膚?。蝗獬赃^(guò)多容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，冠心??；吃太咸容易使血壓升高等等。 第三篇：健康飲食演講稿 健康飲食，讓我們更健康 老師們，同學(xué)們： 早上好！ 今天國(guó)旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。 近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊f(shuō)：“少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩。現(xiàn)在，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，杜絕有害食品，倡導(dǎo)綠色食品 !希望同學(xué)們聽(tīng)了我這次的講話后都健康飲食，健康地成長(zhǎng)。 ，多吃蔬菜水果等有營(yíng)養(yǎng)的食品。多喝開(kāi)水，少吃零食。 下午四點(diǎn)左右，隨著下課鈴聲的響起，同學(xué)們?nèi)宄扇旱刈叱鲂ｉT(mén)，爭(zhēng)先恐后地來(lái)到學(xué)校附近的 `各種小攤，冷清的街道頓時(shí)熱鬧起來(lái)，炸肉串、煎蛋餅等小吃攤前霎時(shí)圍滿了身著校服的學(xué)生身影。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長(zhǎng)。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。而且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強(qiáng)烈刺激，?？蓪?dǎo)致我們的味覺(jué)遲鈍，以至于一 般的飲食根本不足以引起食欲，會(huì)影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育。 不要用塑料制品盛放高溫食物。蘿卜白菜等素菜雖價(jià)廉但物美，它含有維生素等對(duì)人體有益的物質(zhì)，對(duì)我們身體起著至關(guān)重要的作用。食品的質(zhì)量決定了人類(lèi)生命的質(zhì)量。 要健康飲食，就要做到以下幾點(diǎn)： ，去一些正規(guī)超市購(gòu)買(mǎi)食物。不良的飲食習(xí)慣和生活方式，會(huì)影響身體的發(fā)育，所以，我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品對(duì)我們的誘惑。容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。 養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。 關(guān)于健康飲食演講稿 2 老師們，同學(xué)們： 早上好 !今天國(guó)旗下講話的題目是《健康飲食，讓我們更健康》?？墒?，我們還發(fā)現(xiàn)還是有個(gè)別同學(xué)控制不了自己，上學(xué)前和放學(xué)后，在學(xué)校門(mén)口的小商店里購(gòu)買(mǎi)零食吃，把包裝袋亂扔，校園的角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。而且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強(qiáng)烈刺激，?？蓪?dǎo)致我們的味覺(jué)遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，會(huì)影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長(zhǎng)。 下午四點(diǎn)左右，隨著下課鈴聲的響起，同學(xué)們?nèi)宄扇旱刈叱鲂ｉT(mén)，爭(zhēng)先恐后地來(lái)到學(xué)校附近的 `各種小攤，冷清的街道頓時(shí)熱鬧起來(lái)，炸肉串、煎蛋餅等小吃攤前霎時(shí)圍滿了身著校服的學(xué)生身影。多喝開(kāi)水，少吃零食。 ，多吃蔬菜水果等有營(yíng)養(yǎng)的食品?，F(xiàn)在，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，杜絕有害食品，倡導(dǎo)綠色食品 !希望同學(xué)們聽(tīng)了我這次的講話后都健康飲食，健康地成長(zhǎng)。 近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊f(shuō)：“少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩。 第二篇：關(guān)于健康飲食演講稿 600 字 健康的飲食對(duì)身體有很大的幫助，合理的飲食給我們帶來(lái)了健康
試題試卷相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1