【正文】 指導(dǎo)老師可以通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷、網(wǎng)絡(luò)訪談等方式，了解他們的 一些內(nèi)在的東西，比如說(shuō)：個(gè)性特征、興趣特長(zhǎng)、知識(shí)技能等方面。首先，學(xué)生的自我調(diào)節(jié)，結(jié)合以前的職業(yè)錨測(cè)試和職業(yè)生涯規(guī)劃完成對(duì)自己最終的自我定位，選擇最適合自己的職業(yè)，完成從學(xué)生到社會(huì)人的自我 轉(zhuǎn)變。 一 、 多參加學(xué)校開(kāi)展的讀書(shū)沙龍、學(xué)術(shù)論壇等，提高自己將專業(yè)知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合的能力。大學(xué)生在大學(xué)生涯的最后一個(gè)學(xué)期，完成自己最終的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，然后在進(jìn)行職業(yè)的選擇，找一份自己滿意的工作。需要修改的內(nèi)容包含了以下幾個(gè)方面： 職業(yè)生涯目標(biāo)的再選擇；職業(yè)發(fā)展方向的再規(guī)劃；計(jì)劃的再制定與實(shí)施等。 具體計(jì)劃可以包含一下幾方面的內(nèi)容： 綜合素質(zhì)的提高、集中優(yōu)點(diǎn)、改正缺點(diǎn)、豐富專業(yè)課知識(shí)。 經(jīng)過(guò)逐層實(shí)現(xiàn)分解后的小目標(biāo)，最終實(shí)現(xiàn)職業(yè)生 涯目標(biāo) 。職業(yè)目標(biāo)，也即職業(yè)生涯目標(biāo)，是指一個(gè)人在自己的職業(yè)領(lǐng)域內(nèi)渴望要得到的在未來(lái)某個(gè)時(shí)間點(diǎn)上的奮斗 目的 ，其中包含了 短期 職業(yè)目標(biāo)、中期 職業(yè) 目標(biāo)和長(zhǎng)期 職業(yè) 目標(biāo) 。其次是要確定自己的職業(yè)方向，了解自己能干什么，不要選擇超出自己能力范圍的工作，即使這份工作十分的適合自己。除了通過(guò)相關(guān)的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)課程，大學(xué)生們還可以通過(guò)學(xué)校舉辦的職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)的講座和實(shí)踐活動(dòng)中獲取職業(yè)生涯規(guī)劃的知識(shí)和理論。職業(yè)的選擇階段：選擇與自己相適應(yīng)的工作，這也是個(gè)人和組織的互相選擇。在這個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程中，學(xué)會(huì)借助學(xué)校提供的各種實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)對(duì)自己的重新認(rèn)識(shí)，逐漸了解自己適合什么樣的職業(yè)錨。企業(yè)應(yīng)該設(shè)身處地的為 他們 著想，為他們創(chuàng)造 實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的環(huán)境，等 他們實(shí)現(xiàn)了 自己的目標(biāo)，又可以為企業(yè)創(chuàng)造更多的財(cái)富價(jià)值。 大學(xué)生在大學(xué)期間 ， 完成對(duì)自我的職業(yè)生涯規(guī)劃 ， 學(xué)到了專業(yè)的知識(shí)和豐富的技能 ，在求職擇業(yè)的過(guò)程， 具有很強(qiáng)的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力 。 高校在推進(jìn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃 教育工作的同時(shí)，組織很多的相關(guān)講座和實(shí)踐活動(dòng)，為大學(xué) 生提上海工程技術(shù)大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） 基于職業(yè)錨理論的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃研究 17 供全方位的培養(yǎng)環(huán)境，例如：職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)辦公室、高校就業(yè)指導(dǎo)中心等等。 推進(jìn)學(xué)校教育 改革 高校一邊培養(yǎng)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃 ， 一邊關(guān)注人才市場(chǎng)的人才需求動(dòng)向 ， 特別是經(jīng)管類專業(yè)相關(guān)的行業(yè) 。