20xx舞蹈隊訓(xùn)練計劃模版-免費閱讀
【正文】 教學(xué)內(nèi)容 ：： 12月份 訓(xùn)練目標(biāo) ： 教學(xué)內(nèi)容 ： 1月份 訓(xùn)練目標(biāo) ： 。，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。三、活動時間：星期一、三、五的午間三親活動時間和綜合實踐活動時間四、活動地點：四樓多媒體教室具體活動時間:第周二、四下午15：30——16：10第五篇：舞蹈隊訓(xùn)練計劃一、教學(xué)目的，素質(zhì)訓(xùn)練和舞蹈組合訓(xùn)練加強學(xué)生的各方面能力。開學(xué)之后，對學(xué)生進行強化基本功訓(xùn)練，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。為了盡快提高隊員的表演水平，在訓(xùn)練過程中，采取基本功訓(xùn)練與舞蹈組合、成品舞蹈相結(jié)合的方法。把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。第三篇：舞蹈隊訓(xùn)練計劃舞蹈隊訓(xùn)練計劃一、訓(xùn)練目的：豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，為舞蹈隊員 進行舞蹈基本功的訓(xùn)練。第十周：進行動作之間的串聯(lián)和銜接。勾繃腳，圓場。五、技能、技巧的訓(xùn)練：（1）除了舞蹈動作的訓(xùn)練還有技巧的加入。（4）能較好的掌握舞蹈動作。在基本功基礎(chǔ)上加上舞蹈動作，培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈意識?；竟τ?xùn)練要從嚴(yán)，在此基礎(chǔ)上加強舞蹈意識的培養(yǎng)。1第十三周：結(jié)合音樂練習(xí)成品舞蹈（包含串聯(lián)后的舞蹈動作和技巧）。第五周：復(fù)習(xí)腿部和腰部的訓(xùn)練。腿的練習(xí)：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。二、學(xué)生基本情況本次參加舞蹈隊的學(xué)生是本學(xué)期新招收的學(xué)生，基本沒有接受過舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。三、活動任務(wù)使學(xué)生了解和掌握舞蹈的基本知識、基本技術(shù)和基本技能，全面發(fā)展身體素質(zhì)。1第十六周：復(fù)習(xí)舞蹈動作和練習(xí)技巧，練習(xí)成品舞蹈。第八周：復(fù)習(xí)動作。第二周：韌帶的訓(xùn)練。（4）培養(yǎng)學(xué)生對音樂的掌握能力。（2）各個動作學(xué)習(xí)后，一一串連。（1）韌帶：在學(xué)習(xí)舞蹈動作之前，最重要是把韌帶拉開，為以后學(xué)習(xí)舞蹈動作打下良好的基礎(chǔ)。二、訓(xùn)練原則：訓(xùn)練工作中突出練毅力，不怕吃苦不怕流淚。：進行動作之間的串聯(lián)和銜接。勾繃腳，圓場。七、技能、技巧的訓(xùn)練：（1）除了舞蹈動作的訓(xùn)練還有技巧的加入。（3）培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏。（1）韌帶：在學(xué)習(xí)舞蹈動作之前，最重要是把韌帶拉開，為以后學(xué)習(xí)舞蹈動作打下良好的基礎(chǔ)。，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。第一篇：2016舞蹈隊訓(xùn)練計劃（模版）淮安市袁集鄉(xiāng)中心小學(xué)鄉(xiāng)村少年宮 小百靈藝術(shù)團舞蹈隊活動方案一、訓(xùn)練目標(biāo)舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。（2）體力耐力：在做每個動作都能堅持，這就需要體力和耐力相結(jié)合。（4）能較好的掌握舞蹈動作。（2）腰部訓(xùn)練。：腰部訓(xùn)練。：練習(xí)串連后的舞蹈動作。并強調(diào)舞蹈基本功的練習(xí)。（2）體力耐力：在做每個動作都能堅持，這就需要體力和耐力相結(jié)合。（3）培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏。（5）成品舞蹈最后要帶入表情，情緒進行表演。第三周：腿部訓(xùn)練。第九周：教學(xué)生單個舞蹈動作。1第十七周：學(xué)期訓(xùn)練觀摩、總結(jié)。以提高靈活性、增強可塑性為目的，通過形體素質(zhì)的基本訓(xùn)練和技巧訓(xùn)練，修飾、改善和矯正身體的不良姿態(tài)，提高對正確姿態(tài)的控制能力，塑造健康、健美的體形。由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同，（舞蹈隊一共24人，都為1—4年級女同學(xué)。身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓(xùn)練。第六周：腿部和腰部能協(xié)調(diào)的結(jié)合起來。1第十四周：復(fù)習(xí)舞蹈動作和練習(xí)技巧。訓(xùn)練過程中學(xué)生老師嚴(yán)密配合，抓緊時間，每一分鐘都能利用起來。（1）中國古典舞手位，腳位。（5）最后舞蹈動作和音樂能有效的結(jié)合，達到統(tǒng)一。（2）腰部訓(xùn)練。第四周：腰部訓(xùn)練。1第十一周：進行動作之間的串聯(lián)和銜接。提高舞蹈專業(yè)素質(zhì)，使其達到學(xué)習(xí)舞蹈的初步要求──具有健美、靈活的體態(tài)。具體內(nèi)容有：（1）直立和半蹲訓(xùn)練（2）擦地推腳背練習(xí)3）壓腿練習(xí)，分為壓正腿和
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