單人跳繩比賽規(guī)則-免費(fèi)閱讀
【正文】 如果我是當(dāng)時的將軍，我拼了老命也不讓你們的陰謀得逞。我有一雙明亮的眼睛，有一對可以聽到聲音的耳朵，和一個健康的身體，我還不幸福嗎？我還有什么值得抱怨和悲哀嗎？所以我要比海倫你明白嗎？她是多么的樂觀和陽光?。≡谏钪?，我總是一遇到挫折就哭哭啼啼的，記得有一次，我很認(rèn)真地復(fù)習(xí)，但語文考試的成績并不理想。坐著車子靜靜地看著世間的繁華與安靜。更多相關(guān)內(nèi)容：400字作文故事的內(nèi)容是凱勒想象自己有了三天可以看見世界的機(jī)會。它從幼蟲到結(jié)繭，由蠶變成飛蛾，從蠶繭中爬出產(chǎn)卵到死亡，一直是默默無聞地工作著。因?yàn)樵趯W(xué)校門口我看見過有人賣蠶，那是在一個鞋盒里放著的幾片小樹葉上，上面爬滿許多小蟲子。它還會做游戲?！蔽覜]有聽，有一次我放了許多的食物，結(jié)果一只小魚真的被撐死了。我喜歡我的小貓，它帶給我無窮的歡樂。咪麗非常盡職，它每次發(fā)現(xiàn)老鼠，都會把老鼠消滅干凈，就算老鼠鉆進(jìn)洞里，它也會屏息凝視地守住洞口，非把老鼠等出來不可。這么機(jī)靈的小狗能不討人喜歡嗎？我很希望把這只小狗養(yǎng)得白白胖胖，因?yàn)樗鼘?shí)在太可愛了。伙伴們都夸我很棒！跳繩真有趣?。∥壹业男」肺蚁矚g的小動物是一只小狗，它全身長滿白色的毛，像一團(tuán)棉花糖；眼睛是圓溜溜的，像兩顆寶石；耳朵是半圓形，鼻子是黑色，尾巴短短的，很可愛。如果是一個人贏一個人輸，那就是贏的人高興，而輸?shù)娜舜诡^尚氣，這樣不是最好。開始條了，我認(rèn)真的跳，太好了，我跳了30下。我輸了。可惜，正在他跳得起勁時，哨子又吹響了，比賽時間到了。下午1點(diǎn)整，全體師生在兩樓中間集合。她的腳幾乎像是懸浮在空中一樣，我只能看到一道弧形的白線。現(xiàn)在選拔結(jié)束了，已經(jīng)進(jìn)入了女生決賽。以參賽隊(duì)兩名隊(duì)員跳繩總次數(shù)高者為勝。通過游戲發(fā)展學(xué)生的奔跑速度和跑跳結(jié)合的能力，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。自信心強(qiáng)，但有時過高的估計(jì)自己的能力，還存在著任性、嬌氣、依賴性強(qiáng)、缺乏合作精神等不良心理傾向。教師總結(jié)?！净顒訙?zhǔn)備】長跳繩、短跳繩、音樂（熱身、放松）【活動過程】、雙人試跳、多人試跳。2．以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿身體旋轉(zhuǎn)360度計(jì)算為一個，如未完成，則算為一次失敗，跳繩過程中可以停頓。：通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。如：跳繩、跳皮筋練習(xí)等。新穎有效的跳繩方式，不但在提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力，耐力素質(zhì)，靈敏素質(zhì)等方面具有良好效果，而且能充分提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性。同時讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，有益于各層次學(xué)生得到提高。三、活動時間：2013年6月1820日下午（看天氣情況）。同學(xué)們高興得一蹦三尺高。繩影閃閃，讓人看得眼花繚亂。同學(xué)們有的忍不住嘖嘖贊嘆，有的在議論誰會贏，還有的在幫參賽者喊加油。選手們個個神采飛揚(yáng)，腳下生風(fēng)，跳繩在他們腳下飛舞，好像幾條花蛇在滾動，不時還發(fā)出“叭叭”的聲音。媽媽先跳，我坐在旁邊看，幫著數(shù)，看媽媽跳了幾下。這次又是媽媽先跳，媽媽跳了又跳，剛跳到第6下，媽媽的繩子打到了墻上。我還是跳了30下。我們的比賽可激烈了！輪到我跳時，我的心情特緊張的，我在心里暗暗告訴自己：不要緊張，要沉著。平時，它看起來很膽小，但看見陌生人時，卻又不失威猛地睜著雙眼緊盯著陌生人的一舉一動，關(guān)鍵時還會大聲叫，它真是一只機(jī)靈又盡忠職守的小狗啊！我放學(xué)回家時，可算是小狗最開心的時候。媽媽發(fā)現(xiàn)了，也不去責(zé)打它，它是那
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