【正文】 選擇了高考，就全力以赴。這樣才能在高考中穩(wěn)操勝券，收獲人生的碩果。從現(xiàn)在開(kāi)始，我們將為奪取20~~高考的全面勝利發(fā)起沖刺。高考考驗(yàn)的其實(shí)是一個(gè)學(xué)生吃苦耐勞的精神品格，一種在重壓之下，科學(xué)掌握方法、科學(xué)調(diào)試心態(tài)的綜合能力。“檢討過(guò)去”，就是要反思，為什么學(xué)習(xí)總是“打醬油”。特別是同學(xué)們跨過(guò)成人門的那一刻，我更是由衷地羨慕。盡量給你們最溫馨的關(guān)懷，寧可自己多付出，不讓你們受損失?？墒蔷驮谶@時(shí)，老婆婆來(lái)了，一邊摘下它，一邊說(shuō)：“這可是今年最好的玉米，用它作種子，明年肯定能種出更棒的玉米!“這個(gè)故事告訴我們：也許你一直都很相信自己，但你是否有耐心在絕望的時(shí)候再等一下!是否在經(jīng)歷漫長(zhǎng)的等待后，仍然保持積極的心態(tài)。堅(jiān)持，咬著牙堅(jiān)持到最后，是我們現(xiàn)在份量最重的一塊砝碼。在決戰(zhàn)高考的過(guò)程中，很多人可能在幾次挫折中迷失了自我。決勝局比賽，松平健太率先拿下第一分，并以一個(gè)搶先發(fā)力迫使馬琳回球出界20開(kāi)局，并很快將比分改寫為41，馬琳見(jiàn)勢(shì)不妙立即要求暫停與指導(dǎo)教練劉國(guó)梁商議對(duì)策。同學(xué)們，你們知道近日在日本正舉行著第___屆世界乒乓球錦標(biāo)賽，昨天有一場(chǎng)跌宕起伏、精彩異常的男單1/8決賽，有我國(guó)名將、北京奧運(yùn)會(huì)冠軍馬琳對(duì)決日本90后小將松平健太，年僅___歲，與你們同齡。它會(huì)分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。(2)要具備信心、專心、細(xì)心、恒心——這是高考成功的保證。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是高考成功。(5)心平氣和，防止煩躁。(3)注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾病。把每天的復(fù)習(xí)內(nèi)容、文體活動(dòng)、休息與睡眠的39。有一位教授說(shuō)過(guò)這樣一句話：“高考，六分考實(shí)力，四分考心理。能夠在坦然與自信中，走過(guò)高考的風(fēng)風(fēng)雨雨?，F(xiàn)在已是別無(wú)選擇，只能全力以赴向自己的目標(biāo)沖刺!這時(shí)候，很多知識(shí)的積累都已經(jīng)定型，但心理的波動(dòng)往往會(huì)影響你的復(fù)習(xí)和考試。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會(huì)做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。熟悉的環(huán)境，往往有助于啟發(fā)思維，生疏的環(huán)境則阻礙思維。做題時(shí)要先易后難。第一、考前準(zhǔn)備要細(xì)心。有的同學(xué)考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。(4)要具備信心專心細(xì)心恒心——這是高考成功的保證。不宜節(jié)食。信心是高考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及的考試目標(biāo)。隨著高考日的臨近，不少考生開(kāi)始想起考后的安排了，容易分散注意力，我們建議同學(xué)們?cè)诳记皯?yīng)集中心思，全力以赴迎考。三是可以跑跑步、做做操，進(jìn)行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法。(7)調(diào)整心理狀態(tài)。要注意飲食衛(wèi)生，高考前這三天，除了合理地調(diào)劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛(wèi)生，最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點(diǎn)上就餐。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時(shí)的習(xí)慣。以做題為主。休息半個(gè)小時(shí)。以做題為主。___月___日___日距離高考3___天：上午：6:___起床，洗漱，稍微活動(dòng)一下。高考在即，如何緩解自己焦躁的心理?考前應(yīng)做好哪幾件事?考試期間有那些注意事項(xiàng)?一、考前心理調(diào)節(jié)。高三一年的奮斗，特別是高考前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，正是這所有的一切努力，將輕輕的把你推向了人生的又一個(gè)彼岸?？荚嚻陂g科學(xué)規(guī)劃時(shí)間，認(rèn)真審題，先易后難，規(guī)范答題。高考既是知識(shí)的比拼也是心態(tài)的比拼，既是智商的較量也是情商的較量，保持一顆平常心是高考制勝的關(guān)鍵。三年的日以繼夜，三年的風(fēng)風(fēng)雨雨，同學(xué)們始終不忘初心，堅(jiān)強(qiáng)的成長(zhǎng)，堅(jiān)定的追逐著自己的夢(mèng)想，因?yàn)槟銈儓?jiān)信志之所趨，無(wú)遠(yuǎn)弗屆，志之所向，無(wú)堅(jiān)不入。高考前一周國(guó)旗下講話稿(三)：老師們、同學(xué)們：大家好!我國(guó)旗下講話的題目是《堅(jiān)定信心 成就夢(mèng)想》。同學(xué)們，無(wú)論我們的高一高二是怎樣度過(guò)的，充實(shí)也好，懶散也罷，無(wú)論我們打下的基礎(chǔ)是堅(jiān)實(shí)還是松軟，成為準(zhǔn)高三的學(xué)生，我們只有一個(gè)選擇，那就是腳踏實(shí)地，奮勇拼搏。