【正文】 比如，有些同學善于欺侮別人，話一定要在別人的話上面，你試著想一下，如果別人這樣對待你，你是什么感覺。人格也叫個性，是一個人具有的一定傾向性的心理特征的綜合。初三的學生，承受著巨大的升學壓力，心理問題尤為嚴重。其實異性吸引以致于異性間的單獨交往也屬正常，只是交往雙方，無論他們是不是真的在戀愛，都會遭到家長以及周圍人的壓力和反對。對于中學生而言，情感方面存在的問題主要是親子溝通和異性交往。其三，人際關(guān)系的變化，新的人際圈需要自己去建立，對于不善交際的人來說，又會感到困難。，能保持自己個性的獨立性，保持認識、情感、意志行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。，適應(yīng)社會環(huán)境和自然環(huán)境，根據(jù)環(huán)境和形勢要求改變自己，也能 創(chuàng)造環(huán)境。在我們中國，由于社會的轉(zhuǎn)型，生活節(jié)奏的加快，心理疾病已成為公眾關(guān)注 的焦點。二、心理疾病挑戰(zhàn)全球在經(jīng)濟發(fā)達的國家，心理疾患已成為社會熟知的疾病。但在這個時候，他飄飄然了，他和本班的一位女同學談起了戀愛，后因一位男生對這個女生說了一 句不敬的話，使他很惱火，于是整天算計著如何教訓(xùn)這位男同學。我們每個人在人生中都會遇到快樂和各種煩惱，但有的人對煩惱的事情能處理得很好，有些人就處 理不好，甚至一直悶在心理，影響自己的身心健康，有的一時想不開，甚至去做一些傻事。第三篇：中學生心理健康教育講座稿中學生心理健康教育講座稿各位老師、同學：大家好！提到心理健康，大家一定很想說，我們的心理沒有問題，給我們講心理健康干什么。但如何歸因呢?是歸因于運氣、教師教得怎樣、有否提供條件等客觀原因,還是歸因于主觀的能力與努力的程度?心理健康的學生,主要歸因于主觀。(1善于正確地評價自我。真誠的友誼意味著健康。良好的人際關(guān)系只有在相互信任、尊重和關(guān)心中才能獲得發(fā)展。在人際關(guān)系方面,心理健康表現(xiàn)在五個方面。每個人都有幻想,心理健康的學生與有心理障礙的學生的根本區(qū)別在于前者的幻想有一定的現(xiàn)實基礎(chǔ)且在時間上比較短暫,不會妨礙其學習和人際交往。具體地說,學習方面的心理健康,表現(xiàn)在六個方面。一個心理健康的人總能超越道德痛苦而使道德愉快常居主導(dǎo)地位。道德是人類社會化的產(chǎn)物,是調(diào)整人們相互關(guān)系和行為規(guī)范的總稱。如果一個人長期與世隔絕,社會交往被剝奪,就會出現(xiàn)心理障礙,甚至有可能導(dǎo)致精神崩潰。注意力經(jīng)常性地不能集中往往是某種嚴重精神疾病的先兆。(2耐受力,即對精神刺激或心理壓力的承受力或抗御能力的統(tǒng)稱。(3人格的穩(wěn)定性原則。(1心理與環(huán)境的同蘭性原則。(4能否與周圍環(huán)境保持良好的接觸。統(tǒng)計學標準提供了心理特征的量化資料,比較客觀,便于分析比較,操作簡便易行,統(tǒng)計結(jié)果一目了然,因而受到人們的歡迎。(3要注意細心觀察。社會適應(yīng)性標準是與社會常模即一定社會的道德規(guī)范和行為準則及個體心理的常態(tài)相比較而言的。因為導(dǎo)致心理異常的因素通常都不是單一的,往往是生理的、心理的和社會文化的因素等多種因素共同作用的結(jié)果,因而單憑醫(yī)學標準是不夠的,還需要其他方面的判斷標準相互印證。一般來說,經(jīng)驗性標準具有較大的主觀性、局限性和差異性。小學生心理健康的標準規(guī)定著小學生心理健康教育的基本內(nèi)容,因而認真理解和掌握小學生心理健康的標準及其內(nèi)容,具有綱領(lǐng)性的意義。結(jié)合小學生心理健康教育的實際,可將小學生心理健康的標準簡要歸納為以下幾點:(1樂于學習、工作。判斷一個人的心理和行為正?；虿徽Ｒ允裁礊闃藴?或者說根據(jù)什么來判斷一個人的心理和行為正?；虿徽Ｄ?