拓展訓(xùn)練心得體會(huì)共五篇-免費(fèi)閱讀
【正文】 讓我們深刻地領(lǐng)悟了從群眾中來(lái)到群眾中去的人生哲理！但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。在15公里形成剛開(kāi)始的時(shí)候不會(huì)有人覺(jué)得困難，也許每個(gè)人心里都還沒(méi)有具體的概念，一路上大家說(shuō)說(shuō)笑笑，非常愜意。在穿越過(guò)程中男生們自動(dòng)自發(fā)的組合成了一個(gè)運(yùn)輸管道把其他隊(duì)員逐一往網(wǎng)的另一邊送過(guò)去。要求我們從鋼絲的一邊走到另一邊就算完成。不過(guò)幸好最后我們還是有所醒悟，在第二次被懲罰時(shí)，所有的人都不約而同的趴下陪隊(duì)長(zhǎng)一起做完了俯臥撐，勇敢的承擔(dān)起自己所犯的錯(cuò)，這是一個(gè)很難得而又難忘的場(chǎng)景。不過(guò)話說(shuō)回來(lái)，我們也確實(shí)應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待生活中的每一天，認(rèn)真對(duì)待每一件事，因?yàn)?，生活沒(méi)有彩排，每一天都是現(xiàn)場(chǎng)直播。其實(shí)很多時(shí)候我們也僅僅只是懂而已，沒(méi)有也懶于去運(yùn)用，對(duì)于生活來(lái)講幼稚的也許是我們自己。第四篇：拓展訓(xùn)練心得體會(huì)路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索10月26日，學(xué)校組織我們研究生新生進(jìn)行了為期一天的拓展訓(xùn)練，在這短短的一天時(shí)間里，只能說(shuō)讓我有一定的收獲，畢竟生活中的很多事不在朝夕間，還需要自己慢慢去經(jīng)歷，慢慢去領(lǐng)悟。第二，團(tuán)隊(duì)中所有人應(yīng)保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài)，如果今天我們的活動(dòng)中，大家不是士氣高昂，有一個(gè)積極的心態(tài)，活動(dòng)才能完美地完成。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處、親密無(wú)間的真誠(chéng)與舒暢。在以后的工作中，我們每一個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)他們這種“俯首甘為孺子牛”的精神。最后，我們挑戰(zhàn)了“逃生墻”項(xiàng)目。在平時(shí)的工作中，如果我們每一個(gè)人都學(xué)會(huì)信任別人，被你信任的人就會(huì)更有信心去完成任務(wù)，那么我們的工作也會(huì)因?yàn)樾湃卧阶鲈胶?。那一刻我們?jiǎn)直都不敢相信我們竟然成功了，從這一個(gè)項(xiàng)目中我們深刻的感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，有很多事靠個(gè)人的力量根本無(wú)法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。兩天的時(shí)間雖然很短暫，給我留下的卻是滿滿的回憶與感動(dòng)?！柏暙I(xiàn)的是個(gè)人，展現(xiàn)的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)”。否則，第一名不接受處罰，第二三四接受處罰。最基本第七組先跳出任務(wù)圈子看清任務(wù)卡議題。圖板的數(shù)量是有限的，各組之間可相互借用，但只能由第七組進(jìn)行傳遞。其次，面對(duì)高桿，在隊(duì)友、教練的注視中進(jìn)行攀登和跨越，需要承受相當(dāng)?shù)膲毫?。給我印象最深的要屬高空抓杠、七巧板和集體報(bào)數(shù)。在結(jié)束緊張工作之后，在訓(xùn)練中解放自己，放飛思想。在拓展訓(xùn)練過(guò)程中我們忘卻了職位，忘卻了性別，忘卻了矜持，每個(gè)人都全身心的投入到活動(dòng)中。最后，全隊(duì)隊(duì)員都順利完成了這項(xiàng)訓(xùn)練。規(guī)則很簡(jiǎn)單：全體隊(duì)員分成不等份的七組，合計(jì)五套七巧板均分在七個(gè)組里。最后，在幾個(gè)小組各種撕中，四十分鐘結(jié)束。集體報(bào)數(shù)。終于在最后一輪我們集中注意力，全神貫注，全隊(duì)默契配合，完成任務(wù)，取得了勝利。最后，真心感謝公司帶領(lǐng)我們參加這次活動(dòng)，讓我受益匪淺，每一個(gè)體會(huì)都會(huì)給我以后的工作和生活都帶來(lái)積極的影響。剛開(kāi)始聽(tīng)到教練說(shuō)我們要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，所有人在不觸及網(wǎng)的情況下全部通過(guò)的時(shí)候，我們每個(gè)人都認(rèn)為這是不可能的事情，但是大家還是共同想辦法，進(jìn)行了大膽的嘗試。當(dāng)看到第一個(gè)人穩(wěn)穩(wěn)地被隊(duì)友接住的時(shí)候，我明白了我們是可以的，只有我們充分信任隊(duì)友，我們才敢勇敢的摔下去，而隊(duì)友也會(huì)給我們力量，穩(wěn)穩(wěn)地接住我們，而且只有在心理放松、姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。因此，我們可以看到失敗并不可怕，失敗可以為我們下一次的成功提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)。至始至終，那幾個(gè)作為人墻的巨人都沒(méi)有說(shuō)過(guò)一句“我不行了，你們來(lái)吧”的話。整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和勇氣，同時(shí)也帶給了我們深刻的思考與啟迪。五、感恩：通過(guò)教官聲情并茂的詩(shī)文誦讀，激發(fā)人們內(nèi)心的感恩之情，珍惜現(xiàn)在擁有的工作與生活，激勵(lì)人們努力的奮斗。因時(shí)間限制，某一部門(mén)制定的方案不一定是最完美的方案，實(shí)行此方案可能對(duì)有的部門(mén)不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門(mén)作出一些犧牲，否則整個(gè)事情就完不成或不能按時(shí)完成。說(shuō)實(shí)話，僅僅一天的訓(xùn)練對(duì)于我精神層面只能說(shuō)有一定的積極影響。失敗過(guò)后，教練似乎有些許的生氣，因?yàn)槲覀兠と藣u上的人大多分享的理由都是在怪健康島和啞巴島上的人信息沒(méi)有充分溝通，沒(méi)有找自己的原因，覺(jué)得自己是盲人，看不見(jiàn)，就理所當(dāng)然的不用承擔(dān)責(zé)任，也可以不作為，當(dāng)然，這樣的想法肯定是不對(duì)的。最后一個(gè)項(xiàng)目讓我記憶最深，感觸也最深，那道“生
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