【正文】 2．通過自行練習(xí)比賽，認(rèn)識位置職責(zé)和加強(qiáng)配合的重要性，提高 戰(zhàn)斗力。三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（－）技術(shù)訓(xùn)練的目的 使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識，初步掌握傳接球和各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技 能。第三階段(一身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容短距離沖刺訓(xùn)練。,提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力,為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。(二技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容,學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù)。第二階段一、身體訓(xùn)練(身體訓(xùn)練的目的、速度和跑的能力。踢手拋球訓(xùn)練。(l慢跑。二、訓(xùn)練計(jì)劃（一）訓(xùn)練時(shí)間（求實(shí)杯、新生杯比賽期間）周一到周四中午12：30—1：30，晚上7：00—9：00 周六下午2：30—4：30（平時(shí)訓(xùn)練）周二、周四 中午12：30—1：30晚上7：00—9：00 周六下午2：30—4：30（二）訓(xùn)練地點(diǎn) 東區(qū)足球場（三）訓(xùn)練內(nèi)容 （1）慢跑：400m*2 熱身（2）快速跑、折返跑：10m*15m*2 鍛煉同學(xué)的啟動速度（3）運(yùn)用標(biāo)志牌（學(xué)院統(tǒng)一采購）進(jìn)行曲線跑，鍛煉靈敏性 以上訓(xùn)練量可以逐步增加 （1）傳接球：進(jìn)行短傳長傳動作教學(xué)和怎樣正確接球（地滾球、高空球）（2）球性練習(xí)（需長期練習(xí)出效果）（3）帶球：不同的帶球方法教學(xué)（4）過人技巧（5）進(jìn)攻與防守技巧（需守門員手套）（1）門前撲救（重點(diǎn)）（2）傳發(fā)球：球門球（開大腳）、手拋球 （1）小范圍配合：二過一、撞墻式配合（2）越位與反越位 （1）進(jìn)行足球規(guī)則講解（2）對不同球員位置進(jìn)行講解（如后衛(wèi)、門將、中場、前鋒）（3）如何發(fā)界外球、定位球等三、訓(xùn)練具體安排（鑒于大一同學(xué)足球基礎(chǔ)薄弱，將進(jìn)行較長時(shí)間的足球基礎(chǔ)訓(xùn)練學(xué)生會體育部第五篇：足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃.足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃(一訓(xùn)練時(shí)間每周一、二、三、四、五下午四點(diǎn)五十到六點(diǎn)十分。訓(xùn)練隊(duì)員在訓(xùn)練過程中一定要遵守訓(xùn)練隊(duì)的紀(jì)律，不能做出違反隊(duì)規(guī)、校規(guī)和法規(guī)的事，如果發(fā)現(xiàn)一次清除出隊(duì)。確定基本陣容，初步形成442防守反擊的基本打法。提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏、協(xié)調(diào)能力。五、訓(xùn)練基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段（一）訓(xùn)練方面提高隊(duì)員的訓(xùn)練紀(jì)律和質(zhì)量：嚴(yán)格組織學(xué)生紀(jì)律性。由教練通過一個(gè)月的訓(xùn)練，選拔訓(xùn)練成績好、紀(jì)律性強(qiáng)、身體素質(zhì)強(qiáng)、勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)強(qiáng)和有團(tuán)隊(duì)合作的人組成學(xué)校足球隊(duì)。四對二傳。3．學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。3．開展人一球傳接球活動。加強(qiáng)短跑叨米訓(xùn)練。2．通過游戲和小型比賽，讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。3．通過練習(xí)和比賽，提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力，為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。3．學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。（4）變速跑：要求時(shí)快時(shí)慢跑。3．開展“五人制”訓(xùn)練比賽。2．培養(yǎng)阻擊和防守方法。（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容1．以帶球?yàn)橹鳎趲蛑袑W(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。并提高身體素質(zhì)。（二）訓(xùn)練原則，不得無故缺席。身體訓(xùn)練手段：定時(shí)、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各種起動跑，加速跑。提高活動中控球能力。比賽作風(fēng)方面：養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。六、訓(xùn)練分段:A、低年級部：（34）年級 a、培養(yǎng)低年級學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣；b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；c、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門等技術(shù)動；d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力；e、通過分隊(duì)比賽領(lǐng)會“進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球”這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識B、高年級：（5—6）年級a、進(jìn)一步提高高年級學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好；b、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù)；c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上，形成技術(shù)定型，并通過對抗性練習(xí)和比賽使個(gè)人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力（10月份參加比賽）訓(xùn)練時(shí)間為:每天下午:上午6：407：30下午3：404：30篇二：初中足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃一、指導(dǎo)思想 足球運(yùn)動是一項(xiàng)具有競爭性和對抗性的運(yùn)動項(xiàng)目，它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，在我們中學(xué)深受廣大學(xué)生的喜愛。加強(qiáng)思想教育和心理訓(xùn)練，保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。備戰(zhàn)期(45)月:第1:認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員，建設(shè)好球隊(duì)，壯大球隊(duì)，保證球隊(duì)的持續(xù)發(fā)展。學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。訓(xùn)練作風(fēng)方面：嚴(yán)格的組織紀(jì)律性嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性比賽作風(fēng)方面：培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)嚴(yán)格的比賽紀(jì)律（二）全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)六年級:為迎接比賽加強(qiáng)訓(xùn)練,重點(diǎn):體力方面的訓(xùn)練,提高射門的準(zhǔn)確性,熟悉戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用,、五、六年級：提高隊(duì)員的傳接球的速度。休整期（7—8月份）：積極性休息，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。第2：加強(qiáng)思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽(yù)感，使之有意主動投入。（三）主要訓(xùn)練手段: 身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。提高隊(duì)員的防守能力。二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。九