關(guān)于健康飲食演講稿600字[5篇范例]-全文預(yù)覽
【正文】 思維敏捷、健康成長(zhǎng)。 常言道：“身體是革命的本錢”，沒(méi)錯(cuò)，好身體對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場(chǎng)上，不干凈食品、過(guò)期食品、方 便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時(shí)噴灑敵敵畏，時(shí)時(shí)危害著我們的身體。 同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)搭配，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)一樣重要，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在健康、營(yíng)養(yǎng)、快樂(lè)的生活下茁壯成長(zhǎng) ! 關(guān)于健康飲食演講稿 3 老師們，同學(xué)們： 早上好 !今天演講的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。吃飯時(shí)千萬(wàn)不要太快，因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。 我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。 5 月 20 日是“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日” !中國(guó)政府為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的 5 月 20 日定為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。 第四、吃零食還會(huì)影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)。 同學(xué)們，看到這樣的情景，你還能無(wú)動(dòng)于衷么 ?你自己還能心安理得地享受零食嗎 ?你不覺得這嚴(yán)重?fù)p害了學(xué)校的形象嗎 ?當(dāng)然，吃零食更是影響了同學(xué)們自己的身體健康，下面幾點(diǎn)要引起我們注意： 第一、經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良。 一日三餐按時(shí)吃，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。 不買小廠家生產(chǎn)的三無(wú)食品。只有葷素搭配著吃，才能有益我們的健康。雖說(shuō)葷菜能給我們補(bǔ)充許多的蛋白質(zhì)，但光吃葷菜是不行的。 同時(shí)，也呼吁食品安全，關(guān)系你我他，但愿生產(chǎn)者不再為食品安全臉紅，國(guó)人不再為食品安全擔(dān)心，國(guó)家不再為食品安全丟臉。俗話說(shuō)：“民以食為天”。 ，盡量買一些有品牌的食品?！? 我的講話到此結(jié)束，謝謝大家 ! 關(guān)于健康飲食演講稿 4 大家好 ! 今天我國(guó)旗下演講的題目是《健康飲食從我做起》。 最后，我們編個(gè)口訣和同學(xué)們共勉：“管好嘴，不貪食。另外，隨著生活水平的提高，同學(xué)們不健康飲食的習(xí)慣日益增多。 同學(xué)們，全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日即將到來(lái)，讓我們暫且放下手頭上的書本，一起來(lái)關(guān)愛一下自己的身體。 營(yíng)養(yǎng)飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品?？稍黾右恍I(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學(xué)們能精力充沛地學(xué)習(xí)。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。 我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習(xí)慣。 同學(xué)們，讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，拒絕零食的誘惑，把我們的精力放到學(xué)習(xí)上。 第二、學(xué)校門口的小商店一般都是無(wú)證攤點(diǎn)，所賣的零食一般都是“三無(wú)產(chǎn)品”，這些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會(huì)傷害身體。關(guān)于健康飲食演講稿 600 字 [5 篇范例 ] 第一篇：關(guān)于健康飲食演講稿 600 字 健康的飲食對(duì)身體有很大的幫助，合理的飲食給我們帶來(lái)了健康、幸福、快樂(lè) !讓我們從現(xiàn)在開始愛護(hù)自己的身體吧，做到健康的飲食吧，讓自己的身體更加健康、強(qiáng)壯 !一起來(lái)看看關(guān)于健康飲食演講稿 600 字，歡迎查閱 ! 關(guān)于健康飲食演講稿 1 老師們，同學(xué)們，大家好 ! 今天我演講的主題是：維護(hù)健康，拒絕零食 為了維護(hù)我們的身體健康，還一個(gè)更加清潔、美麗的校園，每學(xué)期我們的老師都利用班會(huì)課開展“拒絕零食，從現(xiàn)在做起”的主題教育。 同學(xué)們，看到這樣的情景，你還能無(wú)動(dòng)于衷么 ?你自己還能心安理得地享受零食嗎 ?你不覺得這嚴(yán)重?fù)p害了學(xué)校的形象嗎 ?當(dāng)然，吃零食更是影響了同學(xué)們自己的身體 健康，下面幾點(diǎn)要引起我們注意： 第一、經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良。 第四、吃零食還會(huì)影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)。 5 月 20 日是“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日” !中國(guó)政府為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作 的制度化，所以，決定將每年的 5 月 20 日定為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。 我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。吃飯時(shí)千萬(wàn)不要太快，因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃。 同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué) 習(xí)營(yíng)養(yǎng)搭配，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)一樣重要
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