很多高校都會(huì)對(duì)剛進(jìn)入大學(xué)校門(mén)的新生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育指導(dǎo)，以此來(lái)提高學(xué)生們的競(jìng)爭(zhēng)能力，從而間接提高大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)率，進(jìn)而提高學(xué)校知名度以及學(xué)校的 綜合實(shí)力。在大學(xué)期間，大學(xué)生被要求素質(zhì)教育，除了提高專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備以外，還要求技能的開(kāi)發(fā)，使其綜合素質(zhì)與職業(yè)環(huán)境不斷改變相適應(yīng)。 剛剛進(jìn)入大學(xué)生生活，大學(xué)生們慢慢的掌握對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃基本要領(lǐng)，但是他們中的很多人還是對(duì) 于職業(yè)沒(méi)有一個(gè)完全的認(rèn)識(shí)，缺乏自我認(rèn)知 和基本就業(yè)觀念。大學(xué)生 進(jìn)行 職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，首先一定要對(duì) 自己 分析，可以借助職業(yè)錨測(cè)評(píng)等工具進(jìn)行自我認(rèn)定，了解自己的性格特征、興趣特點(diǎn)等方面 ，然后再進(jìn)行職業(yè)的選擇。通常情況下可以借助分析工具來(lái)幫助大學(xué)生完成自我認(rèn)知，例如職業(yè)錨評(píng)測(cè)量表和 SWOT 分析法 。所以，大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)候，要?jiǎng)?chuàng)造性的把職業(yè)目標(biāo)和自己的個(gè)性特征相結(jié)合，同時(shí)不斷的認(rèn)知自己、完善自己，做到順應(yīng)社會(huì)的發(fā)展趨勢(shì)，實(shí)現(xiàn)自我。 大學(xué)生作為一個(gè)完全的社會(huì)人 ， 如果他的主體價(jià)值被社會(huì)容納和接受 ， 那么他就完成了自我的實(shí)現(xiàn) 。 下圖為霍蘭德職業(yè)興趣類型圖（ R 代表 實(shí)際型， I 代表 研究型， A 代表 藝術(shù)型， S 代表 社會(huì)型， E 代表 開(kāi)拓型， C 代表 常規(guī)型）： 圖 霍蘭德職業(yè)興趣類型圖 美國(guó)心理學(xué)家羅森帕格 在加利福尼亞大學(xué)對(duì) 1269 個(gè)大學(xué)生進(jìn)行了職業(yè)價(jià)值觀調(diào)查和 收入預(yù)期調(diào)查 。 1909 年， 美國(guó) 弗蘭克﹒帕森斯 在《 選擇職業(yè)》一書(shū)中強(qiáng)調(diào)職業(yè)選擇三大條件：一是應(yīng)清楚地了解自己具有哪些 態(tài)度、 技能 、 愛(ài)好 、 智力等 其他特征；二是應(yīng)清楚地了解職業(yè)選擇成功的條件、知識(shí)、 優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn) 、機(jī)會(huì)和前景； 三是前面兩個(gè)條件的平衡。隨后，高等學(xué)校擴(kuò)大了招生數(shù)量，每年將會(huì)有幾百萬(wàn)的大學(xué)畢業(yè)生進(jìn)入社會(huì)就業(yè)，這也加劇了就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)程度，增加了政府對(duì)大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)問(wèn)題的關(guān)注 程度。 20xx 年，李和王研究了職業(yè)錨類型對(duì)科學(xué)和工程研究人員創(chuàng)業(yè)意向的影響，結(jié)果顯示，安全型錨對(duì)創(chuàng)業(yè)意向有消極影響，管理型錨對(duì)其有積極影響，技術(shù)型和創(chuàng)造型存在交互作用，而自主型對(duì)創(chuàng)業(yè)意向無(wú)影響。 二十世紀(jì)九十 年代以后 ， 職業(yè)錨理論在各個(gè)領(lǐng)域得到了廣泛的研究和應(yīng)用 。 收集國(guó)內(nèi) 學(xué)校 專業(yè)相關(guān)信息 上海工程技術(shù)大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） 基于職業(yè)錨理論的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃研究 9 論進(jìn)行 進(jìn)一步 的研究和應(yīng)用范圍的拓展。