最新保護(hù)眼睛近視倡議書(shū)愛(ài)護(hù)眼睛,保護(hù)視力的倡議書(shū)(三篇)(存儲(chǔ)版)
【正文】 。避免在光線不足或光線太強(qiáng)的地方看書(shū)、寫(xiě)字。不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，不要躺下看書(shū)。認(rèn)真做眼保健操，經(jīng)常眨動(dòng)眼睛，眨眼睛是天然的`按摩法。盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。愛(ài)護(hù)我們的眼睛，保護(hù)我們的視力已經(jīng)迫在眉睫。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。兒童及青少年近視的防治越來(lái)越被學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。常常用于文秘寫(xiě)作的參考，也可以作為演講材料編寫(xiě)前的參考。(2)電視，電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否則會(huì)造成眼部疲勞。(10)定期到眼科專(zhuān)醫(yī)作檢查，聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。每天放學(xué)后在家用眼時(shí)間(如看書(shū)、寫(xiě)字、彈鋼琴等)以不超過(guò)兩小時(shí)為原則，以免眼睛過(guò)度疲勞。保護(hù)眼睛近視倡議書(shū) 愛(ài)護(hù)眼睛,保護(hù)視力的倡議書(shū)篇三親愛(ài)的同學(xué)們：不
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