【正文】 關(guān)注睡眠質(zhì)量就是關(guān)注生活質(zhì)量，關(guān)注睡眠就是關(guān)注健康。該校利用班會(huì)課、科學(xué)課向?qū)W生介紹有關(guān)睡眠知識(shí)，認(rèn)識(shí)睡眠的重要性。3月21日是“世界睡眠日”，XX市第三人民醫(yī)院緊緊圍繞主題“美好睡眠、放飛夢(mèng)想”。為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，20xx年，國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了一項(xiàng)世界性活動(dòng)，此項(xiàng)活動(dòng)的重點(diǎn)在于引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。在世界睡眠主題日即將到來之即，醫(yī)院與博鐵社區(qū)聯(lián)合在車站候車大廳舉辦了以“***”為主題的宣傳活動(dòng)。世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)13活動(dòng)總結(jié)一今天是第16個(gè)“世界睡眠日”。睡眠障礙對(duì)生活質(zhì)量的負(fù)面影響很大，現(xiàn)已成為威脅世界各國(guó)公眾的一個(gè)突出問題?，F(xiàn)場(chǎng)近百聽眾普遍認(rèn)為聽該講座收獲良多，對(duì)今后養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，提高睡眠質(zhì)有很強(qiáng)的指導(dǎo)作用。世界衛(wèi)生組織調(diào)查，27%的人有睡眠問題。另安排6名禮儀護(hù)士和精神疾病防治人員發(fā)放健康知識(shí)資料，并免費(fèi)測(cè)量血壓。通過本次宣傳活動(dòng)，使公眾認(rèn)識(shí)到了心理健康應(yīng)從良好睡眠開始，健康的心理對(duì)于睡眠有著重要的意義。活動(dòng)的重點(diǎn)在于引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。影響睡眠的因素是多方面的，而心理問題是其中很重要的一環(huán)。另外，據(jù)兩位美國(guó)學(xué)者對(duì)7000人為期5年的研究表明，在影響人體壽命的7種因素中，睡眠是重要的一項(xiàng)，由此可見睡眠的重要性，它對(duì)人體健康的影響之大是大多數(shù)人難以想象的。睡眠是人類不可缺少的生理過程，睡眠與覺醒是人類基本的生存形態(tài)。所以，這次活動(dòng)的舉辦，不僅使同學(xué)們對(duì)于世界睡眠日有了更加深刻的理解，同時(shí)，同學(xué)們能夠增加自己的睡眠知識(shí)，使自身心理健康發(fā)展，以便于更好的適應(yīng)大學(xué)生活，營(yíng)造良好的校園氛圍。世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)6為了更好的向同學(xué)們宣傳世界睡眠日，3月21日中午12點(diǎn)，力建學(xué)院心理自助中心聯(lián)合電力學(xué)院和材料學(xué)院在一食堂廣場(chǎng)共同舉辦了宣傳世界睡眠日活動(dòng)。世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)53月21日是第17個(gè)“世界睡眠日”，為了讓更多市民認(rèn)識(shí)和防治睡眠障礙，20日，xx市三醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員在鐵牛廣場(chǎng)舉行了以“健康睡眠，遠(yuǎn)離慢病”為主題的大型送健康惠民活動(dòng)。二、為了喚起居民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，提高居民睡眠質(zhì)量。此外，要注意合理飲食，避免睡前攝入咖啡、濃茶等刺激性食物，出現(xiàn)睡眠障礙后及時(shí)到?？圃\治，接受系統(tǒng)性治療。雖然很多理論對(duì)睡眠有諸多解釋，但這些就是我們對(duì)睡眠的感覺。我院工作人員為前來就診的患者及家屬科普睡眠知識(shí)，以引起居民對(duì)健康睡眠的關(guān)注，提高公眾健康水平，并同時(shí)發(fā)放宣傳資料余張，受益居民余人。周三的班隊(duì)主題活動(dòng)，各班通過主題班會(huì)學(xué)習(xí)世界睡眠日的來歷，并且開展了討論。2：25《天年VCD》11分鐘2[5] [6]：40老顧客發(fā)言：請(qǐng)5個(gè)顧客上臺(tái)，進(jìn)行采訪的形式。