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正文內(nèi)容

淺談小學(xué)校園足球的訓(xùn)練與思考-免費(fèi)閱讀

  

【正文】 三、訓(xùn)練內(nèi)容:(一)提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.(二)提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì),.(三)全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù)).(四):各種快速跑,耐久跑,:各種個(gè)人顛,控球練習(xí),1對(duì)1攻守23跑動(dòng)中傳接配合,:2對(duì)1,2對(duì)2,3對(duì)2 對(duì)抗攻守,半場(chǎng)攻守練習(xí)比賽.。全面提高學(xué)生足球技能水平,訓(xùn)練的時(shí)間安排為: 星期一——星期五:下午:小練習(xí)之后校男子足球隊(duì)在本學(xué)期的的工作計(jì)劃主要分為以下幾步: 第一步:繼續(xù)認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員,為隊(duì)伍輸入新鮮血液,壯大隊(duì)伍,作到新老結(jié)合,保證隊(duì)伍的持續(xù)發(fā)展。最后在轉(zhuǎn)回身體帶球。當(dāng)時(shí)是AC米蘭對(duì)維羅那,維阿從本方后場(chǎng)斷球,然后他迅速啟動(dòng),以迅雷不及掩耳地速度帶球高速狂奔,連過(guò)對(duì)方數(shù)人。一個(gè)優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)員最可貴的品質(zhì)就是勇氣!拿到球時(shí)敢于盤帶過(guò)人,過(guò)五關(guān)、斬六將的勇氣;在門前射門時(shí)有一種摧城拔寨如探囊取物的自信;總之,一個(gè)最優(yōu)秀的球員必須具備一種舍我其誰(shuí),傲視群雄的膽氣。擅長(zhǎng)這種過(guò)人方式的現(xiàn)役大牌球星有:(小小羅)、羅納爾迪尼奧(小羅)等等。)球員觀察到對(duì)手的來(lái)勢(shì),往與其來(lái)勢(shì)相反的方向推過(guò)或扣過(guò)對(duì)手,這時(shí),對(duì)手往往由于慣性而一時(shí)轉(zhuǎn)不過(guò)身被過(guò)掉。、三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動(dòng)中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門技術(shù)。讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù)。以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。守門員的訓(xùn)練手型訓(xùn)練。三、訓(xùn)練計(jì)劃及內(nèi)容第一階段一、身體訓(xùn)練做徒手操以跑為主的身體訓(xùn)練。主要訓(xùn)練手段身體訓(xùn)練手段:定時(shí)、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各種起動(dòng)跑,加速跑,蛙跳,多級(jí)跳。全面提高隊(duì)員的基本技術(shù),逐步發(fā)展隊(duì)員個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)。嚴(yán)格提高學(xué)生訓(xùn)練質(zhì)量。小學(xué)校園足球訓(xùn)練計(jì)劃二:沈莊小學(xué)學(xué)校足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃一、指導(dǎo)思想足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有競(jìng)爭(zhēng)性和對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。二、足球?qū)嶒?yàn)班辦學(xué)理念: 以球育人、以球啟智、以球促學(xué)。什么接應(yīng)?觀察?二過(guò)一等基本足球術(shù)語(yǔ)通過(guò)在實(shí)踐中學(xué)習(xí)后就能很快掌握,并能在比賽中運(yùn)用得恰到好處。要“一分為二”。除了要發(fā)揮指導(dǎo)老師的主導(dǎo)作用外,還要在教法方面多下苦功。在防高球時(shí)不迎上爭(zhēng)頂而是往后退,不能做到人球兼顧。四、射門方面:在禁區(qū)附近不積極射門,總是四平八穩(wěn)擺好再射門。接球前不預(yù)先觀察好情況,等接好球再抬頭找人。經(jīng)過(guò)本人長(zhǎng)時(shí)間的觀察,從我市的中小學(xué)生比賽及全國(guó)青少年隊(duì)伍比賽的錄像和記錄對(duì)比分析中,找出小學(xué)足球球員的“常見(jiàn)病”,表現(xiàn)大致有以下六個(gè)方面:一、傳球方面:傳完球站著看,不是傳完球就跑動(dòng)支援接應(yīng),牽引,插上突破掩護(hù)或拉開(kāi)。