【正文】 想一想媽媽是怎樣做的，學(xué)著媽媽的樣子，把力所能及的家務(wù)事做好。四、總結(jié)全課、提出希望同學(xué)們，做事負(fù)責(zé)任是一個(gè)人應(yīng)該具備的最起碼的品質(zhì)?！彼暥灰?，“你怎么不揀起來！”他說：“今天不是我值日”讀故事當(dāng)爸爸病了，躺在床上，做兒子的熟視無睹，漠不關(guān)心，還在津津有味打自己的游戲，不僅影響到爸爸休息，還責(zé)怪爸爸不能陪他上公園…… 分析：你認(rèn)為這個(gè)同學(xué)做的對嗎？小組內(nèi)說說?？匆姶笕俗鲎约耗茏龅募覄?wù)，對大人說一聲“讓我來”，然后努力把活干好。通俗地說：就是責(zé)任意識或負(fù)責(zé)精神。做到勇于承擔(dān)責(zé)任，有了錯(cuò)誤認(rèn)真改正。（輔導(dǎo)員領(lǐng)呼）九、退旗、敬禮。）第三部分：(中隊(duì)輔導(dǎo)員講話 呼號 退旗、敬禮 宣布主題中隊(duì)結(jié)束。經(jīng)檢測，死者的尸體和海魚體內(nèi)發(fā)現(xiàn)了有毒的甲基汞，證明了人是吃了被污染的魚而中毒的。隊(duì)員們：個(gè)人衛(wèi)生好，身體健康棒！做一個(gè)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年?。?duì)長：匯報(bào)結(jié)束，謝謝。）第三小隊(duì)隊(duì)長介紹：（4分鐘）我們第三小隊(duì)的主題是“個(gè)人衛(wèi)生與健康”。你拍五，我拍五，多種草木保水土。保護(hù)環(huán)境，從自己做起，從一點(diǎn)一滴做起。為了自己的健康，多喝白開水，少喝可樂保健康，做一個(gè)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年。第2等級：低脂、脫脂牛奶、無糖豆?jié){。（洗手歌、PPT）第四小隊(duì)：有害物質(zhì)與健康隊(duì)員出示自己的調(diào)查結(jié)果，進(jìn)行討論，得出一致意見及建議。（說明隊(duì)會的主要內(nèi)容和意義）隊(duì)員們：國慶假期大隊(duì)部組織我們少先隊(duì)員研究《體質(zhì)與健康》的小課題，我們中隊(duì)每一位隊(duì)員都很認(rèn)真，從中學(xué)到了很多知識。（趙思媛孟靜怡合念《眷戀》，詩作另附）十一、倡議書潘：為了能讓此次班會的精神落實(shí)到實(shí)處，胡慧靜同學(xué)向我們發(fā)出了號召，大家一起學(xué)習(xí)一下。列夫托爾斯泰曾說：“理想是指路的明燈。李：理想如珍珠，一顆綴連著一顆，貫古今，串未來，瑩瑩光無盡。其內(nèi)容分別點(diǎn)出了校園中真實(shí)存在的兩種現(xiàn)象○1胸?zé)o大志，混日子。潘：的確，熱愛祖國不是一句空話，而是通過自己對祖國的了解，用實(shí)際行動表達(dá)對祖國的熱愛之情，下面讓我們進(jìn)入扣人心弦的知識競賽環(huán)節(jié)。熱愛祖國，是全人類至高無上的品德。五、活動過程：（一）、導(dǎo)入1齊唱歌曲《歌唱祖國》。通過學(xué)生自己組織主題班會，鍛煉學(xué)生的創(chuàng)造能力、自我教育能力和參與意識，陶冶學(xué)生情操，健全學(xué)生人格。病例一：這位媽媽（可請一位學(xué)生的媽媽）最近很憂傷，她失去了工作，沒有很多的錢給自己的小孩買漂亮的衣服，買好吃的東西。2．既然笑起來的感覺很好，那我們一定要開心多一點(diǎn)，笑臉多一點(diǎn)，并且要把開心和快樂傳遞給別人。二、笑話林1．我們的笑話林將展開一個(gè)“笑話擂臺賽”，看誰講的笑話獲得的掌聲和笑聲最多，誰就是“笑話大王”。如果你能努力做到這些，一定能在網(wǎng)絡(luò)時(shí)空健康地遨游，收獲許多。5．小結(jié)過渡：我代表他們謝謝同學(xué)們，相信他們會剖析自我，加強(qiáng)自制，避免上網(wǎng)成癮。注意：邊聽他們的介紹，邊問問自己：我的上網(wǎng)情況和誰最相似？歡迎大家說真話?