freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

20xx校園足球工作計劃(存儲版)

2025-01-12 05:27上一頁面

下一頁面
  

【正文】 用各種手段學習傳接球技術。
  學習踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點。
  在訓練中學習三人一組的“二過一”戰(zhàn)術。
  第三階段
  一、身體訓練
  ()身體訓練的目的
  l、通過節(jié)奏操訓練,促進學生的四肢靈敏、協(xié)調能力,提高作的準確性和節(jié)奏感。
  、二腳出球的準確性和分量,同時培養(yǎng)學生在運球時開闊視野。
  學習接自拋球的七個動作,即:腳的內(nèi)側踢球、外側踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。
  四、游戲和比賽
  (一)目的
  通過小型對抗性游戲,增強學生參加比賽的欲望。石門實驗小學一直實施 以孩子的終身發(fā)展為本 的教育理念,發(fā)揮教師群體的優(yōu)勢,走科研興校、特色建校之路,與圍繞 以球育人 宗旨的南海區(qū)足球協(xié)會強強聯(lián)手,共同開設足球實驗班是在區(qū)文體旅游局、教育局摸索專項體育協(xié)會進校園的創(chuàng)新舉措,通過整合各種社會資源、推動校園足球大發(fā)展是各部門的共識。
  第二階段:系統(tǒng)學習訓練:短期計劃:參加2019年南海區(qū)校園足球 小世界杯 。
  小學畢業(yè)后的優(yōu)秀足球苗子特招進入石門教育集團旗下的中學和高中繼續(xù)就讀。
  五對五足球比賽(小門)。
  練習擲界外球戰(zhàn)術。重點練習擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。
  下肢韌帶練習和訓練結束后恢復身體的放松練習。
  有門的“五人制”比賽。
  學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術。
  進行接射門練習。
  二、足球技術訓練
  (一)技術訓練的目的
  繼續(xù)培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。
  (二)身體訓練的主要內(nèi)容
  學做簡單的專項準備活動。
  在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術。
  (三)守門員的訓練
  手型訓練。
  (2)快跑:10米X15米X2,要求跑的動作正確。
  ,有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技,戰(zhàn)術能力。
  三、訓練指導思想
  貫徹三從一大的訓練原則,科學的進行系統(tǒng)訓練,積極提高原則,抓好身體素質、球技。使學生掌握小足球的基本技術,了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。 提高個人戰(zhàn)術意識和局部 2 對 3 對 2 能力。 提高速度所需要的肌肉力量。
  三、教學內(nèi)容安排及課時數(shù)
  本學期的練習內(nèi)容主要以基本身體素質和基礎足球戰(zhàn)術為主,在基礎技術的基礎上學習進攻戰(zhàn)術防守戰(zhàn)術,同時還要對學生的身體素質進行訓練。校園足球工作計劃  工作計劃是行政活動中使用范圍很廣的重要公文,也是應用寫作的一個重頭戲。開展學校足球運動訓練對培養(yǎng)學生對體育運動的興趣,促進學生身心健康,增強體質豐富學校文化生活,
點擊復制文檔內(nèi)容
范文總結相關推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號-1