因此,凡是要求學(xué)生做到的,教師必須首先做到,并且以自己對(duì)工作的熱情和認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度去影響隊(duì)員。一、提高足球隊(duì)水平必須得有高素質(zhì)指導(dǎo)教師大家都知道,在小學(xué)要健全一支足球隊(duì),與指導(dǎo)老師的主導(dǎo)作用、學(xué)校的正確領(lǐng)導(dǎo)、班主任及家長(zhǎng)的支持是分不開(kāi)的。小學(xué)校園足球是培養(yǎng)優(yōu)秀足球運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ),指導(dǎo)老師要以培養(yǎng)球員的全面發(fā)展為目標(biāo),建立起球員對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)和情感,提高他們的身體素質(zhì)和體育道德水平,為學(xué)習(xí)服務(wù)。注意啟發(fā)誘導(dǎo),既要肯定成績(jī),也要指出不足,對(duì)缺點(diǎn)要善意地批評(píng)。首先在教學(xué)過(guò)程中老師要多做示范,正確的動(dòng)作示范是最生動(dòng)的直觀教學(xué),它能使球員通過(guò)視覺(jué)真切地感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng),從而對(duì)技術(shù)動(dòng)作形成初步的概念,然后進(jìn)行多次的反復(fù)練習(xí)而逐漸掌握技能。(六)、其它方面:球員沒(méi)有全局觀念,缺乏對(duì)足球運(yùn)動(dòng)軌跡的預(yù)判。(四)、射門方面:在禁區(qū)附近選擇射門的時(shí)機(jī)不果斷,喪失最佳射門機(jī)會(huì)。(二)、接球方面:不是迎球去接,而是在原地等球,常被對(duì)方斷截或破壞掉。使球員感覺(jué)到你不但教會(huì)自己踢球,而去且還關(guān)心自己的起居生活、學(xué)習(xí)情況及做人的道理,時(shí)時(shí)在身邊督促和鼓勵(lì)自己,并且和學(xué)生打成一片。如何發(fā)揮指導(dǎo)老師的主導(dǎo)作用是很重要的,指導(dǎo)老師是訓(xùn)練課的組織者與指導(dǎo)者。第一篇:淺談小學(xué)校園足球的訓(xùn)練與思考淺談小學(xué)校園足球的訓(xùn)練與思考陳倉(cāng)區(qū)西堡小學(xué) 杜小明 聯(lián)系方式:***“陽(yáng)光體育、快樂(lè)足球”的開(kāi)展,像太陽(yáng)一樣普照了所有的學(xué)生,久違的足球在操場(chǎng)上舞動(dòng)起來(lái),而小學(xué)校園足球運(yùn)動(dòng)的普及既是足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的基礎(chǔ),也是培養(yǎng)高水平足球運(yùn)動(dòng)員的搖籃。指導(dǎo)者自覺(jué)性和積極性的高低對(duì)球員有著直接影響。二、小學(xué)生足球技術(shù)的“常見(jiàn)病”現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng),無(wú)論是成人或青少年兒童的比賽都是在高速、激烈的條件下展開(kāi)對(duì)時(shí)間和空間的爭(zhēng)奪和較量。接球前不預(yù)先觀察好情況,等接好球再抬頭找人。射門后跟進(jìn)補(bǔ)射意識(shí)不強(qiáng)。傳接球路線、時(shí)機(jī)掌握不好。一般單個(gè)技術(shù)動(dòng)作示范較容易,如踢、運(yùn)、停球等動(dòng)作。并及時(shí)給予指出和糾正。因此,指導(dǎo)老師在嚴(yán)格訓(xùn)練的同時(shí),要配合學(xué)校關(guān)心球員的學(xué)習(xí)、生活、健康、愛(ài)好,和他們打成一片,使他們更加喜歡和敬重你。在學(xué)校,少年兒童參加足球運(yùn)動(dòng)是從興趣出發(fā),都抱著貪玩心理,練球沒(méi)有方向性和目的性,所以指導(dǎo)老師要抓住少年兒童的特點(diǎn)進(jìn)行思想教育,充分調(diào)動(dòng)球員的自覺(jué)性和積極性。指導(dǎo)老師不但要敬業(yè)樂(lè)業(yè),還要努力鉆研業(yè)務(wù),學(xué)習(xí)和掌握足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)理論,熟練地掌握足球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),懂得有關(guān)的裁判知識(shí),不斷總結(jié)訓(xùn)練教學(xué)經(jīng)驗(yàn),改進(jìn)訓(xùn)練教學(xué)方法,提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量,這樣才能更好地發(fā)揮主導(dǎo)作用。只會(huì)橫傳,不敢將球直傳給同伴腳下再跟上接應(yīng),穩(wěn)妥有余,膽量不足。接界外球不抓緊時(shí)間,不懂?dāng)[脫對(duì)手。射門后跟進(jìn)補(bǔ)射意識(shí)不強(qiáng)。六、其它方面:離球遠(yuǎn)的球員缺
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