；顒舆^程：（一）簡介網(wǎng)絡(luò)，了解利弊激趣導(dǎo)入：人類社會已經(jīng)跨入了信息社會，神奇的因特網(wǎng)已經(jīng)進(jìn)入了我們的校園，進(jìn)入了我們每個(gè)教室，給我們的學(xué)習(xí)帶來許多好處?！緦?shí)踐活動】根據(jù)自己對網(wǎng)絡(luò)的了解，擬寫一份“健康上網(wǎng)，拒絕網(wǎng)癮”的倡議書。④心理暗示訓(xùn)練法：一個(gè)人的行動往往為意念所控制，因此中小學(xué)生還可以通過自我暗示和自我激勵(lì)的方式來提高自我約束力。緊張狀態(tài)往往會伴有心跳加速、呼吸急促、肌肉緊張等現(xiàn)象，松弛訓(xùn)練則可以使這些現(xiàn)象得到有效控制，從而得到生理反饋信息，使自身的心理狀態(tài)得到控制和調(diào)節(jié)。同樣，對于上網(wǎng)也是如此。因不能面對現(xiàn)實(shí)，會產(chǎn)生情緒低落、遇事悲看、態(tài)度消極等現(xiàn)象，會導(dǎo)致精神障礙、心理異常等問題和疾病，在日常生活、學(xué)習(xí)和工作中常常表現(xiàn)得舉止失常、神情恍惚、胡言亂語、性格怪異。%，而13歲至17歲的中學(xué)生群體成為“網(wǎng)癮重災(zāi)區(qū)”。有時(shí)早晨一起床就有想上網(wǎng)這種欲望。許多假網(wǎng)癮的中小學(xué)生經(jīng)過這種訓(xùn)練以后擺脫了對網(wǎng)絡(luò)的依賴，還培養(yǎng)了自己多方面的愛好，學(xué)習(xí)和生活都走上了正常的軌道。網(wǎng)絡(luò)行為自控，也就是不要禁止上網(wǎng)，而是對上網(wǎng)的時(shí)間進(jìn)行控制。時(shí)間一長，父母漸漸發(fā)現(xiàn)了問題，認(rèn)為小克染上網(wǎng)癮了。一、假網(wǎng)癮什么是假網(wǎng)癮。同學(xué)們,我們青少年是祖國未來的建設(shè)者,我們的茁壯成長將是祖國明天的美好希望, 為了使網(wǎng)絡(luò)成為我們的快樂天堂而不是地獄，為了使網(wǎng)絡(luò)伴我們健康成長而不是毀滅我們的前途，讓我們行動起來，從自己做起，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、遠(yuǎn)離傷害、文明上網(wǎng)、健康成長,做一名合格的新時(shí)代的小學(xué)生。努力學(xué)習(xí)和掌握必備的網(wǎng)絡(luò)科學(xué)知識，樹立正確的上網(wǎng)觀。二、不瀏覽色情網(wǎng)站。案例三：泉州某某中學(xué)某學(xué)生因沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，為十塊錢的上網(wǎng)費(fèi)搶劫小學(xué)生被判有期徒刑1年，花季少年的大好前途就這樣斷送了。例如，網(wǎng)絡(luò)中有不少“黃色垃圾”對青少年學(xué)生的毒害是巨大的，一些網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)博彩對青少年學(xué)生有著無比的誘惑力有的學(xué)生對此甚至達(dá)到癡迷的程度，這些都嚴(yán)重威脅著青少年學(xué)生的身心健康?！吧暇W(wǎng)”已成為人們生活的一部分，豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)世界為我們的生活和學(xué)習(xí)提供了前所未有的便利條件。同時(shí)，不要隨便相信網(wǎng)友，網(wǎng)上各種人都有，當(dāng)對方邀請見面時(shí)，不要隨便見面。四、科學(xué)文明上網(wǎng)。因此，我們要嚴(yán)格遵守有關(guān)法律、法規(guī)，遵守學(xué)生行為規(guī)范，堅(jiān)決不進(jìn)入營業(yè)性網(wǎng)吧。案例二：據(jù)法制日報(bào)報(bào)道，廣西壯族自治區(qū)柳州市某中學(xué)初一年學(xué)生陳某某，因通宵上網(wǎng)，興奮過度，第二天清晨被網(wǎng)吧管理員發(fā)現(xiàn)猝死在電腦桌上。