短期職業(yè)生涯 規(guī)劃為一至三年 的規(guī)劃，主要是 指 近期 職業(yè)生涯 目標(biāo)；中期 職業(yè)生涯 規(guī)劃為三到五年的規(guī)劃；長(zhǎng)期 職業(yè)生涯 規(guī)劃 為五至十年的規(guī)劃，主要是 指長(zhǎng)期 的 職業(yè)生涯 目標(biāo)。 職業(yè)生涯規(guī)劃 職業(yè)生涯規(guī)劃 ， 又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì) ， 是指結(jié)合個(gè)人發(fā)展和組織發(fā)展的基礎(chǔ)上 ， 對(duì)決定個(gè)人職業(yè)生涯的 主客觀條件中的 個(gè)人因素、組織因素和社會(huì)因素等進(jìn)行分析， 總結(jié)出自己的職業(yè)傾向，確定自己的職業(yè)奮斗目標(biāo)， 制定有關(guān)對(duì)個(gè)人長(zhǎng)期職業(yè)發(fā)展上的戰(zhàn)略設(shè)想與 有效的 計(jì)劃安排。相對(duì)于公司安排的工作環(huán)境和工作內(nèi)容，生活型的人更關(guān)注個(gè)人和家庭生活，甚至不惜犧牲工作的調(diào)動(dòng)和職位的 變動(dòng) 。 服務(wù)他人 ， 滿足自我 ， 這是他們的核心價(jià)值觀 ，例如：幫助人們的改善公共環(huán)境衛(wèi)生和安全、通過(guò)宣傳倡導(dǎo)環(huán)保意識(shí)等等。 他們的安全取向主要包括以下幾點(diǎn) ： 一是職業(yè)安全 ， 一個(gè)穩(wěn)定的職業(yè)能給他們 創(chuàng)造 一個(gè)安全和穩(wěn)定的源 ， 使他們的安穩(wěn)系數(shù)得到提高 。 （ 2）管理型 管理型的人有著去做管理人員的強(qiáng)烈欲望，他們所追求的是職位的晉升和 最高的領(lǐng)導(dǎo)權(quán)限。對(duì)于高校而言， 在大一階段開(kāi)展職業(yè)錨 和職業(yè)生涯規(guī)劃等相關(guān)的課程，使大學(xué)生在剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)就可以對(duì)自己進(jìn)行自我定位、自我分析，提前做好 職業(yè)生涯規(guī)劃。這個(gè)階 段對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的發(fā)展方向和最終成果有著重要影響。 據(jù)估算，高等院校畢業(yè)生數(shù)量將在 20xx 年 達(dá)到 750 萬(wàn) 左右 ，并且會(huì)一直保持增長(zhǎng)趨勢(shì) 。 How: How to plan).Through the analysis of college students39。 從職業(yè)錨理論出發(fā)，研究當(dāng)代大學(xué)生對(duì)于未來(lái)四年大學(xué)學(xué)習(xí)、生活、求職以及未來(lái)職業(yè)規(guī)劃的 4W1H（ What：什么是職業(yè)錨、職業(yè)生涯規(guī)劃； Why：為什么要規(guī)劃；Which：規(guī)劃哪些方面； How：怎樣規(guī)劃）。通過(guò)分析以往大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃出現(xiàn)的問(wèn)題所在，提出體系性的邏輯方案，尋求恰當(dāng)?shù)囊?guī)劃方法，為大學(xué)生量身打造個(gè)性的職業(yè)生涯規(guī)劃，促進(jìn)大學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，提高校園和職場(chǎng)的生活質(zhì)量。 career planning in the past the problem, put forward the system of logic, seek appropriate planning method, make the individual career planning for college students and promote college students39。 下 圖 為 20xx 年至 20xx年我國(guó)高校畢業(yè)生人數(shù) 柱狀圖和 20xx 年至 20xx 年我國(guó)就業(yè)人口折線圖 ： 圖 20xx 年至 20xx 年全國(guó)高校畢業(yè)生人數(shù) 柱狀 圖 114 145 212 280 338 413 495 559 611 631 660 680 699 727 749 010020030040050060070080020xx 20xx 20xx 20xx 20xx 20xx 20xx 20xx 20xx 20xx 20xx 20xx 20xx 20xx 20xx人數(shù)/萬(wàn)人 年份 /年 人數(shù)（萬(wàn)人） 上海工程技術(shù)大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） 基于職業(yè)錨理論的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃研究 4 圖 20xx 年至 20xx 年我國(guó)就業(yè)人口折線圖 過(guò)去十五年間，高校畢業(yè)生的數(shù)量持續(xù)增高，就業(yè)壓力持續(xù)增加。