20xx年醫(yī)學專題—焦慮性失眠癥到那里治知識-免費閱讀
【正文】 無論是吃鮮果肉 ， 還是泡酒飲用 都能補血安神，對治療神經(jīng)衰弱 、失眠尤為有效。ng)的改善有明顯效果。,蘑菇中含有豐富的維生素與礦物質，對人體的保健具有十分重要的作用，它具有滋補身體、補益脾胃、促進(c249。萵筍的這種漿液類似于鴉片，具有鎮(zhèn)靜安神的作用(zu242。n),有助于睡眠(shu236。因 此，睡覺之前嗑一些葵花子，能夠促進睡眠，并且有利于消化 。,核桃又被稱作胡桃，具有很高的營養(yǎng)價值。ng)。li225。與棗同煮稀粥食用，可以益氣安神 、治療失眠。,小米中含有豐富(fēngf249。mi225。n)提供,焦慮(jiāolǜ)性失眠癥到哪里治,第一頁，共十三頁。n)有效,有助于睡眠(shu236。在生活中， 善于針對自己的失眠情況，用食療的方法克服失眠，既經(jīng)濟，又健康，比用藥要好得多 。n)失眠癥狀 。 無論是吃鮮果肉 ， 還是泡酒飲用 都能補血安神，對治療神經(jīng)衰弱 、失眠(shī mi225。,有助于睡眠的水果,第六頁，共十三頁。,含淀粉 、柿子糖、 蛋白質、鈣、磷等，有助于治療失眠多夢。,葵花子含有多種氨基酸和維生素，具
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