有一句話是這樣說的：“海洛因是毒品，但沉迷于上網(wǎng)的毒性不亞于海洛因”?！苯處熆偨Y(jié)：同學(xué)們，既然網(wǎng)絡(luò)是一把“雙刃劍”，那我們就做一個(gè)高明的劍客，用這把高科技之劍，舞出更非凡的智慧和更高雅的追求，更健康的青春。這需要有決心和毅力。當(dāng)有人以贈送錢物為由要求你去約會或提出登門拜訪時(shí)，應(yīng)當(dāng)高度警惕，最好婉言拒絕。案例7：２００２年６月１６日，北京海淀區(qū)“藍(lán)極速”網(wǎng)吧發(fā)生大火，造成２４人死亡，十多人受傷的慘劇。今年7月的一天中午，小紅接到了“peerg”的朋友“阿濤”的短信息，說他今天生日叫小雪出來一起玩，涉世未深的小紅一聽有得玩就一口答應(yīng)下來，阿 濤還特意叮囑小紅，多帶幾個(gè)女同學(xué)來。案例3： 5月25日傍晚，四川簡陽市平泉鎮(zhèn)和平村當(dāng)?shù)剞r(nóng)民發(fā)現(xiàn)被人殘殺后藏尸于一片玉米地里的流浪少年趙剛被。據(jù)調(diào)查，有34．6％的青少年網(wǎng)民承認(rèn)自己曾經(jīng)瀏覽過色情網(wǎng)站，有4．9％的人承認(rèn)“經(jīng)?！比タ?。網(wǎng)絡(luò)究竟給我們帶來怎樣的影響？又應(yīng)該怎樣才能讓網(wǎng)絡(luò)為我們服務(wù)呢？我們在座的各位同學(xué)基本上都接觸過網(wǎng)絡(luò)。第一篇：拒絕網(wǎng)絡(luò)不良信息、文明上網(wǎng)主題班會拒絕網(wǎng)絡(luò)不良信息、文明上網(wǎng)主題班會活動主題：拒絕網(wǎng)絡(luò)不良信息、文明上網(wǎng)教育 活動主持人：老師教育重點(diǎn)：讓學(xué)生認(rèn)識網(wǎng)毒的危害及如何拒絕網(wǎng)毒教育目標(biāo)：讓學(xué)生明白網(wǎng)毒的危害性、學(xué)會科學(xué)合理利用網(wǎng)絡(luò)活動步驟：（1）探討網(wǎng)絡(luò)的好處——（2）認(rèn)識網(wǎng)毒的危害——（3）探討如何科學(xué)上網(wǎng)，保護(hù)自身 活動過程：主持人導(dǎo)入：故事：一只蜘蛛向年輕的蚊子打招呼：“小伙子，到我家里歇歇吧，我家可好了。我想問大家。很多青少年因此而荒廢學(xué)業(yè)，成為“電子海洛因”的吸食者，對身心健康造成了嚴(yán)重?fù)p害。少年頭顱被人砸爛，尸體上還有幾處刀傷，其死狀慘不忍睹。不明就里的小紅遵照“阿濤”的意思又約了三名她的小學(xué)同學(xué)。其中大部分受害者是在讀學(xué)生。，應(yīng)立即告訴你的父母或監(jiān)護(hù)人。下面，請有決心、有信心摘除這塊毒瘤的同學(xué)，在我們發(fā)下的紙上簽上你的名字，下定決心“拒絕網(wǎng)毒、文明上網(wǎng)”。仗劍走花季，防毒在今朝。例如，網(wǎng)絡(luò)中有不少“黃色垃圾”對青少年學(xué)生的毒害是巨大的，一些網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)博彩對青少年學(xué)生有著無比的誘惑力有的學(xué)生對此甚至達(dá)到癡迷的程度，這些都嚴(yán)重威脅著青少年學(xué)生的身心健康。案例三：泉州某某中學(xué)某學(xué)生因沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，為十塊錢的上網(wǎng)費(fèi)搶劫小學(xué)生被判有期徒刑1年，花季少年的大好前途就這樣斷送了。二、不瀏覽色情網(wǎng)站。努力學(xué)習(xí)和掌握必備的網(wǎng)絡(luò)科學(xué)知識，樹立正確的上網(wǎng)觀。同學(xué)們,我們青少年是祖國未來的建設(shè)者,我們的茁壯成長將是祖國明天的美好希望, 為了使網(wǎng)絡(luò)成為我們的快樂天堂而不是地獄，為了使網(wǎng)絡(luò)伴我們健康成長而不是毀滅我們的前途，讓我們行動起來，從自己做起，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、遠(yuǎn)離傷害、文明上網(wǎng)、健康成長,做一名合格的新時(shí)代的中學(xué)生?？