【正文】 要自覺地有意識(shí)地去鍛煉身體。（十）數(shù)學(xué)。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會(huì)經(jīng)常有幾道做不出來(lái)的題貯存著，念念不忘，不知何時(shí)會(huì)有所突破，找到問(wèn)題的答案。（六）學(xué)習(xí)資料。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學(xué)了。要對(duì)物理過(guò)程一清二楚，物理過(guò)程弄不清必然存在解題的隱患。就是我們?cè)趯W(xué)習(xí)物理的過(guò)程中，總結(jié)出一些簡(jiǎn)練易記實(shí)用的推論或論斷，對(duì)幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的?；靖拍钜宄?，基本規(guī)律要熟悉，基本方法要熟練?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)》特別強(qiáng)調(diào)數(shù)學(xué)背景的“現(xiàn)實(shí)性”和“數(shù)學(xué)化”。分類討論的思想方法的實(shí)質(zhì)是把問(wèn)題“分而治之，各個(gè)擊破”，其一般規(guī)則及步驟是：(1)確定同一分類標(biāo)準(zhǔn)；(2)恰當(dāng)?shù)貙?duì)全體對(duì)像進(jìn)行分類，按照標(biāo)準(zhǔn)對(duì)分類做到“既不重復(fù)又不遺漏”；(3)逐類討論，按一定的層次討論，逐級(jí)進(jìn)行；(4)綜合概括小節(jié)，歸納得出結(jié)論。數(shù)學(xué)方法是獲取數(shù)學(xué)知識(shí)的途徑、手段和方式的總和，沒有數(shù)學(xué)方法就不可能有獲取數(shù)學(xué)知識(shí)的正確行為。正因?yàn)槿绱?，?shù)學(xué)學(xué)習(xí)的目的不僅僅在于為后繼學(xué)習(xí)準(zhǔn)備必要的數(shù)學(xué)知識(shí)問(wèn)題，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)意識(shí)，發(fā)展學(xué)生的數(shù)學(xué)思想。精：就是要有選擇地做題，突出重點(diǎn)。3）準(zhǔn)備一本厚實(shí)一點(diǎn)的錯(cuò)題本想，壯志凌云；干，腳踏實(shí)地！祝福我的學(xué)子們。睡前“六問(wèn)”：完成了一天的學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備休息之前，躺在床上時(shí)同學(xué)們可以問(wèn)問(wèn)自己六個(gè)問(wèn)題：第一個(gè)問(wèn)題：我今天上課前都準(zhǔn)備好了嗎？因?yàn)橹挥凶隽顺浞值恼n前預(yù)習(xí)，才能在上課時(shí)跟上老師的思路，和老師同步進(jìn)入角色。第二，初三一個(gè)顯著的變化就是要做大量的題，經(jīng)歷無(wú)數(shù)次考試，做錯(cuò)題肯定也不會(huì)少，其實(shí)這是很正常的，所謂“做得多，錯(cuò)得多”，但是有的同學(xué)可能會(huì)因?yàn)橐淮五e(cuò)題、一次考試而影響情緒，其實(shí)這大可不必，更不要因?yàn)樽鲥e(cuò)題而懷疑自己。實(shí)在是什么都拿不出來(lái)的村民就主動(dòng)去拾柴禾，或者負(fù)責(zé)挑水，或者負(fù)責(zé)熬湯。三個(gè)士兵商量了一會(huì)，其中一個(gè)士兵說(shuō)：“我們有一個(gè)生存的訣竅，想讓大家共同分享，那就是用石頭做湯。這個(gè)學(xué)生就是后來(lái)成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。剛開始的時(shí)候，學(xué)生們?cè)囍么螂娮佑螒虻谋砬閬?lái)上數(shù)學(xué)課，一節(jié)課下來(lái)，學(xué)生們說(shuō)自己的滿臉的肌肉都僵硬了，感覺自己皮笑肉不笑。老太太關(guān)心女兒家的生意所以天天發(fā)愁：雨天擔(dān)心洗衣店里洗的衣服曬不干，晴天又擔(dān)心雨傘店的雨傘賣不出去。考核的方法沒有告知三個(gè)人具體要做什么，只是說(shuō)，讓幾個(gè)人耐心等待考題的送達(dá)。家長(zhǎng)可以盯住周練卷中出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)與老師溝通。規(guī)定一個(gè)具體時(shí)間，在此期間除了寫作業(yè)，其他都不允許干。更不要把不會(huì)做的題完全寄托在課堂上等待老師去講。要勤于復(fù)習(xí)（知識(shí)點(diǎn)、典型題等），經(jīng)?？?，反復(fù)看，防止遺忘。