只有正確的對(duì)自我進(jìn)行認(rèn)知，才能很好的完成大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃工作，最終才能選擇最適合自己的工作崗位。這將對(duì)大學(xué)生在大學(xué)生涯期間學(xué)習(xí)和職業(yè)準(zhǔn)備打下良好的基礎(chǔ)。 他們?cè)敢獬袚?dān)更大的管理責(zé)任 ， 并且責(zé)任越大越好 。二是財(cái)產(chǎn)安全，職業(yè)穩(wěn)定帶來(lái)收入穩(wěn)定，也包括社會(huì)保險(xiǎn)、退休金等方面。然而當(dāng)公司嘗試轉(zhuǎn)變他們的價(jià)值觀或者更換至其他工作崗位，也無(wú)法改變摒棄服務(wù)型的核心價(jià)值觀。 上海工程技術(shù)大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） 基于職業(yè)錨理論的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃研究 7 職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)理論 職業(yè) 職業(yè)是參與社會(huì)分工 ,使用特殊 的知識(shí)和技能 ,為社會(huì)創(chuàng)造物質(zhì) 價(jià)值 和精神 價(jià)值 ,獲取合理 薪資 ,作為物質(zhì)生活來(lái)源 ,并滿足精神需求的工作。 一般來(lái)說(shuō)，職業(yè)生涯會(huì)受到 各種內(nèi)在因素和外在因素的影響，如下圖所示： 圖 影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素 職業(yè)生涯規(guī)劃 政治 經(jīng)濟(jì) 人際 能力 一般情況下 ， 大學(xué)生的大學(xué)生活時(shí)間期限為四年 ，所以大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī) 劃可以歸為 到中期規(guī)劃。從中不難看，當(dāng)時(shí)的職業(yè)錨理論的研究缺乏必要的實(shí)證性分析和數(shù)據(jù)支持。 1996年，丹尼爾 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的國(guó)內(nèi)外現(xiàn)狀分析 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃在國(guó)內(nèi)的現(xiàn)狀分析 1951 年 ，由 中央人民政府政務(wù)院頒布 的《關(guān)于改革學(xué)制的決定》 中明確規(guī)定：“高等學(xué)校畢業(yè)生的工作由政府分票。 根據(jù)《首屆中國(guó)大學(xué)生就業(yè)首選企業(yè)調(diào)查報(bào)告》的數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)時(shí)大學(xué)生的擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)依次為： 職業(yè)的發(fā)展前景、發(fā)揮才能的 機(jī)會(huì)、薪酬福利和 職業(yè) 環(huán)境； IT 業(yè)、金融保險(xiǎn)業(yè)和日用品行業(yè)在 當(dāng)時(shí) 是非常熱門(mén)的行業(yè) 。 該理論核心是強(qiáng)調(diào)了 人崗匹配的和諧程度 。在威斯康星州， 多米尼斯和曼斯基對(duì) 110 名高中生和大學(xué)生的收入預(yù)期的聯(lián)合調(diào)查 。 選擇一份自己喜歡的、適合自己的職業(yè)，并為之努力奮斗打拼出一個(gè)美好的未來(lái)，為社會(huì)創(chuàng)造出重要價(jià)值，得到社會(huì)的認(rèn)可，那么他也就完成了自我的實(shí)現(xiàn)。 提高核心競(jìng)爭(zhēng)力 當(dāng)今的人才市場(chǎng) ， 競(jìng)爭(zhēng)十分激烈 ， 真有拼個(gè)你死我活的態(tài)勢(shì) 。 SWOT 分析表格 如下表所示： 上海工程技術(shù)大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） 基于職業(yè)錨理論的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃研究 13 表 關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的 SWOT 分析表 S（優(yōu)勢(shì)） W（劣勢(shì)） ? 