20xx粵教版思想品德九年級43迎接挑戰(zhàn)立志成才第1課時-免費閱讀
【正文】 課堂小結(jié) 新世紀(jì)給我們青少年施展才華提供了極好的機會，我們也要不斷提高自身素質(zhì)適應(yīng)新時代的要求。 二、理智面對學(xué)習(xí)壓力 1. 學(xué)習(xí)壓力的影響： （ 1）積極影響：可以激發(fā)我們的干勁和潛能。 P112 “社會風(fēng)景 ” ——“ 走進(jìn)學(xué)習(xí)型社會 ” 112頁的情境說明現(xiàn)代社會倡導(dǎo)一種什么樣的學(xué)習(xí)觀念？ 說明現(xiàn)代社會倡導(dǎo)一種終身學(xué)習(xí)、全民學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)觀念。 考試焦慮面面觀 緊張 失眠 擔(dān)心、恐懼 失去信心 煩躁 放棄學(xué)習(xí) 2. 正確對待考試焦慮 （ 1）考試焦慮產(chǎn)生的原因及其影響 （ 2）克服考試焦慮的主要途徑 —— 培養(yǎng)自己的心理調(diào)控能力 合理宣泄 克服考試焦慮的主要途徑是： 合理宣泄，緩解焦慮； 轉(zhuǎn)移注意焦點，增強動力； 悅納自我，提高自信； 科學(xué)安排時間，認(rèn)真?zhèn)淇?。? ） A自然資源 B人才 C勞動力
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