乒乓球的平擋球技術(shù)-免費(fèi)閱讀
【正文】 平擋球： ★ 動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳平行站立，身體靠近球臺(tái)。第四個(gè) ⑧ 的最后一拍還原成直立。 ⑤⑧ 同 ①④ ，但 ⑤ 轉(zhuǎn)動(dòng) 180 度。 ④ 同 ② 。 ③ 再向下壓腿一次。 ② 右腳向前一步，同時(shí)左臂經(jīng)前上舉后振，掌心向前，右臂經(jīng)前下舉后振，掌心向后。 ① 左腳向前一步，同時(shí)兩臂經(jīng)前至胸前平屈后振。教材 乒乓球的平擋球技術(shù) 任務(wù) 課的部分 時(shí)間 教學(xué)內(nèi)容 重點(diǎn) 難點(diǎn) 組織教法 場(chǎng)地及隊(duì)形 準(zhǔn) 備 部 份 1
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