水平二體育與健康高矮與胖瘦教學(xué)設(shè)計(jì)-免費(fèi)閱讀
【正文】 積極治療各種慢性病，做到預(yù)防為主。參加各種體育活動(dòng)，如長(zhǎng)跑、跳繩等，只要堅(jiān)持，一定會(huì)有效果。思考問題，并大膽舉手發(fā)言。展示巨人姚明、笑星潘長(zhǎng)江圖片。肥胖與偏瘦對(duì)身體的危害“你們覺得一個(gè)人太胖或太瘦對(duì)身體有利嗎？”過渡到肥胖與偏瘦對(duì)身體的危害①教師講解——肥胖：身體方面的危害：身體笨重，行動(dòng)緩慢，活動(dòng)能力差 ；易得疾病。缺乏身體鍛煉。以同學(xué)為主體，通過同學(xué)嘗試與猜測(cè)和同學(xué)實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn)：重點(diǎn)：使學(xué)生了解引起高矮的原因、胖瘦的原因與控制方法，及掌握正確的生活習(xí)慣。學(xué)習(xí)難點(diǎn) 鍛煉學(xué)生自我健康飲食意識(shí)的養(yǎng)成。五谷雜糧是主食，蔬菜水果不能少。（4）常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉。（2）科學(xué)地、堅(jiān)持不懈地參加各種體育鍛煉（如：長(zhǎng)跑、跳繩等等，讓體內(nèi)的脂肪充分燃燒排出體外，只要堅(jiān)持，一定會(huì)有效果。探討身體過于瘦弱的原因 出示圖片：消瘦的人師：同學(xué)們，仔細(xì)觀察圖片，你認(rèn)為身體過于瘦弱是由哪些原因造成的呢？ 思考問題，并大膽舉手發(fā)言。你們?cè)敢鈫幔浚ㄉ涸敢?。遺傳——一般情況下，父母都高的孩子也高，父母都矮的孩子也相對(duì)矮一些。展示姚明、潘長(zhǎng)江身高對(duì)比圖片。通過這部分內(nèi)容的學(xué)習(xí)，學(xué)生可以根據(jù)所學(xué)知識(shí)有效的控制自身的肥胖。而教材內(nèi)容則是為達(dá)成教學(xué)目標(biāo)、促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)綜合發(fā)展的重要載體。因此，本節(jié)課的體育教學(xué)內(nèi)容更多地讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)身體、心理、社會(huì)參與的感受，從而使學(xué)生獲得生理、心理和社會(huì)適應(yīng)等方面的滿足和發(fā)展。同時(shí)，形成良好的健康意識(shí)與行為。師：你發(fā)現(xiàn)了什么呢?生：一個(gè)好高，一個(gè)好矮??！引出疑問：“人為什么會(huì)有高矮的區(qū)別呢？”帶著問題學(xué)習(xí)。營(yíng)養(yǎng)——正常情況下營(yíng)養(yǎng)均衡的要高于營(yíng)養(yǎng)不良的和營(yíng)養(yǎng)過盛的。）既然要幫助小胖子減肥，首先就要知道他是怎么變胖的，然后才能“對(duì)癥下藥”。教師歸納出示原因：（1）沒有食欲, 脾胃不和，消化不良，腹部脹滿。）如何控制瘦弱體形？（1）養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，按時(shí)吃飯，不挑食，不偏食，不厭食。（5）減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽膳食。雞魚肉蛋宜適量，糖脂食物控制好。教學(xué)媒體 硬件：多媒體網(wǎng)絡(luò)教室、計(jì)算機(jī)。難點(diǎn)：能否找到引起胖瘦與高矮的原因。教學(xué)過程：導(dǎo)入課題①出示圖片。展示新圖片①集體回答圖片中的人物名字，身高②引出疑問：“我們?nèi)藭?huì)有高矮的區(qū)別呢？”③分組討論。心理方面危害 ：影響體型美 ；影響智力發(fā)展 ；影響心理健康 偏瘦：身體方面的危害：容易得疾?。涣α肯鄬?duì)較差。集體回答圖片中的人物名字及身高，引出疑問：“人為什么會(huì)有高矮的區(qū)別呢？”分組討論，各組代表發(fā)言，教師歸納總結(jié)正確的原因。引出疑問：“引起胖瘦的原因是什么？”“如何控制體形？ ”分組討論，各組代表發(fā)言。三、引起偏瘦的原因：脾胃不和，消化不良，腹部脹滿，沒有食欲。師提問：你們覺得該如何控制自己的體形？學(xué)生舉手發(fā)言。積極參加體育鍛煉，提高身體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。在膳食均衡的情況下，
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