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正文內(nèi)容

20xx舞蹈隊訓(xùn)練計劃模版-免費閱讀

2025-10-12 07:03 上一頁面

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【正文】 教學(xué)內(nèi)容 :: 12月份 訓(xùn)練目標(biāo) : 教學(xué)內(nèi)容 : 1月份 訓(xùn)練目標(biāo) : 。,可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練,使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。三、活動時間:星期一、三、五的午間三親活動時間和綜合實踐活動時間四、活動地點:四樓多媒體教室具體活動時間:第周二、四下午15:30——16:10第五篇:舞蹈隊訓(xùn)練計劃一、教學(xué)目的,素質(zhì)訓(xùn)練和舞蹈組合訓(xùn)練加強學(xué)生的各方面能力。開學(xué)之后,對學(xué)生進行強化基本功訓(xùn)練,教師通過有趣的基訓(xùn),使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力,壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。為了盡快提高隊員的表演水平,在訓(xùn)練過程中,采取基本功訓(xùn)練與舞蹈組合、成品舞蹈相結(jié)合的方法。把上訓(xùn)練:遵循先雙手扶把,熟練以后單手扶把為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。第三篇:舞蹈隊訓(xùn)練計劃舞蹈隊訓(xùn)練計劃一、訓(xùn)練目的:豐富學(xué)生的課余生活,培養(yǎng)對舞蹈學(xué)習(xí)的興趣,為舞蹈隊員 進行舞蹈基本功的訓(xùn)練。第十周:進行動作之間的串聯(lián)和銜接。勾繃腳,圓場。五、技能、技巧的訓(xùn)練:(1)除了舞蹈動作的訓(xùn)練還有技巧的加入。(4)能較好的掌握舞蹈動作。在基本功基礎(chǔ)上加上舞蹈動作,培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈意識?;竟τ?xùn)練要從嚴(yán),在此基礎(chǔ)上加強舞蹈意識的培養(yǎng)。1第十三周:結(jié)合音樂練習(xí)成品舞蹈(包含串聯(lián)后的舞蹈動作和技巧)。第五周:復(fù)習(xí)腿部和腰部的訓(xùn)練。腿的練習(xí):前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。二、學(xué)生基本情況本次參加舞蹈隊的學(xué)生是本學(xué)期新招收的學(xué)生,基本沒有接受過舞蹈訓(xùn)練,大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。三、活動任務(wù)使學(xué)生了解和掌握舞蹈的基本知識、基本技術(shù)和基本技能,全面發(fā)展身體素質(zhì)。1第十六周:復(fù)習(xí)舞蹈動作和練習(xí)技巧,練習(xí)成品舞蹈。第八周:復(fù)習(xí)動作。第二周:韌帶的訓(xùn)練。(4)培養(yǎng)學(xué)生對音樂的掌握能力。(2)各個動作學(xué)習(xí)后,一一串連。(1)韌帶:在學(xué)習(xí)舞蹈動作之前,最重要是把韌帶拉開,為以后學(xué)習(xí)舞蹈動作打下良好的基礎(chǔ)。二、訓(xùn)練原則:訓(xùn)練工作中突出練毅力,不怕吃苦不怕流淚。:進行動作之間的串聯(lián)和銜接。勾繃腳,圓場。七、技能、技巧的訓(xùn)練:(1)除了舞蹈動作的訓(xùn)練還有技巧的加入。(3)培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏。(1)韌帶:在學(xué)習(xí)舞蹈動作之前,最重要是把韌帶拉開,為以后學(xué)習(xí)舞蹈動作打下良好的基礎(chǔ)。,可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練,使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。第一篇:2016舞蹈隊訓(xùn)練計劃(模版)淮安市袁集鄉(xiāng)中心小學(xué)鄉(xiāng)村少年宮 小百靈藝術(shù)團舞蹈隊活動方案一、訓(xùn)練目標(biāo)舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組,活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,適合學(xué)生的年齡特點,它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強集體意識,培養(yǎng)學(xué)生的樂感。,使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性,更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。(2)體力耐力:在做每個動作都能堅持,這就需要體力和耐力相結(jié)合。(4)能較好的掌握舞蹈動作。(2)腰部訓(xùn)練。:腰部訓(xùn)練。:練習(xí)串連后的舞蹈動作。并強調(diào)舞蹈基本功的練習(xí)。(2)體力耐力:在做每個動作都能堅持,這就需要體力和耐力相結(jié)合。(3)培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏。(5)成品舞蹈最后要帶入表情,情緒進行表演。第三周:腿部訓(xùn)練。第九周:教學(xué)生單個舞蹈動作。1第十七周:學(xué)期訓(xùn)練觀摩、總結(jié)。以提高靈活性、增強可塑性為目的,通過形體素質(zhì)的基本訓(xùn)練和技巧訓(xùn)練,修飾、改善和矯正身體的不良姿態(tài),提高對正確姿態(tài)的控制能力,塑造健康、健美的體形。由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同,(舞蹈隊一共24人,都為1—4年級女同學(xué)。身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練:腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓(xùn)練。第六周:腿部和腰部能協(xié)調(diào)的結(jié)合起來。1第十四周:復(fù)習(xí)舞蹈動作和練習(xí)技巧。訓(xùn)練過程中學(xué)生老師嚴(yán)密配合,抓緊時間,每一分鐘都能利用起來。(1)中國古典舞手位,腳位。(5)最后舞蹈動作和音樂能有效的結(jié)合,達到統(tǒng)一。(2)腰部訓(xùn)練。第四周:腰部訓(xùn)練。1第十一周:進行動作之間的串聯(lián)和銜接。提高舞蹈專業(yè)素質(zhì),使其達到學(xué)習(xí)舞蹈的初步要求──具有健美、靈活的體態(tài)。具體內(nèi)容有:(1)直立和半蹲訓(xùn)練(2)擦地推腳背練習(xí)3)壓腿練習(xí),分為壓正腿和
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