男：首先要介紹的是佛山市工人療養(yǎng)院院長(zhǎng)凌健恒副主任醫(yī)師女： 天年集團(tuán)總經(jīng)理助理葉均培先生男： 三水區(qū)政府原政協(xié)副主席謝漢輝先生女：佛山市工人療養(yǎng)院主治醫(yī)師陳國(guó)成醫(yī)師男：佛山天年總經(jīng)理李任宇先生[5] [6]女：接下來有請(qǐng)我們天年集團(tuán)總經(jīng)理助理葉均培先生上臺(tái)講話3分鐘男：接下來有請(qǐng)上臺(tái)發(fā)言三水區(qū)政府原政協(xié)副主席謝漢輝先生上臺(tái)發(fā)言3分鐘女：佛山市工人療養(yǎng)院院長(zhǎng)凌健恒副主任師講解3備注：凡本次活動(dòng)訂貨在2800元以上，均可參加訂貨抽獎(jiǎng)，即抽即獎(jiǎng)。男：首先要介紹的是佛山市工人療養(yǎng)院院長(zhǎng)凌健恒副主任醫(yī)師女： 天年集團(tuán)總經(jīng)理助理葉均培先生男： 三水區(qū)政府原政協(xié)副主席謝漢輝先生女：佛山市工人療養(yǎng)院主治醫(yī)師陳國(guó)成醫(yī)師男：佛山天年總經(jīng)理李任宇先生女：接下來有請(qǐng)我們天年集團(tuán)總經(jīng)理助理葉均培先生上臺(tái)講話 3分鐘男：接下來有請(qǐng)上臺(tái)發(fā)言三水區(qū)政府原政協(xié)副主席謝漢輝先生上臺(tái)發(fā)言 3分鐘女：佛山市工人療養(yǎng)院院長(zhǎng)凌健恒副主任師講解3男：世界睡眠日，開始于2003年，范圍遍及全球60多個(gè)國(guó)家，其目的就是要引起人們對(duì)睡眠的重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。15分鐘2：55微循環(huán)與健康講座（馮醫(yī)生）10分鐘3：10睡眠與健康的話題（彭?。?0分鐘3：20優(yōu)惠政策（艷陽）訂皇族多功能睡眠系統(tǒng)一套，送單人床墊一床訂離子水機(jī)一臺(tái)，送加熱器一個(gè)，白蛋白三合或蛋白粉一罐訂日本離子水機(jī)一臺(tái)，送加熱器一個(gè)，白蛋白10合，前置過濾器一個(gè)。女：將世界睡眠日定在每年的3月21日并不是隨機(jī)選擇的，因?yàn)閇5] [6]3月21日是春季的第一天，季節(jié)變換是我們?nèi)粘Ｉ畹闹芷谛允录唬渲匾院蜎Q定我們睡眠的晝夜規(guī)律相同。[5] [6]女： 系了，天年公司自1992年成立以來，得到了社會(huì)和各界朋友的大力支持，到2008年已經(jīng)走過了12年的輝煌歷程，天年公司一直致力于健康事業(yè)的發(fā)展，放眼10年來，天年公司不斷創(chuàng)新、不斷進(jìn)取、不斷發(fā)展，為人類健康事業(yè)做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)，為人民群眾帶來健康、帶來幸福。還可參加抽出2680元的康復(fù)床墊一床。失眠已經(jīng)成為一個(gè)影響現(xiàn)代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統(tǒng)，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現(xiàn)形式之一。并同時(shí)發(fā)放宣傳資料50余張。睡眠是人的基本生理要求，人體通過睡眠消除疲勞、恢復(fù)體力。記者了解到，進(jìn)入21世紀(jì)，人們的健康意識(shí)空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念逐漸深入人心，因此有關(guān)睡眠問題引起了國(guó)際社會(huì)的關(guān)注。三、20xx年3月21日是“世界睡眠日”，睡眠障礙已嚴(yán)重影響了人們的身心健康，為喚起全社會(huì)對(duì)睡眠健康重要性的關(guān)注，我院在院門口進(jìn)行了以“美好睡眠，放飛夢(mèng)想”為主題的宣傳活動(dòng)。在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，xx市三醫(yī)院心身疾病二科的醫(yī)務(wù)人員還現(xiàn)場(chǎng)教授市民做睡眠健康操，并就失眠的危害與預(yù)防等健康睡眠知識(shí)進(jìn)行了專題講座，并通過有獎(jiǎng)知識(shí)問答等方式與市民互動(dòng)，讓大家對(duì)睡眠知識(shí)有了更深層次的了解。同學(xué)們都對(duì)該游戲展現(xiàn)了極高的熱情，積極踴躍參加，把活動(dòng)氛圍推向了高潮?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式告訴我們，生物——心理——社會(huì)因素相互作用，共同影響人體身心健康，也在疾病的發(fā)生、發(fā)展、治療和預(yù)防過程中貫穿始終?；加兴哒系K的人不僅白天疲倦、嗜睡、注意力分散，記