赏瑫r(shí)也給我們帶來了許多問題和困惑。因此，我們應(yīng)提高對網(wǎng)絡(luò)信息的辨別能力、判斷能力，增強(qiáng)對網(wǎng)絡(luò)的“免疫力”和自我保護(hù)意識，使我們從道德他律走向自律，意識到自己不僅是網(wǎng)絡(luò)的使用者，更是網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)者和真正的主人。據(jù)專家統(tǒng)計(jì)，青少年犯罪率有逐年上升的趨勢，占所有犯罪的60%左右，其中，有很大一部分是由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)中各種暴力游戲而走上犯罪的道路，警醒啊！二．下面我們一起來討論幾個(gè)問題：？？都做些什么？？你知道的有哪些危害？？舉例說明。色情網(wǎng)站是荼毒未成年人心靈的鴉片，一旦接觸，就會使人精神萎靡、身心受害。充分運(yùn)用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，吸取知識，增長本領(lǐng)，豐富閱歷。第四篇：主題班會：健康上網(wǎng),拒絕沉迷網(wǎng)絡(luò)（最終版）主題班會：健康上網(wǎng)，拒絕沉迷網(wǎng)絡(luò)同學(xué)們，21世紀(jì)詩歌信息蓬勃發(fā)展的時(shí)代，我們的生活中幾乎可以說離不開網(wǎng)絡(luò)，看新聞、學(xué)知識、查資料等等，可以說，網(wǎng)絡(luò)帶給了我們極大的便利，極大地?cái)U(kuò)充了我們的知識面。假網(wǎng)癮其實(shí)就是還沒有陷入網(wǎng)癮的泥潭中，僅僅是在邊緣徘徊。這下子可急壞了小克的父母，他們趕緊請假帶小克去醫(yī)院了。具體如下：①與父母一起調(diào)整家庭關(guān)系。二、網(wǎng)癮（一）網(wǎng)癮的特征每天起床后情緒低落，頭昏眼花，疲乏無力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上網(wǎng)便精神抖擻，百“病”全消。甚至夜間趁小便的空也想打開電腦。網(wǎng)絡(luò)這把“雙刃劍”正在無情地吞噬著青少年的身心健康，因迷戀上網(wǎng)而逃學(xué)、離家出走、搶劫甚至猝死在網(wǎng)吧、走向犯罪道路的現(xiàn)象屢屢發(fā)生。網(wǎng)癮對青少年行為的影響網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年最為直接的危害是影響了正常的學(xué)習(xí)，使他們不能集中精力聽課，不能按時(shí)完成作業(yè)，成績下滑，喪失學(xué)習(xí)的信心和興趣，甚至?xí)l(fā)展到逃課、輟學(xué)。怎樣才能做到健康上網(wǎng)？這需要中小學(xué)生的自我約束力。①心跳訓(xùn)練法：將所有雜念排除，使自己的內(nèi)心保持絕對安靜。積極的心理暗示會讓中小學(xué)生變得自信，從而自制力有所提高。怎樣判斷一個(gè)學(xué)生是否上網(wǎng)成癮？通過調(diào)查，寫一寫“網(wǎng)蟲”的主要表現(xiàn)有哪些？ 【說一說】說一說，你平時(shí)上網(wǎng)的時(shí)間、地點(diǎn)以及上網(wǎng)時(shí)做些什么？你對于網(wǎng)絡(luò)有什么樣的認(rèn)識。上面有些什么內(nèi)容呢？大家就上網(wǎng)盡情遨游吧！（同學(xué)們上網(wǎng)）你們剛才上網(wǎng)作了那些有意義的事？以前上網(wǎng)有作過那些有意義的事呢？（學(xué)生匯報(bào)）上網(wǎng)的好處可真多！說到這里就引發(fā)了一個(gè)問題，我們的學(xué)生究竟要不要上網(wǎng)？該怎樣上網(wǎng)？應(yīng)注意哪些問題？（學(xué)生談）大部分朋友認(rèn)為上網(wǎng)有許多好處，但也有朋友堅(jiān)持反對意見，那么我們今天就來聽聽在座各位的意見如何？（點(diǎn)