這是任何一位從事心理衛(wèi)生、心理輔導(dǎo)、心理咨詢和心理治療的專業(yè)人員都無法回避、必須明確的問題,同時也是一個相當復(fù)雜和十分困難的問題。這表明生理功能的異常變化會引起心理功能降低或紊亂?！逼渲猩袷切误w的主宰者。心理健康也叫心理衛(wèi)生,其含義主要包括兩個方面。例如,《現(xiàn)代漢語小詞典》(商務(wù)印書館1980年版對健康的解釋為:“(人體生理機能正常,沒有缺陷和疾病。但是，生活中仍然存在陰暗角落、頹廢思想和丑惡現(xiàn)象，對青少年來講，還存在某些危險區(qū)。珍惜自己的青春年華，尊重自己的人格，自立、自強，有高度的進取心，不斷實現(xiàn)自己的既定目標，做生活的強者。女生不必為性別的差別而自卑，覺得不如男生。要想做一個健康快樂的女孩，還要鍛煉自己的意志力，培養(yǎng)抗挫折能力，并且學會調(diào)節(jié)自己的情緒。在與同學的交往中，要克服“以偏概全”、“以貌取人”、“固執(zhí)己見”、“自命清高”等認識偏向，努力尋求雙方的共同點，做到全面、客觀地認識自己和他人。人與人之間的交流是十分重要的。而且，在這些問題上，女生都比男生表現(xiàn)得更為突出。總之，把眼光從狹隘的個人小圈子放出去，拋開“自我中心”，就不會遇事斤斤計較，整天悶悶不樂了。結(jié)果導(dǎo)致自負心理增強和交際圈的大大縮小，必然給自己帶來孤獨和空虛的困擾。做為女孩子，不要把自己當弱者，不要指望別人的憐愛；先自強，而后才會得到別人的尊重和喜愛。今天，我們應(yīng)該做的，就是為最大限度地實現(xiàn)自己的人生價值，做好一切準備。家長放心，老師也支持。將來走上社會，接觸面廣了，思想成熟了，肯定對感情會有完全的認識和理性的選擇。人的精力是有限的，把過多的精力用在想入非非上，必然影響學習和其它活動。過去人們習慣把少男少女的過度交往稱為早戀，我們權(quán)且不用“早戀”這個詞，用“來往過密”來代替。做好小事，才能成就大事。結(jié)果，前來開會的學生們從旁邊走過去，沒人注意到，只有一名學生把笤帚拾了起來，放在門后。自以為是“走自己的路，讓別人說去吧”。我們是生活在一個集體中的，誰也不能脫離社會大環(huán)境而獨立存在。有這么一個比喻，說人就象一個袋子，空袋子是立不起來的，只會癱在地上；裝滿東西，才會站得穩(wěn)當；但如果里面裝的是臟東西，它就會腐爛掉。電視就象方便面，好吃而沒有多少營養(yǎng)。學得多，是你自己的財富；學得少，是你自己的損失，是你在放棄使自己變得美、變得有魅力的機會。女性魅力的第二個表現(xiàn)是知識與修養(yǎng)。也許我們不能全做到，不能做得很好，但起碼要有向高尚的人格努力靠攏、努力去做的愿望。有些女孩子不在意這些小事，其實，這些舉止言談的細節(jié)，比容貌更能影響大家對你的印象。注意舉止言談的細節(jié)。愛美沒有錯，追求美更沒有錯，關(guān)鍵是心中要明白怎樣是美的。你們是女孩子，擁有“女孩子”這一稱呼，就是擁有年輕，這已經(jīng)很美了，是再多的裝飾也換不來的美。講個性是美的，但病態(tài)不是美，另類也不是美。究竟什么樣是美的呢？通常大家公認的、直觀和外表上的美，如：身材苗條，面容俊秀，皮膚白皙，雙眼皮，大眼睛??對美，大家有公認的標準，各人也有各人不同的看法。作為中學生來說，我們應(yīng)當養(yǎng)成良好的舉止行動，下面給大家介紹幾項應(yīng)掌握的規(guī)范：一、迎賓送客，握手時親切熱情，不要毫無生氣，起立歡迎，避免用手示意客人入坐，要送出門外。人類的有些無聲語言，也就是面部表情和體態(tài)語言，要比聲音語言更富有表現(xiàn)力和感染力，也更具有可靠性。（3）錯覺心理：表現(xiàn)為由于自己感知覺的錯誤造成衣服的搭配不當，例如上身穿紅色襯衫，下身穿咖啡色裙子，這種色彩的搭配就會給人以混沌的感覺。欣然接受自己的身體,接受既定的事實,不掩飾自己的本真,一個人要下定決心接受自己,不要和別人進行無謂的比較,任憑別人怎樣評論也無關(guān)緊要,任何人都取代不了生理上的自己,關(guān)鍵是能表現(xiàn)出自己特有的長處,不因為外界的影響而掩飾真我。