【正文】 難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛煉身體從小處說是為自己，為家庭，從大處說是為國(guó)家，為人民，全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個(gè)人的努力!“如果你要健康，那就運(yùn)動(dòng)吧!如果你要快樂，那就運(yùn)動(dòng)吧!”如果沒有一千米長(zhǎng)跑，就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義，無法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。同學(xué)們一定聽說姚明、劉翔等運(yùn)動(dòng)員吧。運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，生命才會(huì)健康精彩!來吧，親愛的同學(xué)們!讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好!我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!運(yùn)動(dòng)月國(guó)旗下講話 運(yùn)動(dòng)國(guó)旗下講話稿篇十八五月，有著情深意暖的早夏微風(fēng)。紅色——代表不屈。沒有目標(biāo)的人生也是一種懶惰，虛度金色的光陰，錯(cuò)過緋紅的黎明。 下個(gè)星期，學(xué)校將按舉行一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，這段時(shí)間各班都在加強(qiáng)鍛煉備戰(zhàn)校運(yùn)會(huì)，熱情非常高漲，盡管很辛苦，但大家不放松，誰都希望在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得佳績(jī)?yōu)榘嗉?jí)爭(zhēng)光?！逼拮踊厝⒋嗽捀嬖V了丈夫。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是健康的保證，健康的身體是學(xué)習(xí)、生活和工作的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，運(yùn)動(dòng)可以打開心扉，使我們才思如涌，智慧倍增。為了繼承、發(fā)揚(yáng)“五四”精神，黨中央把每年的5月4日定為青年節(jié)。少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步?！拔逅木瘛闭咽疚覀?，青年人要有愛國(guó)心，更要有進(jìn)取心。運(yùn)動(dòng)月國(guó)旗下講話 運(yùn)動(dòng)國(guó)旗下講話稿篇二十一老師們，同學(xué)們，大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康》。，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，飲水時(shí)應(yīng)少量多次飲水。此時(shí)如遭遇過冷刺激，會(huì)使體表已經(jīng)開放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂、大腦體溫調(diào)節(jié)失常，導(dǎo)致生病，通常會(huì)發(fā)生“熱傷風(fēng)”，也就是夏季感冒，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。同學(xué)們，健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣還要持之以恒的堅(jiān)持下去，要嚴(yán)格作息時(shí)間,不管是夏天, 還是寒風(fēng)刺骨的冬天, 都不改變自身的生活規(guī)律, 形成有利于健康的良好的“生物鐘”。 。：夏季中午前后，烈日當(dāng)空，氣溫最高，皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下，會(huì)造成1—2度的灼傷，并會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象。一個(gè)有價(jià)值的人生應(yīng)該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實(shí)的今天，充滿希望的明天。可是要弘揚(yáng)“五四”精神，就必須思考一個(gè)問題。在我的眼里，青春就預(yù)示著生命，青春是奮斗與朝氣的象征，我將在有限的青春里，創(chuàng)造無限的價(jià)值，讓我們的生命充滿了青春的氣息。今年是第90個(gè)五四青年節(jié)，在90年前，以北洋政府為代表的中國(guó)政府在巴黎和會(huì)上準(zhǔn)備和帝國(guó)主義列強(qiáng)們簽訂強(qiáng)加給中國(guó)的不平等條約，嚴(yán)重侵犯了中國(guó)的主權(quán)和領(lǐng)土完整。妻子吃驚地問財(cái)富和成功：“我只邀請(qǐng)了健康。”其中一位老者指著身旁的兩位解釋：“這位的名字是財(cái)富，那位叫成功，而我的名字是健康。青年者,人生之王,人生之春,人生之華也。我們也是學(xué)生，然對(duì)比幾十年前的他們而言，我們?cè)缫咽s了一往無前不屈不饒的錚然風(fēng)骨，在庸庸碌碌的現(xiàn)實(shí)中浮浮沉沉，心情灰敗一如暮年?！短靽?guó)王朝》中耶路撒冷王對(duì)巴里安說：“王命或不可違，父命或不可背，但你要記住，即使在強(qiáng)權(quán)之下，霸主之前，凡事莫可不一問良知。運(yùn)動(dòng)，挑戰(zhàn)自己的開始。廣播操或跑操結(jié)束后，大家有序地分散到校園的各個(gè)指定場(chǎng)地參加分項(xiàng)體育活動(dòng)?！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣。所以，鄧?yán)蠋熀兔恳晃煌瑢W(xué)說：生命在于運(yùn)動(dòng)。要知道，這段時(shí)間就是專門用來鍛煉的。據(jù)教育部門調(diào)查顯示，近年來，我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，身體耐力連續(xù)下降二十年。讓我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂。有的同學(xué)做操時(shí)動(dòng)作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真、懶散的壞習(xí)慣。少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。紅色——代表追求。面對(duì)繁重的學(xué)習(xí),我們決不畏懼。五月，有著青春散發(fā)出的紅色氣息。真是這樣的，每天在家里，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好，要吃飽。他曾經(jīng)說過：說鍛煉身體沒有時(shí)間，完全是借口?！爸挥羞\(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步。真是這樣的，每天在家里，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好，要吃飽。他曾經(jīng)說過：說鍛煉身體沒有時(shí)間，完全是借口?！爸挥羞\(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。據(jù)教育部門調(diào)查顯示，近年來，我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，身體耐力連續(xù)下降二十年。如果沒有投實(shí)心球，就不可能感受到力量之美，也無緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫。同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。只有運(yùn)動(dòng)才能讓人間處處充滿團(tuán)結(jié)、友愛，運(yùn)動(dòng)是永遠(yuǎn)不會(huì)過時(shí)的話題。