第三步別忘備“兩本”“復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)的有效方法不是一遍遍看書和筆記，而是回憶式復(fù)習(xí)。記，記筆記。在老師的指導(dǎo)、啟發(fā)、幫助下學(xué)習(xí)，就可以少走彎路，減少困難，能在較短的時(shí)間內(nèi)獲得大量系統(tǒng)的數(shù)學(xué)知識(shí)，否則難以提高學(xué)習(xí)效率。這樣有利于提高學(xué)習(xí)能力和養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，所以它是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的重要一環(huán)。同時(shí)，還應(yīng)多樹立數(shù)學(xué)解題思想：如，方程的思想、函數(shù)的思想、數(shù)形結(jié)合的思想、整體的思想、分類的思想等常用方法；對(duì)于難題，要多問(wèn)幾個(gè)為什么，如改變條件、添加條件、結(jié)論與條件互換，原結(jié)論還成立嗎？另外，對(duì)于自己作業(yè)、試卷中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，最好能準(zhǔn)備一本錯(cuò)題集，以便今后復(fù)習(xí)中使用。每節(jié)內(nèi)容后面的練習(xí)自己可以先做一做，做到看懂70%的新內(nèi)容，會(huì)做80%的練習(xí)題。每節(jié)新內(nèi)容學(xué)完后，我們要按照課本內(nèi)容，從易到難，從簡(jiǎn)到繁，一步一步地把學(xué)過(guò)的知識(shí)進(jìn)行比較復(fù)習(xí)，對(duì)概念、定理、公式做出歸納、總結(jié)，加深對(duì)知識(shí)的理解，最好能把課本上的例題自己做一遍。做到絕不出現(xiàn)第二次類似錯(cuò)誤。學(xué)生在預(yù)習(xí)時(shí)，應(yīng)該注意以下三點(diǎn)要素。所以聽課是學(xué)好數(shù)學(xué)的關(guān)鍵。聽課時(shí)要把老師講課的要點(diǎn)、補(bǔ)充的內(nèi)容與方法記下。”王老師建議學(xué)生采用放電影的方法進(jìn)行復(fù)習(xí)，學(xué)生在復(fù)習(xí)時(shí)把書和筆記合上，回憶課堂上的內(nèi)容，如定律、公式及例題解答思路、方法等，盡量完整地在大腦中重現(xiàn)。復(fù)習(xí)的同時(shí)，要將復(fù)習(xí)的內(nèi)容及時(shí)記到復(fù)習(xí)筆記本上。第四步先復(fù)習(xí)后作業(yè)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)往往是通過(guò)做作業(yè)達(dá)到對(duì)知識(shí)的鞏固、加深理解和學(xué)會(huì)運(yùn)用，從而形成技能技巧，以及發(fā)展智力與數(shù)學(xué)能力。思維松散、精力不集中的作業(yè)習(xí)慣，對(duì)提高數(shù)學(xué)能力是有害而無(wú)益的；最后，認(rèn)真核查。對(duì)于計(jì)算能力弱的學(xué)生，家長(zhǎng)可以再進(jìn)一步與老師溝通，共同研究選哪些題練，怎樣練。最初的一天，三個(gè)人都在略顯興奮中度過(guò)，看看書報(bào)，看看電視，聽聽音樂，只是在做飯的時(shí)候，因?yàn)槎疾惶瞄L(zhǎng)出現(xiàn)了一些小問(wèn)題，但手忙腳亂中三個(gè)人還都快樂地把飯吃到了嘴里。后來(lái)一位鄰居的一番話讓她再不發(fā)愁，轉(zhuǎn)憂為喜?？墒锹?，學(xué)生說(shuō)自己特別討厭的數(shù)學(xué)課原來(lái)也有一些有意思的內(nèi)容，數(shù)學(xué)老師有時(shí)也挺幽默的，學(xué)生覺得數(shù)學(xué)課不再是令人望而生厭的了！情緒是人心理的重要組成部分。請(qǐng)說(shuō)說(shuō)這個(gè)事情告訴我們什么道理呢？成功在于堅(jiān)持！第三個(gè)故事：有個(gè)老人在河邊釣魚，一個(gè)小孩走過(guò)去看他釣魚，老人技巧純熟，所以沒多久就釣上了滿簍的魚，老人見小孩可愛，要把整簍的魚送給他，小孩搖搖頭，老人驚異的問(wèn)他為何不要？小孩回答：“我想要你手中的釣竿。村民們感到非常好奇。在大家的努力下湯終于熬好了，在準(zhǔn)備坐下來(lái)喝湯的時(shí)候，有人還推來(lái)一桶酒。練習(xí)或者考試之后，看一下哪些不該丟分的地方失分了，將這些題抄到一個(gè)錯(cuò)題本上，將考查重點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)用不同顏色的筆勾畫出來(lái)，反復(fù)思考、練習(xí)。第二個(gè)問(wèn)題：今天在課堂上我與老師互動(dòng)得如何？我主