還有一些同學喜歡抽煙，總認為自己抽煙的樣子一定很酷，到底是不是很酷呢，這里我不做評價，你只要看一看哪一個小學生或者幼兒園的小朋友抽煙的摸樣是不是很酷你就知道了。人格偏離主要是個體人格發(fā)展不健全，性格缺陷等原因造成的心理問題。這對他們考試時正常水平的發(fā)揮，乃至今后的成長都是不良的影響。在這種情況下，有的同學表現(xiàn)出強烈的逆反心理，你不讓我談，我偏要談給你們看看，從而把自己逼上了絕路，荒廢了學業(yè)，耽誤了一生。他們的這種不滿往往直接指向父母。因此，適應(yīng)不僅是指要適應(yīng)新學校的新環(huán)境，它還包括適應(yīng)完全不同于小學的學習方式、方法、內(nèi)容，更包括人際關(guān)系的適應(yīng)。能獨立地作出決定，并對決定負責任，而不受別人的任意控制和支配。4，有樂觀、積極、進取的精神。培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實施《面向21世紀教育振興行動計劃》，落實跨世紀素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。這無疑表明，人不僅要重視生理健康，而且要珍視心理健康。2，人際關(guān)系和諧，尊敬師長，信任同學，能寬容和諒解有缺點和反對過自己的人。能揚長避短，有切合實際的志向水平；能正確認識自己的價值，不把獲得的成績看作高于一切或毫無意義，不自卑，不過分自責，有安全感。因為，進入中學后，他們會發(fā)現(xiàn)中學的學習生活與小學是完全不同的：其一，由一個學校到另一個新學校，環(huán)境發(fā)生了變化，許多地方都相對陌生。情感是和人的社會需要相聯(lián)系的一種較高級而穩(wěn)定的體驗。因此，這個時期，容易出現(xiàn)令老師和家長害怕的“早戀”問題。有的學生學習刻苦，態(tài)度端正，智力發(fā)展正常，可學習效率低下，他們要么是學習技能障礙，要么是方法欠缺，長期失敗使學習自信心喪失。我們都知道網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，它一方面對我們有利，我們可以通過網(wǎng)絡(luò)學習許多有用的東西，但另一方面網(wǎng)絡(luò)上面魚龍混雜，由于青少年的辨別能力不強，容易被網(wǎng)上的一些游戲及不良內(nèi)容所誘惑，一旦染上網(wǎng)癮，那和毒癮又有什么區(qū)別呢？ 所以，國家為了保護青少年，專門在網(wǎng)吧門口強制性地懸掛著“未成年人不得入內(nèi)”的標志，由此足以看出網(wǎng)絡(luò)對青少年的精神毒害之嚴重性，所以，如果你真的想進網(wǎng)吧，你就在網(wǎng)吧門口默默地念幾遍這幾個字，然后思考一下為什么要懸掛這個標志，也許你從此就改變了你自己。這些不良心理品質(zhì)不僅會讓自己生活無樂趣，還會阻礙自己健康成長。智者的最后一句話是，把自己當成自己，也就是說自己的事情一定要自己做，通過自己的努力勞動創(chuàng)造的幸福才是最大的幸福。愛美是人的天性，所有的人都關(guān)心自己可能給別人留下美或丑的印象，我們正處于生理和心里急劇變化時期，關(guān)心自己的形象是無可厚非的，同時希望通過衣著打扮來掩飾那些令自己感到泄氣的缺陷，或者增加一點外在的吸引力，正是欣然接受自己的積極措施，但是，怎樣的穿著打扮才能體現(xiàn)現(xiàn)代中學生的最佳風采呢？這里面就有很大的學問了，據(jù)有關(guān)調(diào)查大多數(shù)的中學生均穿著打扮不當，你們在心理上有三種錯誤傾向，（1）盲目模仿心理，表現(xiàn)為受到社會上和自己崇拜者的影響，盲目的模仿對方的衣著和打扮，例如前幾年日韓偶像流行，很多學生模仿他們，將頭發(fā)留的遮住眼睛，男孩子打耳洞等等。于是，有10位女中學生，請美容大師左藤做了整容手術(shù)，使他們的容貌與“蒙娜麗莎”非常相象然后這十個人應(yīng)邀來到電臺與全國電視觀眾見面。例如，做了虧心事或偷了別人東西的人總顯得心神不寧，說謊時總怕看對方的眼睛，激動總要手舞足蹈，等等?？傊?，要想輕松表現(xiàn)自己，就應(yīng)多關(guān)注自己和他人的體態(tài)語言。