在學(xué)習(xí)上，刻苦鉆研，勇于拼搏，彰顯青年人“舍我其誰”的豪情壯志。那是一種為了民族振興而不斷追求理想、追求真理的精神，那是一種為國(guó)家興旺而不斷追求科學(xué)、追求民主的精神，那是一種為祖國(guó)繁榮而勇于創(chuàng)新、知難而進(jìn)的精神。從“外爭(zhēng)國(guó)權(quán)，內(nèi)除國(guó)賊”到“團(tuán)結(jié)起來，振興中華”，無不充分印證：青年的命運(yùn)只有與祖國(guó)的命運(yùn)息息相關(guān)，個(gè)人的需要只有與祖國(guó)的需要有機(jī)結(jié)合才會(huì)展現(xiàn)生命的輝煌與燦爛。最后，希望老師們、同學(xué)們積極參加體育課外活動(dòng)。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。我們是國(guó)家的未來，民族的希望。第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打魚，兩天曬網(wǎng)，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。一個(gè)社會(huì)未來的合格公民，不應(yīng)該是一臺(tái)動(dòng)輒就氣喘吁吁的“考試機(jī)器”，而應(yīng)該是一個(gè)擁有強(qiáng)健的體魄，堅(jiān)韌不拔的意志，充滿生機(jī)與活力的陽光少年，而這些寶貴的素質(zhì)，都是可以通過全面、持久的體育運(yùn)動(dòng)逐漸培養(yǎng)和形成的。然而，我們?cè)诟袊@大自然蓬勃的生命力的同時(shí)不禁為草木以及人類自身生命的短暫而嘆息。希望同學(xué)們積極參與，早作準(zhǔn)備。俄羅斯的總統(tǒng)普京只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃。人也一樣， “運(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)。不要一邊跑、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂!同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，愿我們的生命因運(yùn)動(dòng)而更加健康精彩!我的國(guó)旗下講話結(jié)束了，謝謝!運(yùn)動(dòng)月國(guó)旗下講話 運(yùn)動(dòng)國(guó)旗下講話稿篇二敬愛的老師、親愛的同學(xué)們(鞠躬)：大家早上好!我是四一班的，今天我國(guó)旗下講話的題目是：《我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂!》“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!近20xx年來，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。在陽光照射不到的地方行走時(shí)，把帽子去掉。同時(shí)，飲水會(huì)使出汗更多，鹽分則進(jìn)一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。我國(guó)的原衛(wèi)生部長(zhǎng)高強(qiáng)每天早晨上班前，長(zhǎng)跑30分鐘。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。：夏季中午前后，烈日當(dāng)空，氣溫最高，皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下，會(huì)造成1—2度的灼傷，并會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象。 。，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣還要持之以恒的堅(jiān)持下去，要嚴(yán)格作息時(shí)間,不管是夏天, 還是寒風(fēng)刺骨的冬天, 都不改變自身的生活規(guī)律, 形成有利于健康的良好的“生物鐘”。還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。第四、建議老師們也加入鍛煉隊(duì)伍，做到共同參與,師生同樂,營(yíng)造良好和諧的運(yùn)動(dòng)氛圍?！边@是莎士比亞的信仰。雖然20xx年的北京奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)圓滿結(jié)束了，但我們?nèi)杂浀媚沁\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。相比，現(xiàn)實(shí)情況卻不樂觀。為了我們的生命更加健康，我向全校同學(xué)提出如下倡議：充分利用體育課和陽光一小時(shí)，認(rèn)認(rèn)真真做好每一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。同學(xué)們，如果說健康是“1”，財(cái)富、地位、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。 “每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”，祝愿同學(xué)們?cè)趨⑴c陽光體育活動(dòng)的浪潮中變的更健康,更自信!為以后就業(yè)、創(chuàng)業(yè)打下良好的體能基礎(chǔ)。堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、校本等課程。同學(xué)們要利用課外活動(dòng)的時(shí)間，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，參加體育活動(dòng)，多鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)，并且要持之以恒，才會(huì)有健康的體魄，才會(huì)有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。今年是第90個(gè)五四青年節(jié)，在90年前，以北洋政府為代表的中國(guó)政府在巴黎和會(huì)上準(zhǔn)備和帝國(guó)主義列強(qiáng)們簽訂強(qiáng)加給中國(guó)的不平等條約，嚴(yán)重侵犯了中國(guó)的主權(quán)和領(lǐng)土完整。在我的眼里，青春就預(yù)示著生命，青春是奮斗與朝氣的象征，我將在有限的青春里，創(chuàng)造無限的價(jià)值，讓我們的生命充滿了青春的氣息?？墒且霌P(yáng)“五四”精神，就必須思考一個(gè)問題。一個(gè)有價(jià)值的人生應(yīng)該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實(shí)的今天，充滿希望的明天。但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方，比如早上跑步不認(rèn)真，跑步時(shí)談笑風(fēng)生，隊(duì)伍散亂，甚至還有的同學(xué)故意躲在宿舍睡懶覺，這樣下來，不僅起不到鍛煉的目的，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”，預(yù)祝我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)中發(fā)揮自己，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂!并取得好成績(jī)!今天我國(guó)旗下的講話到此結(jié)束，謝謝大家!運(yùn)動(dòng)月國(guó)旗下講話 運(yùn)動(dòng)國(guó)旗下講話稿篇九敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：早上好!今天我國(guó)旗下講話的主題是“我運(yùn)動(dòng)、我快樂”。運(yùn)動(dòng)，可以緩釋壓力。我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣，集隊(duì)開