擅長(zhǎng)什么 ? 有哪些興趣特長(zhǎng) ? 具有哪些知識(shí)和技能 ? 能做別人做不到的 ? 不會(huì)的做的 ? 缺乏知識(shí)和技能 ? 別人做的比我好的 O（機(jī)會(huì)） T（ 威脅 ） ? 適合 自己 職業(yè)環(huán)境 ? 學(xué)習(xí) 相關(guān)知識(shí)和特殊 技能 的機(jī)會(huì) ? 與眾不同的心態(tài) ? 良好的職業(yè)生涯規(guī)劃 ? 多變的職業(yè)環(huán)境 ? 競(jìng)爭(zhēng)者做得比我們更多更好 ? 社會(huì)需求的轉(zhuǎn)變 這兩種工具都可以幫助大學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知， 不斷發(fā)現(xiàn)自我，深入研究自我，才能不斷找出個(gè)人有哪些缺點(diǎn)， 加以修正；找出優(yōu)點(diǎn)，并加以發(fā)揚(yáng)。這樣可以減少容錯(cuò)性，不至于選擇不適合自己的職業(yè)。三百六十個(gè)行業(yè) ， 每一個(gè)行業(yè)都有自己的特點(diǎn) 。 以專業(yè)化、科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃來(lái)要求自己，并與自己的大學(xué)生學(xué)習(xí)和實(shí)踐生活相結(jié)合。高校會(huì)通過(guò)增加職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)課程，培養(yǎng)專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)老師，以及開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)的800 827 839 847 830 886 921 908 922 917 926 72074076078080082084086088090092094020xx 20xx 20xx 20xx 20xx 20xx 20xx 20xx 20xx 20xx 20xx城鎮(zhèn)登記失業(yè)人數(shù)/萬(wàn)人 年份 4 420xx 20xx 20xx 20xx 20xx 20xx 20xx 20xx 20xx 20xx 20xx城鎮(zhèn)登記失業(yè)率/% 年份 上海工程技術(shù)大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） 基于職業(yè)錨理論的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃研究 16 講座和實(shí)踐活動(dòng)，來(lái)促進(jìn)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯的規(guī)劃任務(wù)，最終促進(jìn)了大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)率的增長(zhǎng)，而就業(yè)率的增加又提高了學(xué)校的知名度和綜合實(shí)力，最終 高校和大學(xué)生實(shí)現(xiàn)了雙贏。 那么針對(duì)不同時(shí)期的市場(chǎng)人才需求的不同 ， 高校對(duì)大學(xué)生開(kāi)設(shè)不同的專業(yè)課程和設(shè)定不同的專業(yè)培養(yǎng)計(jì)劃 ， 及時(shí)對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行改革 ， 使得大學(xué)生在 職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)有了更多 、更 新 。高校推進(jìn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃工作，最終的目的就是要達(dá)到“人崗匹配”。有些大學(xué)生更是轉(zhuǎn)變了自我的職業(yè)價(jià)值觀，求職目標(biāo)更明確，求職成功率更高。只有把每個(gè)人 的潛能都發(fā)掘出來(lái)，才能促進(jìn)人力資源的發(fā)展。 所以， 自我觀念是受 環(huán)境 因素影響 ，職業(yè)錨 也會(huì)隨著自我觀念的 轉(zhuǎn)變 而改變 ，職業(yè)生涯規(guī)劃就 具有了動(dòng)態(tài)性 。職業(yè)的適應(yīng)階段：剛進(jìn)入工作崗位，需要一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，也是人和組織之間的磨合、融合的過(guò)程。 下圖為與職業(yè)生涯規(guī)劃 樹(shù)立 職業(yè)