【正文】 生活給予我們挫折的同時(shí)，也賜予我們堅(jiān)強(qiáng)，我們也就有了另一種閱歷，對(duì)于熱愛(ài)生活的人，看你有沒(méi)有一顆知足的心，酸甜苦辣不是生活的追求，但它一定是生活的全部，試著用一顆知足的心來(lái)體會(huì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的人生，擁有一顆 知足的心，就沒(méi)有了埋怨、嫉妒、憤憤不平。當(dāng)你開(kāi)始有意識(shí)地避免抱怨的時(shí)候，你會(huì)在突然之間，發(fā)現(xiàn)自己可以接受現(xiàn)實(shí)，并開(kāi)始用一種積極的態(tài)度，感恩的心態(tài)，嘗試讓自己在這樣的環(huán)境中，思考如 何繼續(xù)向著自己的目標(biāo)奮進(jìn) !我們尋求的改變從來(lái)無(wú)需外求它是發(fā)生于我們的內(nèi)在?？伤齾s沒(méi)有怨天尤人，而是堅(jiān)強(qiáng)地選擇向前看，誠(chéng)如書(shū)中所說(shuō)，不抱怨的磁場(chǎng)，將引來(lái)更多平安喜事，正因?yàn)樗辛瞬槐г沟男膽B(tài)，讓她走到哪里都有來(lái)自各方無(wú)限美好的祝福，也成就了她開(kāi)朗豁達(dá)的性格和人生觀。正是那些已經(jīng)改變了全球數(shù)百萬(wàn)生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蛻變流程。 我們開(kāi)始留意自己的言語(yǔ)措辭，以沉默代替抱怨。 讀不抱怨的世界讀書(shū)心得篇 9 通過(guò)閱讀《不抱怨的世界》使我感受到，幾乎沒(méi)有什么不能是我們的抱怨對(duì)象。但是后來(lái)因?yàn)榈鹊墓卉?chē)不來(lái)，因?yàn)榈鹊降能?chē)太擠，因?yàn)槠疵?chē)?yán)飻D的人素質(zhì)太低，我還急忍不住抱怨了。請(qǐng)記住，永遠(yuǎn)都不要抱怨。書(shū)中主人公的狗被車(chē)撞了后，就差點(diǎn)讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行為中停了下來(lái)，沒(méi)有讓事情更糟糕，而理智就 是內(nèi)心世界對(duì)自己行為的理性剖析與理解，而這一切都是 “ 不抱怨 ” 所能給予我們做到的。書(shū)中鮑溫牧師說(shuō)： “ 我們之所以會(huì)抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣： 我們察覺(jué)到抱怨會(huì)帶來(lái)好處。其實(shí)這些的本質(zhì)源自于自己，在與他人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)要將心比心一下，忍耐一下，委屈一下，心平氣和地與他人談?wù)?，禮讓他人三分。 ” 他的朋友什么話(huà)也沒(méi)說(shuō)。 從現(xiàn)在起，我們應(yīng)當(dāng)做一個(gè)積極的人，談自己想得到的東西，而不是抱怨不喜歡的事物。而你也可以成為其中一份子，戴上紫手環(huán)，接受 21 天的 挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造心想事成的無(wú)怨人生。在物料申購(gòu)過(guò)程中，供應(yīng)商不能及時(shí)供貨 。任何事情就怕人去 “ 做 ” ，只要你敢于去做，事情就會(huì)自然而然地變得順暢了。有意識(shí)的有能，是指傾向于用沉默來(lái)便于自我反思、慎選措辭，以便于說(shuō)出有價(jià)值的話(huà)語(yǔ)，而非喋喋不休的抱怨 。生活中的酸甜苦辣咸，每一味都值得我們?nèi)ソ?jīng)歷去總結(jié)。 讀不抱怨的世界讀書(shū)心得篇 4 《不抱怨的世界》是一本心靈勵(lì)志書(shū)，它用一只手環(huán)向我們傳遞了 “ 抱怨不如改變 ” 的生活理念。學(xué)會(huì)包容，從某一種好處上說(shuō)就是解放自己，提升自我。而有的人則堅(jiān)持不懈，摔倒了，爬起來(lái)，繼續(xù) !擁有這樣的精神，再難的事，在他眼里都是小菜一碟 !海倫 ?