為此你們埋頭苦讀、揮灑汗水、挑燈夜讀、惜時(shí)如金。今天是__年___月___日，這是距離高考最近的一次升旗儀式，這是高三學(xué)子在高中的最后一次升旗儀式，這也是高一高二的我們向高三學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)送上真心祝福的一次升旗儀式。高一、高二的同學(xué)們，高考離你們雖然還有一段時(shí)間，但一兩年的時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，在通往高考的路上，越到高考來(lái)臨你就越覺(jué)得時(shí)間過(guò)得太快，有太多的來(lái)不及——來(lái)不及復(fù)習(xí)，甚至來(lái)不及追悔，高考就來(lái)了。不到高考結(jié)束，絕不放棄，哪怕還有一分鐘時(shí)間。三、利用好錯(cuò)題本。二、做好專項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練。同學(xué)們，三年前，你們懷揣著夢(mèng)想走進(jìn)一中校園。我們都知道，笑到最后才是最美，堅(jiān)持到底才能勝利。比如數(shù)學(xué)立體幾何題。四、永不言棄，永不放棄。其實(shí)在你的一生中能讓你保持心境平和的也唯有與書為伴。高三的同學(xué)們，今天在這里我們?nèi)熒鸀槟銈冏８＃瑸槟銈儔研?三年的青春如花，你們無(wú)怨無(wú)悔的綻放，一路斗志昂揚(yáng)!從懵懂走向成熟，從懦弱走向剛強(qiáng)。三年后的現(xiàn)在，你們將從國(guó)際學(xué)校的舞臺(tái)奔向更輝煌的人生舞臺(tái)。六月即將呼嘯而來(lái)，同樣的八天，對(duì)高二的學(xué)生來(lái)說(shuō)也是最后的八天。你們是羽翼豐滿的雄鷹，經(jīng)過(guò)風(fēng)雪的洗禮，成就自己的夢(mèng)想。忘不了田徑場(chǎng)上整齊的步伐和響亮的口號(hào)。北京大學(xué)一部名為《星空日記》的宣傳片里有句經(jīng)典臺(tái)詞：不是夢(mèng)想支撐著現(xiàn)實(shí)，而是現(xiàn)實(shí)支撐了夢(mèng)想，我們堅(jiān)信同學(xué)們?nèi)昶床淖阚E一定可以照亮自己的夢(mèng)想。提前備好 所需證件及考試用品。 高_(dá)__級(jí)的同學(xué)們，這是大家在校的最后一周，請(qǐng)同學(xué)們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)好的傳統(tǒng)，展現(xiàn)高三學(xué)子應(yīng)有的素質(zhì)，嚴(yán)于律己、心存感恩，給學(xué)弟學(xué)妹做好榜樣，為母校留下美好的記憶。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié)，能否把掌握的水平充分地臨場(chǎng)發(fā)揮出來(lái)。同學(xué)們千萬(wàn)要記住，無(wú)論你原計(jì)劃在高考前準(zhǔn)備把功課復(fù)習(xí)三遍也好，五遍也罷，這時(shí)都應(yīng)該停下來(lái)，對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行梳理拾漏補(bǔ)缺，將重點(diǎn)的內(nèi)容重點(diǎn)復(fù)習(xí)。做題。___月___日距離高考還有___天：上午：6:___起床，洗漱，稍微活動(dòng)一下。下午：13:40—14:30看書。___月___日距離高考還有___天：放松，考前動(dòng)員，看考嘗熟悉考場(chǎng)周圍環(huán)境，包括衛(wèi)生間等等。建議同學(xué)們可以在早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。但參加體育活動(dòng)時(shí)，切忌劇烈運(yùn)動(dòng)，防止受傷。此時(shí)要相信自己，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必再去多想。___月___日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。強(qiáng)化自己已掌握的知識(shí)，增強(qiáng)信心，每一個(gè)人掌握知識(shí)的程度不一樣，高考的目標(biāo)就不一樣。不宜用飲料代替白開(kāi)水。(3)要消除不必要的煩惱焦慮，要保持愉快樂(lè)觀的情緒?？记耙Х桨儆?jì)調(diào)整好生物鐘，使自已的興奮點(diǎn)和考試時(shí)間同步。有的人就因?yàn)檫@關(guān)鍵的一兩分而名落孫山。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2B的，這是最重要的。第三、要有時(shí)間觀念，充分利用有效時(shí)間。不爭(zhēng)交頭卷，檢查要認(rèn)真?？荚嚻陂g做到三不：不同別人對(duì)答案，不討論不會(huì)做的題，不找老師解題。這樣一來(lái)，心態(tài)也得到了很好的調(diào)節(jié)。隨著高考日期的逼近，你們的高中生活也即將劃上一個(gè)標(biāo)點(diǎn)，那就是句號(hào)!代表你們高中學(xué)習(xí)即將圓滿結(jié)束，大學(xué)生活即將開(kāi)始。十六個(gè)字：強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。把到考場(chǎng)路線、路途時(shí)間、途中堵車等因素考慮到位。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。(6)增強(qiáng)信心。務(wù)必做到考一科，丟一科，忘一科。專心：頭腦清醒是精力集中的前提。恒心：參加考試，不可能一帆風(fēng)順。同學(xué)們，高考是一場(chǎng)