我不知道你們怎么看，反正我看了沒有感覺到美，只是想到“另類”這個詞，還想到小時候，聽老人講的故事里的紅毛妖怪。這個道理我不多說了，我想單從審美的角度來談?wù)勥@個問題。同學們不過才十三四歲，有的還要小些。很多長得漂亮的女孩，讓人看了卻覺不出美來，就是因為常習慣性地縮脖、聳肩、哈腰，向前探著頭，走路搖搖擺擺。其實，在整整齊齊的隊伍里，大家都在認真到位地做操，只有個別同學做得不好，是非常顯眼的，讓人感覺很不美、很不協(xié)調(diào)。這種氣質(zhì)與你的出身階層無關(guān)，與生活貧富無關(guān)，與身材高矮、容貌美丑無關(guān)。可以說，現(xiàn)代社會是一個充滿誘惑的時代。修養(yǎng)和知識是共同促進的。養(yǎng)成看電視習慣的孩子，往往大腦習慣性地接受影視中的直觀表現(xiàn)，進而使大腦養(yǎng)成懶惰習氣，不積極思考，結(jié)果腦子會越來越遲鈍，而且對眼睛也不好。內(nèi)容低級，宣揚色情和暴力的書不要看。這才是到老不變的美。你不能只顧張揚自己的個性，而忽視了周圍人的權(quán)力。所有的紀律都是為大家好，為大家創(chuàng)造一個好的學習、鍛煉、生活的環(huán)境和氛圍。沒什么不好意思的，她亂潑亂扔，污染了環(huán)境，是對我們精神上美的享受的侵害。這些變化都是青春期正常的心理變化，同學們不必緊張不安。這時，你和廣大同學走得太遠，和某一個男孩走得太近了，眼光被局限在一個小圈子里?！本鸵驗檫^早陷入感情的漩渦，忘記了自己的志向，整天沉迷于感情的瑣事，不思學習，結(jié)果成績直線下降，而且屢屢違紀，最后不僅沒有考上學，還差一點被學校開除。在與男生接觸時，要把注意力放在相互間學習、愛好等方面的交流上；同時注意有意識地擴大交友范圍，在濃濃的集體氣氛中開展廣泛的、正常的男女生交往活動，避免只盯住某一位男生而造成“來往過密”。大家想想，人的一生，要做、可做的事多著呢，你們是不是心中都有對未來生活的美好描畫？除了男女之間的感情，我們還有實現(xiàn)自己人生價值的追求，還承擔著對家庭、對社會的責任。如今的青春題材影視作品常常描寫這樣不經(jīng)過自身努力、不需要刻苦學習和勤奮工作，僅憑機遇就過上好日子的人物，還喜歡去強化一些柔柔弱弱的女孩形象。同時，努力克服小女生常有的某些心理缺陷。即使我們這一生成就不了驚天動地的偉業(yè)，至少，在回首走過的歷程時，不會為自己的庸庸碌碌、一事無成而感到悔恨。我沒有跟在座的同學們交流過，不知道你們的想法是不是與統(tǒng)計相符。其次，在交流中學會表達自己，尊重他人。這說明了人與人之間交流的重要。雙方都為此耿耿于懷，心情不好，影響了學習，不值得。青春期的女孩，對家長往往逆反心理重，如果你能清醒地想一想，不只站在自己的角度考慮，就會認識到父母對你無微不至的愛，認識到你們間的問題只是閱歷不同、看待問題的角度不同、處理方法不同，而你和父母的意愿實質(zhì)是相同的，那就是：只為了你能生活得更好。我參加過幾次洛北中學的活動，演講、詩文朗誦等，看到很多女生表現(xiàn)得相當出色。五、自我保護，注意安全教育部新修訂的《中小學生守則》和《行為規(guī)范》里增添了有關(guān)安全的內(nèi)容：“注意安全，防火災(zāi)、防溺水、防觸電、防盜、防中毒等”，“未經(jīng)家長同意，不得在外住宿或留宿他人”，“遵守網(wǎng)絡(luò)道德和安全規(guī)定，不瀏覽、不制作、不傳播不良信息，慎交網(wǎng)友，不進入營業(yè)性網(wǎng)吧”，“珍愛生命，不吸煙，不喝酒，不濫用藥物，拒絕毒品。如果家庭幸福為10分,事業(yè)有成為100分,那么健康就是0前面的那個“1”,可見沒有健康一切都無從談起。世界衛(wèi)生組織(WHO1946年成立時,在其憲章中對健康的含義做了科學的界定:“健康乃是一種在身體上、心理上和社會適應(yīng)方面的完好狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)。早在公元前三百年前后,我國古代唯物主義思想家荀子就在《天論》中提出了“形