2006年度足球訓(xùn)練計(jì)劃-免費(fèi)閱讀
【正文】 放下思想包袱，輕裝上陣，賽出應(yīng)有的水平。3．學(xué)習(xí)筑“人墻”戰(zhàn)術(shù)。二、足球技術(shù)訓(xùn)練 1．球性練習(xí)。4．在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)。2．讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù)。2．以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。3．射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。（1）慢跑：15米 X 2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。通過(guò)對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的足球技術(shù)技能水平，打好訓(xùn)練基礎(chǔ)，為足球比賽作好準(zhǔn)備。三、訓(xùn)練任務(wù)：培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。最后祝愿大家齊心協(xié)力，在比賽中積累經(jīng)驗(yàn)，取得好成績(jī)。一定派一名隊(duì)員在禁區(qū)弧外，這個(gè)位置可攻可守，足球被擋出來(lái)后可以進(jìn)行射門，如果被對(duì)方球員拿到，一定要第一時(shí)間上去封堵。在練習(xí)中一定要規(guī)范隊(duì)員的習(xí)慣。二針對(duì)后衛(wèi)1練習(xí)后衛(wèi)的開(kāi)大腳的水準(zhǔn)。在門球的練習(xí)中，可以讓守門員進(jìn)行對(duì)墻練習(xí)?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)，準(zhǔn)備好隊(duì)伍調(diào)整工作，做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。戰(zhàn)術(shù):二過(guò)一配合：橫傳直插二過(guò)一、橫傳斜插二過(guò)一、踢墻式二過(guò)一、1回傳反切二過(guò)一等。第一篇：2006年度足球訓(xùn)練計(jì)劃2006年度足球訓(xùn)練計(jì)劃一、指導(dǎo)思想堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。比賽期（4—8份）：選擇合適的對(duì)手進(jìn)行各類比賽。三奮斗目標(biāo)A、低年級(jí)部：a、培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣；b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；c、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門等技術(shù)動(dòng)；d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力；e、通過(guò)分隊(duì)比賽領(lǐng)會(huì)“進(jìn)球與阻止對(duì)方進(jìn)球”這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識(shí)；B、高年級(jí)：a、進(jìn)一步提高高年級(jí)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好； b、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù)；c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上，形成技術(shù)定型，并通過(guò)對(duì)抗性練習(xí)和比賽使個(gè)人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對(duì)抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力；從訓(xùn)練中選拔參加天水市第三屆中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員。3練習(xí)守門員在禁區(qū)內(nèi)的活動(dòng)范圍與接球的動(dòng)作。2加強(qiáng)對(duì)球路的判斷，平時(shí)多進(jìn)行傳球與停球的練習(xí)。杜絕用手去拍球。4在防守角球時(shí)，除前鋒外，盡量往禁區(qū)靠攏，第一時(shí)間將球踢出禁區(qū)。加油?。〉谒钠鹤闱蛴?xùn)練計(jì)劃2
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