凱勒雖然殘疾了，但她絲毫不埋怨命運(yùn)對(duì)自己的不公，而是更發(fā)奮地使自己從一棵弱不禁 風(fēng)的小苗成長(zhǎng)為一棵高大挺拔的蒼天大樹(shù)。放棄抱怨，相信自己 ! 讀不抱怨的世界讀書(shū)心得篇 3 在國(guó)慶來(lái)臨之際，學(xué)校布置任務(wù)要求每個(gè)人務(wù)必讀一遍《不抱怨的世界》。不抱怨需要一個(gè)過(guò)程，加入 “ 不抱怨 ” 活動(dòng)，戴上紫手環(huán)，讓快樂(lè)代替抱怨，關(guān)閉那扇抱怨之門(mén)。這些都讓我受益匪淺。不要抱怨，每個(gè)人的人生都不會(huì)是一帆風(fēng)順的，而正是因?yàn)橛羞@些波波折折，才練就出異彩紛呈的人生。可是抱怨過(guò)后，一切照舊，問(wèn)題該怎么解決還得怎么解決。 鮑溫被譽(yù)為美國(guó)歷史上最著名的心靈導(dǎo)師之一。光陰一去不復(fù)返，只有把握住最值得珍惜的時(shí)刻，我們才能抓住現(xiàn)在，抓住未來(lái)。今后，努力做個(gè)不抱怨的老師，不抱怨孩子的犯錯(cuò)，不抱怨家長(zhǎng)，不抱怨自己的選擇 !懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長(zhǎng) ! 最后，再次把書(shū)中的一句話(huà)和大家分享： “ 如果不喜歡一件事，就改變那件事 。 在現(xiàn)實(shí)生活中，在我們渴望尋找人生幸福和快樂(lè)之時(shí)，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。 書(shū)中不乏至理名言，但我卻深深的記住了一句話(huà)：任何人和團(tuán)隊(duì)要成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖儯薪蛹{批評(píng)的包 容心，以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力。但在朋友的啟迪下，他站了起來(lái)，最后成為美國(guó)最偉大的心靈導(dǎo)師之一。有時(shí)，我們會(huì)正因他人不經(jīng)意的一 句話(huà)、一件事，而心生抱怨。羚羊如果抱怨不公平，那青草羚羊的早餐該向誰(shuí)抱怨 ?羚羊還能跑，青草連逃跑的機(jī)會(huì)都沒(méi)有 !過(guò)多的抱怨不僅僅對(duì)工作毫無(wú)幫忙，而且會(huì)失去自己寶貴的信心和他人對(duì)你的信任。如果當(dāng)事人不能正確對(duì)待這份壓力將之化為動(dòng)力的話(huà)，就會(huì)產(chǎn)生不滿(mǎn)，開(kāi)始抱怨自己時(shí)運(yùn)不濟(jì)，遇人不淑。鮑 溫認(rèn)為走出不抱怨的四個(gè)階段，即無(wú)意識(shí)的無(wú)能，有意識(shí)的無(wú)能，有意識(shí)的有能及無(wú)意識(shí)的有能。所以，將某個(gè)健康行為賦予神奇的力量或意義時(shí)，此健康行為才容易養(yǎng)成習(xí)慣。因?yàn)槭澜缟仙儆羞@樣的人，所以，世上也少有成功的人。 鮑溫，發(fā)起了一項(xiàng) “ 不抱怨 ” 運(yùn)動(dòng)，邀請(qǐng)每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺(jué)自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類(lèi)推，直到這手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上 21 天為止。 在看這本書(shū)之前我從來(lái)就沒(méi)有想過(guò)生活中關(guān)于抱怨的問(wèn)題，沒(méi)有仔細(xì)想過(guò)原因。 在沒(méi)讀到這本書(shū)之前，我們并不是未意識(shí)到這一點(diǎn)，只是因?yàn)椴辉敢饷鎸?duì)缺點(diǎn)，導(dǎo)致我們的寧愿不面對(duì)也不承認(rèn)，不愿積極的做出行動(dòng)。 ” 對(duì)，這是一個(gè)笑話(huà)，因?yàn)檫@文中的前一個(gè)工人很懶，自己吃肉卷三明治是他自己造成的，還要抱怨，真叫人貽笑大方。想要滿(mǎn)足是異常容易的，那就是用積極的平常心去接受現(xiàn)